در مواقعی که خشم و عصبانیت بر شما غلبه می‌کند، می‌توانید با یادآوری لحظات آرامبخش، عصبانیت را از خود دور کرده و آرامش پیدا کنید
کد خبر: ۸۰۷۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات گوناگون گیاهی است که برای سلامتی مفید هستند. برخی افراد ادعا دارند که چای سبز چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۰۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
هر مردی باید اهمیت صمیمیت عاطفی با همسرش را بداند. اگر رابطه‌تان دچار کمبود صمیمت روحی و عاطفی باشد لطمه خواهید خورد. رسیدن به صمیمیت عاطفی نیازمند تمرین و توجه است. اگر احساس نزدیکی عاطفی به همسرتان را از دست بدهید خیلی سخت‌تر از این خواهد بود که برای حفظ و تداوم آن در بلند مدت تلاش و تمرین کنید.
کد خبر: ۷۹۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
در رژیم غذایی برخی افراد، قهوه فراتر از میوه و سبزی بزرگترین منبع آنتی اکسیدان‌هاست
کد خبر: ۷۶۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
بیسکویت دوقلو، مناسب ترین شیرینی خشک در عصرانه های بهاری می باشد در این مطلب طرز تهیه این شیرینی معروف با مارمالاد را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۷۶۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
اگرچه پرفشاری نشانه و علامت شایعی ندارد اما می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی همچون سکته ، حمله قلبی، آنوریسم، زوال شناختی و نارسایی کلیه شود.
کد خبر: ۷۶۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
سلامت بدن فقط در گرو خوردن غذاهای مناسب نیست. این موضوع مربوط به خوردن غذاهای مناسب در مقادیر مناسب در زمان مناسب است.
کد خبر: ۷۶۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
چاقی به طور معمول ناشی از رژیم ناسالم و عدم فعالیت بدنی کافی است. بنابراین رژیم سالم و ورزش منظم، دو نمونه از بهترین ابزارها برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۷۶۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
متخصص طب سنتی با بیان اهمیت سبک زندگی زوج در تعیین جنسیت فرزند، رژیم غذایی ویژه ای را در این زمینه ارائه داد.
کد خبر: ۷۶۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
سرطان تخمدان بر خلاف سرطان سینه، در ۸۵ درصد از زنان، در مراحل آخر تشخیص داده می شود.
کد خبر: ۷۶۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
هر دو چای سبز و سیاه از یک بوته Camellia Sinesis به دست می‌آیند، اما به شیوه‌های مختلفی پردازش می‌شوند. برگ‌های چای سیاه کاملا اکسید، خشک و قهوه‌ای می‌شوند
کد خبر: ۷۶۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.
کد خبر: ۷۵۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
فال روزانه جمعه 20 بهمن 1396
کد خبر: ۷۵۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.
کد خبر: ۷۵۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
برخی مواد غذایی می توانند موجب شل شدن اسفنکتر مری شوند، که اجازه بازگشت اسید معده به مری را می دهد. از جمله این مواد غذایی مشکل‌آفرین می توان به گوجه فرنگی، مرکبات، شکلات، قهوه، و چای اشاره کرد. مصرف آنها را محدود یا برای مدتی متوقف کنید تا دوباره احساس بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۷۴۸۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
در این مطلب شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
چای اولونگ نیز همچون دیگر انواع چای دارای خواصی برای سلامتی است که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد
کد خبر: ۷۴۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
دیابت یک نوع اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم می‌شود و بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد
کد خبر: ۷۴۳۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
برای لاغر شدن، فقط رژیم و ورزش سخت کارساز نیست باید زیرک هم باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید مثل این 7 کاری که قبل از صبحانه باعث لاغری بیشتر می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. سلامت نیوز: پیشگیری از ابتلا به یبوست مزمن با مصرف منظم ۵ نوع چای
کد خبر: ۷۴۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
