استقلال و ملوان در حالی رخ در رخ هم قرار می‌گیرند که هر دو تیم موفق شدند بازی‌های هفته گذشته خود را با برتری پشت سر بگذارند و اولین گام در نیم‌فصل دوم را محکم بردارند.
کد خبر: ۹۶۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم‌چنین برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
تغییر رژیم غذایی روزانه با غذاهای سالم نه تنها می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد، بلکه از سنتز آن در بدن نیز حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
طبق آخرین آمار گمرک، تعداد خودروهای واردشده قطعی به کشور از مرز پنج هزار دستگاه بالاتر نرفته و از این تعداد نیز تنها حدود هزار دستگاه تحویل مشتریان شده است. حال سوال این است که چرا تحویل چهارهزار خودروی دیگر به مشتری روند عادی خود را طی نکرده است؟
کد خبر: ۹۶۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
مواد مغذی مهمی مانند ویتامین A، E و K نیز در فلفل کاین (نوعی فلفل قرمز تند) یافت می‌شود و نتایج تحقیقات نشان داده است که بسیاری از این مواد مغذی برای سلامت استخوان‌های ما حیاتی هستند.
کد خبر: ۹۶۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان‌های شما را ضعیف و شکننده می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
محمد جواد ظریف، وزیر سابق امور خارجه در نشست «آسیب شناسی مهاجرت نخبگان» با اشاره به اهمیت ظهور وبروز امید در جامعه برای کاهش میل به مهاجرت گفت: «متاسفانه خودمان امید را نابود کردیم، چون امید مانند عزت تا حد زیادی برساخته است دستگاه تبلیغاتی می‌تواند امید و عزت را برسازی کند، اما ما متاسفانه با یک سیاست منسجم ناامیدی و ذلت را در این کشور برسازی کردیم.»
کد خبر: ۹۶۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
بررسی‌ها نشان می‌دهد ترکیبات موجود در غذاها می توانند باعث بهتر یا بدتر شدن اخلاق شما شوند. بعضی از غذاها می توانند حال روحیتان را خوب کنند. در ادامه به مواردی اشاره شده که حاصل تحقیقات پژوهشگران است.
کد خبر: ۹۶۵۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
کد خبر: ۹۶۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
محمد معتمدی خواننده موسیقی ایرانی در تازه ترین فعالیت موسیقایی خود تک آهنگ «امید» به آهنگسازی حبیب خزایی فر را برای مردم بی پناه غزه منتشر کرد.
کد خبر: ۹۶۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
براساس شنیده‌ها، جمع‌بندی دولتی‌ها در فصل بهار به این صورت بود که بنزین نرخ سوم با قیمت هر لیتر ۸۰۰۰ تومان عرضه شود تا پرمصرف‌هایی که بیشتر از سهمیه یارانه و سهمیه آزاد در نظر گرفته شده به‌ازای هر خودرو مصرف دارند، مصرف مازاد خود را به نرخ ۸۰۰۰ تومان تهیه کنند.
کد خبر: ۹۶۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. هم‌چنین برخی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی هستند که می‌توانند از چین و چروک، افتادگی و التهاب جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۶۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
عصر یکشنبه اول بهمن زن میانسالی هراسان با پلیس تماس گرفت و از قتل دامادش به دست دختر خود خبر داد.
کد خبر: ۹۶۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
مغز یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است و باید از آن مراقبت کرد تا بتواند بسیاری از عملکردهای بدن را به نحو احسن انجام دهد. خوب غذا خوردن برای سلامت عمومی مهم است و می‌تواند به طور ویژه هم بر سلامت مغز ما اثر بگذارد. بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۹۶۴۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
در نشست مشترک میان قائم مقام مدیرعامل بانک شهر و شهردار ساری؛ دو طرف با اشاره به ضرورت گسترش همکاری ها، بر عزم جدی در بهره مندی شهروندان و سازمان های وابسته به شهرداری ساری از برترین خدمات پولی و بانکی تاکید کردند.
کد خبر: ۹۶۴۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
24 مهر امسال جسد مردی جوان کنار پلی واقع در شرق تهران پیدا شد. او بر اثر خفگی جانش را از دست داده و به قتل رسیده بود.
کد خبر: ۹۶۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
تلسکوپ فضایی قدرتمند جیمز وب، یک ساختار فضایی در سیستم بتا سه‌پایه β Pictoris مشاهده کرده است که پیش از این دیده نشده بود.
کد خبر: ۹۶۴۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
استاد « محسن قرائتی» اهل گفت وگوی رسانه‌ای نیست. به شوخی می‌گوید چرا می خواهید کاغذ گران قمیت را بانوشتن از من اسراف کنید. می‌پرسد مجله قبلی‌تان چقدر فروخت؟
کد خبر: ۹۶۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
