برچسب ها

گیاهان معجزه گر در درمان سردمزاجی

در طب سنتی و طب اسلامی برای درمان سردمزاجی و تقویت قوای جنسی توصیه‌های فراوانی وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۵۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

به جای قرصهای ویتامین، ۵ میوه را وارد رژیم تان کنید

نقش میوه ها و سبزیجات در جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها وجود ندارد.
کد خبر: ۷۵۴۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

میوه ها و سبزی هایی که هرگز نباید پوست آنها را بکنید

خیلی از ما زمانی که می‌خواهیم از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنیم، از روی ناآگاهی یا طبق عادت پوست یا برگ آنها را جزو ضایعات حساب کرده و دور می‌ریزیم. بی‌خبر از این‌که نمی‌دانیم همین پوست و برگ می‌تواند مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی داشته باشد
کد خبر: ۷۵۴۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

راز زیبایی «آیشواریا رای»، ستاره هندی

آیشواریا رای بازیگر هندی و دختر شایسته‌ دنیا در سال ۱۹۹۴ است. او نه تنها از زیبایی ظاهری، بلکه از زیبایی باطنی نیز بهره برده است.
کد خبر: ۷۵۳۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

فرهنگ غذایی که در روند زندگی پرشتاب مدرن رو به فراموشی می رود

آرام غذاها یا 'Slow Food' غذاهایی هستند سنتی، مغذی و مربوط به سبکی از زندگی که غذا را به ابعاد اجتماعی، اخلاقی و شیوه زندگی آرام و توام با فعالیت طبیعی در مسیر زندگی مربوط می کند.
کد خبر: ۷۵۳۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰

از منابع گیاهی کلسیم غافل نشوید

کلسیم به عنوان فراوان‌ترین ماده معدنی داخل بدن انسان، نقش اساسی در سوخت و ساز بدن دارد
کد خبر: ۷۵۲۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷

واکنش ضرغامی به اظهارات شمخانی درباره اسکورت شخصیت‌ها

عزت‌الله ضرغامی در کانال تلگرامی خود به اظهارات دبیر شورای عالی امنیت ملی درباره اسکورت و حفاظت شخصیت‌ها واکنش نشان داد.
کد خبر: ۷۵۱۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹

۱۵ گزینه غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند

التهاب و درد ناشی از واکنش بافت های بدن نسبت به عفونت، آلودگی، جراحت و یا یک ماده محرک است. نشانه های التهاب از این قرارند: درد، تورم و قرمز شدن محل درد. گاهی اوقات عملکرد بافت و یا اندام ملتهب شده دچار اختلال می گردد و فرد دیگر به درستی قادر به حرکت نیست. برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند.
کد خبر: ۷۵۱۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸

آخرین تحولات قیمتی کالاهای خوراکی

تخم مرغ بیشتر از همه گران شد

در هفته سوم آذرماه این تخم‌مرغ است که نسبت به سایر اقلام خوراکی بیشترین افزایش قیمت را داشته و تا ۸.۹ درصد گران شده است.
کد خبر: ۷۵۱۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸

تهران غرق در سرب/تبریز، ارومیه، اراک و اصفهان هم آلوده/باد و باران به داد شهروندان می‌رسد؟/ تردد کامیون ها تا ٧٢ ساعت در تهران ممنوع شد

تهران دیروز شصتمین روز آلوده سال ۹۶ را پشت سر گذاشت و در وضعیت قرمز قرار گرفت/ شهرهای تبریز، ارومیه، تهران، اراک و اصفهان آلودگی بالایی دارند/ اگر باد و باران به داد شهروندان نرسد، آلودگی ادامه خواهد داشت
کد خبر: ۷۵۱۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷

سرکوب استرس با این مواد غذایی

هنگامی که زمان می‌گذرد و به زمان مقرر پایان پروژه‌های کاریتان می‌رسید، آنچه می‌خواهید، رهایی از این استرس و نگرانی و رسیدن به آرامش تا انتهای کار است
کد خبر: ۷۵۱۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

کمبود کدام ریز‌مغذی‌ها میل به مواد غذایی ناسالم را افزایش می‌دهد؟

ریزمغذی‌هایی هستند که ھم در بعضی از مواد غذایی ناسالم و ھم در مواد غذایی سالم یافت می‌شوند، اما تفاوت در این است که وقتی که ما از طریق غذا‌های ناسالم اقدام به دریافت این مواد معدنی می‌کنیم، به درستی جذب بدن ما نمی‌شوند:
کد خبر: ۷۵۱۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

خواص اسفناج برای سلامتی

کد خبر: ۷۵۰۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲

جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید

حذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.
کد خبر: ۷۵۰۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

خواص هندوانه شب یلدا را بشناسید

میزان بالای فیبر موجود در هندوانه برای افرادی که روده‌های حساسی دارند و همچنین برای بچه‌ها بسیار مفید است. فیبر کارکرد درست دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و به آن نظم می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۰۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

۱۰ خوراکی که سالم‌اند، مگر در موارد خاص!

غذاهایی که به عنوان "غذای سالم" به بازار عرضه می‌شوند ممکن است غذاهای طبیعی، غذاهای ارگانیک، کل مواد غذایی و بعضی اوقات مکملهای گیاهی یا مکمل غذایی باشند
کد خبر: ۷۵۰۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

میان وعده‌های جادویی برای دیابتی‌ها را بشناسید

رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه‌ی غذایی فقط شامل وعد‌ه‌های اصلی نیست، بلکه میان وعده‌ها را نیز شامل می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸

خوراکی هایی که رگ‌های قلب را باز می‌کنند

در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.
کد خبر: ۷۵۰۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷

نقش تغذیه در سلامت تیروئید

شایع‌ترین علت تیروئید کم کار، خود ایمنی است اما اگر یُد خیلی زیاد یا یُد خیلی کم مصرف کنید نیز می‌توانید دچار کم کاری تیروئید شوید. یُد، ماده‌ی معدنی است که تیروئید شما برای تولید هورمون‌های تیروئید جهت حفظ عملکرد سالم آن نیاز دارد.
کد خبر: ۷۴۹۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵

کمک به افزایش ویتامین D بدن با این مواد غذایی

ویتامین D علاوه بر حفظ استخوان‌های شکننده، خطر ابتلا به سرطان‌های خاص و التهاب را نیز کاهش می‌دهد
کد خبر: ۷۴۹۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴