آبگوشت یکی از غذاهای سنتی ایرانیان بوده؛ این غذا حاوی ویتامین A، گروه ویتامین‌های B به ویژه B۱۲ و مواد معدنی مانند سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، پروتئین و نشاسته است.
کد خبر: ۷۶۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
کد خبر: ۷۶۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: نمی‌توانم از بازیکنانم ایراد بگیرم.
کد خبر: ۷۶۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس گفت: دو قهرمانی پیاپی حاصل کار همه تیم است.
کد خبر: ۷۶۵۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بهره مند شوید.
کد خبر: ۷۶۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۷۶۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
آقای آزمون حرمت نگه دار؛ فوتبال را با والیبال اشتباه نگیرید! برانکو جنتلمن و اخلاق گراست.
کد خبر: ۷۶۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
یک متخصص تغذیه گفت: ویروس سرماخوردگی ممکن است هر کسی را درگیر کند، اما ریسک ابتلا به آن در برخی افراد بیشتر است.
کد خبر: ۷۶۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
سلامت بدن فقط در گرو خوردن غذاهای مناسب نیست. این موضوع مربوط به خوردن غذاهای مناسب در مقادیر مناسب در زمان مناسب است.
کد خبر: ۷۶۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
در برخی کشور ها دادن قهوه به بچه‌ها تقریباً یک تابو است،اما با توجه به این همه تبلیغات جذاب و کافی‌شاپ‌ها و مخصوصاً نوشابه‌های کافئین‌دار، کودکان و نوجوانان روز به روز بیشتر علاقه‌مند می‌شوند تا قهوه بنوشند.
کد خبر: ۷۶۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
استرس مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر می‌اندازد و در این بین تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکته‌های قلبی مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست.
کد خبر: ۷۶۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده‌شده و یا سرخ کرده و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پر‌استرس همگی باعث می شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند.
کد خبر: ۷۶۳۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
نکته‌ای که در مورد فهرست اخیر تیم ملی پیش از هر چیز دیگری جلب توجه می‌کرد، اعلام اسامی نهایی روی صفحه شخصی فیس‌بوک کارلوس کی‌روش بود.
کد خبر: ۷۶۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
یک متخصص طب سنتی گفت: کله پاچه بعد از هضم کامل می‌تواند برای بدن مفید باشد همچنین استفاده از عصاره پاچه گوسفند برای درمان برخی بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۷۶۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
دوران تعطیلات و مهمانی‌ها غالبا نظم خواب را به هم می‌زند و افراد تا دیروقت بیدار هستند و صبح‌ها نیز تا نزدیک ظهر می‌خوابند، در حالی که رعایت بهداشت و نظم خواب یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت است.
کد خبر: ۷۶۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
چاقی به طور معمول ناشی از رژیم ناسالم و عدم فعالیت بدنی کافی است. بنابراین رژیم سالم و ورزش منظم، دو نمونه از بهترین ابزارها برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۷۶۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
پرسپوليس در سه سال گذشته بهترين تيم ايران بوده، اما مدتهاست كه خبري از شادابي و طراوات سابق در نمايش سرخپوشان وجود ندارد.
کد خبر: ۷۶۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
اگر روزی تصمیم بگیرم تنها پیام اخلاقی زندگی ام را به جوان‌ها بدهم می گویم تا جایی که می توانید خوش بگذرانید شلوغ کنید. الان وقتش است... اما با آتش بازی نکنید.
کد خبر: ۷۶۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
برخی نهادهای خاص برای رئیس‌جمهور و امورات مردم مانع می‌تراشند
فائزه هاشمی گفت: اخراج اساتیدی که پاکسازی شدند و در هیچ جای دیگر استخدام نیستند، نشان داد که صداقتی در کلام مسئولین دانشگاه برای ذکر دلیل واقعی این پاکسازی وجود ندارد.
کد خبر: ۷۶۳۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
یافته های تحقیقاتی نشان می دهد رژیم غذایی با فیبر بالا متنوع می تواند موجب تحریک رشد ۱۵ نوع باکتری روده شود که اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه (SCFA) تولید می کنند
کد خبر: ۷۶۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
