فیبر موجود در کاکتوس باعث کاهش جذب قند و چربی در بدن می‌شود و به این ترتیب از بروز چاقی و ابتلا به دیابت نوع دو در فرد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۰۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
مقدار توصیه شده پروتئین برای یک روز 0.8 گرم برای هر کیلوگرم از وزن بدن است ، حدود روزانه 46 گرم برای خانم ها و 56 گرم برای آقایان.
کد خبر: ۷۰۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
با ما باشید تا با میوه‌ها و سبزی‌جات مناسب این ماه بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۷۰۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
این رژیم غذایی شامل خوردن موز هنگام صبح و نوشیدن یک لیوان آب که از دمای اتاق برخودار است، می شود. در طول روز می توانید هر آن چه مد نظر دارید را مصرف کنید.
کد خبر: ۷۰۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
از دیدگاه طب سنتی سیر طبیعت گرم و خشکی دارد و از نظر گرمی درجه سه است یعنی گرمی خیلی زیادی دارد و فقط یک درجه با گرمی درجه چهار که منجر به سمیت محصول می شود فاصله دارد.
کد خبر: ۷۰۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
عوامل بسیاری در ناباروری آقایان دخیل هستند که از جمله آنها می‌توان به تعداد اسپرم‌ها، توانایی حرکت و آزاد بودن مجرای اسپرم اشاره کرد.
کد خبر: ۷۰۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
ضایعات ممکن است ظاهری صاف تا برجسته گل کلمی-یا پایه دار باشد همچنین ممکن است سفید یا صورتی- بنفش قرمز- یا قهوه ای باشد .اغلب بصورت خوشه ای اما گاهی تکی یا بصورت پلاک منفرد باشد
کد خبر: ۷۰۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
در ادامه نتایجی که تحقیقات در مورد چگونگی مصرف چای برای این که بهترین تاثیر را در مقابله با بیماری ها داشته باشند را مطالعه می کنید.
کد خبر: ۷۰۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
نوشیدنی ها و دسرهای پروبیوتیک و شکلات ها در رژیم غذایی به دلیل فواید زیاد آن ها برای سلامتی بدن مانند سم زدایی، انرژی و سلامت دستگاه گوارش طرفداران زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۷۰۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
اگر شما هم جزو افراد بزرگسالی هستید که خروپف می‌کنند می‌توانید با پرهیز از خوردن برخی مواد غذایی در وعده شام این مشکل را حل کنید.
کد خبر: ۷۰۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
با توجه به اهمیت غذاهای تسکین‌دهنده درد در ادامه به ۱۰ مورد از مهم‌ترین غذاهای تسکین‌دهنده درد اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۷۰۷۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
برای تهیه این شربت مفرح ، به آب ۳ کیلوگرم سیب شیرین و رسیده و پوست کنده و ۴۵۰گرم عسل نیاز داریم .
کد خبر: ۷۰۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
تحقیقات جدید نشان داده نوع چربی، نه فقط کیفیتش می تواند برای سلامتی بسیار مهم باشد. دریافت ناکافی چربی می تواند برای سلامتتان مضر باشد چون می تواند با سطح هورمونی، سلامت پوست، عملکرد شناختی، جذب مواد مغذی و سیری از وعده ها تداخل ایجاد کند. پس برای دریافت چربی باید روی چه چیزی تمرکز کنیم؟ تعادل، همه چیز است.
کد خبر: ۷۰۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
در سوپ‌ها و پلوها و انواع خورش و سالادهای رژیمی کمی زیره بریزید و میل کنید. این روش می‌تواند در لاغر شدن و لاغر ماندن بسیار موثر و راضی‌کننده باشد.
کد خبر: ۷۰۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
به عقیده آنها برای سلامتی پوست و جوان‌تر به نظر رسیدن آن بهتر است از هیچ مواد شیمیایی نظیر لوسیون‌ها استفاده نشود و نیاز بدن را با استفاده از مواد خوراکی طبیعی برطرف کرد.
کد خبر: ۷۰۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
نتایج بررسی‌های جدید نشان داده است، کاهش مصرف کالری، روند پیری را در سطح سلولی کاهش و طول عمر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۰۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
تورم پستان و تغییر رنگ: تورم پستان‌ها یکی از علائمی است که حتما باید به‌عنوان یک هشدار جدی تلقی شود. گرچه این حالت طی دوران قاعدگی و بارداری بسیار شایع است اما در طولانی مدت غیرعادی بوده و باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کرد.
کد خبر: ۷۰۷۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
روابط جنسی بخش مهم زندگی هر زوج است و هر گونه عاملی که به این رابطه آسیب برساند، می تواند کانون خانواده را تا به مرز فروپاشی نیز پیش ببرد.
کد خبر: ۷۰۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
هضم کبدی پس از هضم معدی است و بهترین زمان برای شروع روابط جنسی پس از هضم کبدی یا حدود ۲ تا ۳ ساعت پس از صرف غذاست.
کد خبر: ۷۰۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
روزی به خودمان می آییم و می بینیم دو نفر غریبه هستیم که با هم زندگی می کنیم و فرزندان و خانه ی مشترک داریم، همین! پس باید قبل از آنکه دیر شود به چند « اگر» کوچک در زندگی و رفتار خود توجه کنید و در صورت مشاهده ی آنها خیلی زود و اورژانسی در جهت رفعش اقدام کنید.
کد خبر: ۷۰۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
