برچسب ها

چرا نباید در وعده صبحانه پنیر خورد؟

یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی‌ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به‌طوری که خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را نادیده می‌گیرند
کد خبر: ۷۵۵۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵

اضافه وزن و چاقی را با استویا ریشه‌کن کنید

استویا گیاه بومی آمریکای جنوبی است که امروزه در کشور‌های مختلف اروپایی کشت و مصرف می‌شود، این گیاه چند سالی است در شهر‌های شمالی ایران نیز کشت می‌شود.
کد خبر: ۷۵۵۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

خواص نارنج در درمان بیماری‌ها

نارنج میوه‌ای از خانواده مرکبات و با نام علمی است, میوه نارنج از میوه‌های پرکاربرد و با محصولات جانبی متعدد در فصل سرما است که اسم فارسی آن نارنگ است.
کد خبر: ۷۵۵۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴

نوشیدنی زمستانی جهت معده تکانی و تقویت دستگاه گوارش

حفظ سلامت گوارشی،‌ یکی از مهم‌ترین اصولی است که می‌تواند به حفظ سلامت عمومی ما انسان‌ها در طول زمستان کمک کند
کد خبر: ۷۵۴۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱

پیاز ها بدون اشک می شوند

شرکتی در آمریکا پس از ۳۰ سال تحقیق پیازی بدون اشک تولید کرده که در آینده به بازار عرضه می شود.
کد خبر: ۷۵۴۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰

با فواید شگفت انگیز ذرت آشنا شوید

برای تهیه ‫‏نان ذرت‬ ، ‫‏آرد‬ آن را با آرد سایر ‫‏غلات‬ مخلوط می کنند . ذرت از نظر ‫‏طب‬ قدیم ایران سرد و خشک است
کد خبر: ۷۵۴۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

روش طبیعی برای رفع جوش های سرسیاه

شاید نتوان به طور کامل از شر جوش‌های سرسیاه خلاص شد اما می‌توان با کمک روش‌های ساده و طبیعی آن‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۷۵۴۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

میوه ها و سبزی هایی که هرگز نباید پوست آنها را بکنید

خیلی از ما زمانی که می‌خواهیم از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنیم، از روی ناآگاهی یا طبق عادت پوست یا برگ آنها را جزو ضایعات حساب کرده و دور می‌ریزیم. بی‌خبر از این‌که نمی‌دانیم همین پوست و برگ می‌تواند مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی داشته باشد
کد خبر: ۷۵۴۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

این فرآورده‌ گوشتی را نخرید

هفته گذشته بازرسان استاندارد ۲۴۰ کیلوگرم انواع فرآورده‌های گوشتی غیراستاندارد را در فروشگاه دهکده پروتئین توقیف کردند
کد خبر: ۷۵۴۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷

کاهش خطر حملهٔ قبلی با مصرف این کره

"کره حیوانی طبیعی" یکی از آن مواد غذایی سالمی است که می‌توان با آن دیگر غذاها را هم به شاهکار تبدیل کرد اما در دهه‌های گذشته به غلط، به عنوان یک غذای مضر، چاق‌کننده و منشا امراض قلبی معروف شده است
کد خبر: ۷۵۳۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴

برای کنترل فشارخونمان چه بخوریم؟

با وجود اینکه بین عادات رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم رابطه‌ای نزدیک وجود دارد، اما همچنان بسیاری از مردم برای درمان بسیاری از مسائل مانند فشار خون بالا به دارو‌های شیمیایی تکیه می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۳۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

ارتباط خوردن ماهی در شب و احتمال بروز سکته

طبیعت مطلق گوشت ماهی، سرد و تر است و ماهی دریا و آب شور، سردی و تری کمتری دارند و بعضی نسبت به بعضی گرم‌تر هستند؛ ماهی نمک‌سود از هر نوع که باشد گرم و مایل به خشکی است و ماهی نمک‌سود کهنه، گرم و خشک است
کد خبر: ۷۵۳۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱

فرهنگ غذایی که در روند زندگی پرشتاب مدرن رو به فراموشی می رود

آرام غذاها یا 'Slow Food' غذاهایی هستند سنتی، مغذی و مربوط به سبکی از زندگی که غذا را به ابعاد اجتماعی، اخلاقی و شیوه زندگی آرام و توام با فعالیت طبیعی در مسیر زندگی مربوط می کند.
کد خبر: ۷۵۳۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰

از منابع گیاهی کلسیم غافل نشوید

کلسیم به عنوان فراوان‌ترین ماده معدنی داخل بدن انسان، نقش اساسی در سوخت و ساز بدن دارد
کد خبر: ۷۵۲۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷

مهمترین عامل سردرد که در رژیم غذایی شما پنهان شده

برخی غذاهای متداول که ما در رژیم های روزانه استفاده می کنیم گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند.
کد خبر: ۷۵۲۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶

عوارض تغذیه ای را با این خوراکیها به حداقل برسانید

در تهیه، تولید و مصرف هر غذایی باید نکاتی رعایت شود و مهمترین نکته آن است که برخی از غذاها باید با "مصلح" ویژه آن مصرف شود.
کد خبر: ۷۵۲۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴

جایگزین های مناسب تخم مرغ

از دیدگاه متخصصین تغذیه کامل‌ترین غذا در روی کره زمین تخم‌مرغ است و در واقع مصرف این مواد غذایی مفیدترین غذا به شمار می‌رود
کد خبر: ۷۵۲۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴

روش تهیه چیپس سیب

چیپس‌ سیب منبع غنی فیبر و ملین هستند, یبوست اطفال را برطرف می‌کنند
کد خبر: ۷۵۱۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰

دمنوشی مفید برای تنظیم عملکرد دستگاه گوارش

از آنجا که شب یلدا بهانه‌ای برای جمع شدن اعضای خانواده‌ها در کنار یکدیگر و پهن کردن سفره یلدا است لازم است خانواده‌ها توصیه‌هایی را در خصوص تغذیه در این شب رعایت کنند
کد خبر: ۷۵۱۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰

جوان سازی پوست با تخم هندوانه

تخمه هندوانه یکی از تخمه های تقریبا محبوب در میان مردم است که علاوه بر خاصیت سرگرم‌کنندگی، خواص و فواید بی نظیری نیز دارد. این تخمه ها در مدل های گوناگون با قیمت های متنوع در آجیل فروشی و شیرینی فروشی ها عرضه می شوند.
کد خبر: ۷۵۱۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹

آخرین اخبار