خرما، علاوه بر قند طبیعی، حاوی مواد مغذی و با ارزشی همچون آهن و منیزیم است. همچنین خرما دارای قند زیادی است که در واقع حدود 70 درصد آن را کربوهیدرات، 25 درصد آن ساکاروز و 50 درصد گلوکز است
کد خبر: ۷۸۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
از آنجا که فریز کردن غذای پخته شده کار پسندیده‌ای نیست به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود، زيرا اثر تخریبی‌اش بیشتر از ارزش تغذیه‌ای خوراک است
کد خبر: ۷۸۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
خیارشور مدت هاست که به عنوان یک خوراکی خوشمزه در کنار غذا و یا داخل بعضی غذاها استفاده می شه. خیارشور و آب آن فواید زیادی برای سلامتی دارن که در ادامه به بررسی اونا می پردازیم.
کد خبر: ۷۸۰۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
این شیرینی نقش موثری در تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن دارد؛ گز هموگلوبین خون را افزایش می‌دهد و کم‌خونی را هم برطرف می‌کند
کد خبر: ۷۸۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
گرچه بسیاری از افراد در رابطه زناشویی بر تحریک فیزیکی تمرکز دارند ولی حقیقت این است که حواس دیگری وجود دارند که عاملی تعیین کننده برای افزایش میل جسی هستند
کد خبر: ۷۸۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
حتی اگر نیازی به ادرار کردن حس نمی کنید باید بعد از رابطه جنسی دستشویی رفته و ادرار کنید به خصوص زنانی که سابقه عفونت ادراری دارند باید این نکته را رعایت کنند
کد خبر: ۷۷۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
مالت حد واسط دانه جو است، بنابراین جزو ترکیبات کربوهیدرات محسوب می شود که در فرآیند تهیه ماءالشعیر تحت تخمیر قرار می گیرد.
کد خبر: ۷۷۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
فیبر که از موادغذایی گیاهی بدست می اید، دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، کمک به احساس سیری طولانی تر و کمک به کنترل زیاده خوری است
کد خبر: ۷۷۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
در کتب طب ایرانی، نمک‌های کوهستان به‌عنوان بهترین نمک و نمک دریا به عنوان بدترین نوع نمک معرفی می‌شوند البته در مورد نمک‌هایی که اکنون در جامعه باب شده باید بگویم که اینها نمک دریاچه هستند، دریاچه ارومیه یا قم که چندان ضرر شدیدی ندارند
کد خبر: ۷۷۸۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
توصیه می شود همیشه سیر را به صورت خام مصرف نکنید. می توانید آن را به شکل پخته آماده کرده و به غذای تان بیفزایید
کد خبر: ۷۷۸۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
یکی از اعضای مهم بدن که نقش بسزایی در سلامتی و شادابی انسان دارد پاها هستند.
کد خبر: ۷۷۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
به طور کلی درد کمر عامل اصلی ناتوانی در افراد زیر 45 سال است و افراد زیادی بین سنین 20 تا 64 سالگی دچار کمردرد می شوند. در واقع کارشناسان تخمین می زنند که 75 تا 85 درصد از افراد در طول عمر خود کمر درد را تجربه می کنند. با ما همراه باشید تا درباره علل کمر درد در مردان بعد از نزدیکی بیشتر بدانید.
کد خبر: ۷۷۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
شايد از زرشك‌پلو و مرغي كه پاي ثابت مجالس عزا و عروسي‌مان است تا ماست و ترشي كنار غذاي‌مان و حتي ميوه‌هاي مختلفي كه با هم مصرف مي‌كنيم، همگي باعث اختلال سلامت‌مان شده‌اند.
کد خبر: ۷۷۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
هر شکوفه و گلی برای خود گرده‌ای مخصوص و ویژگی خاص دارد که در زمان تولید عسل توسط زنبور‌ها این خواص منحصربه فرد به عسل تولید شده از منتقل شده و به نوعی سبب تقویت خواص عسل می‌شود
کد خبر: ۷۷۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
آذر منصوري؛ فعال سیاسی در روزنامه شرق نوشت: دختراني در شبکه اجتماعي اينستاگرام مي‌رقصند و مخاطبان هم مختارند که اين رقص را ببينند يا اينکه نبينند. اما مشکل از جايي شروع مي‌شود که اين رقص‌ها زياد ديده مي‌شود و به قولي به شاخ‌هاي اينستاگرام تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۷۷۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
به دلیل اینکه این مرغ‌ها با پوست سرخ می‌شوند حاوی چربی زیادی بوده و البته برخی از مراکز فست فودی علاوه بر این مسئله برای خوشمزده شدن بیشتر مرغ‌های سوخاری مقداری روغن به آن تزریق می‌کند
کد خبر: ۷۷۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
خواص درمانی گیاه آرامبخش، ضد اسپاسم، مقوی اعصاب، درمان بیماری های قلبی ،ضد نفخ و تقویت کننده حافظه است
کد خبر: ۷۷۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
آیا روغن کنجد و روغن هسته انگور که در بسیاری خانواده‌ها مد شده، از همه روغن‌ها بهتر هستند و ارزش هزینه‌ای که برای تهیه‌شان پرداخته می‌شود را دارند؟
کد خبر: ۷۷۶۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
مدیرعامل هلدینگ شفا دارو، میزان بدهی توسعه دارویی رسا به کل صنعت دارو را 350 میلیارد تومان عنوان کرده است.اما گروه دارویی رسا متعلق به کیست و چگونه موفق شده این حجم از محصولات دارویی را بدون هیچ آورده‌ای از شرکت‌های داروساز بزرگ کشور خریداری کند و حتی پس از گذشت یک سال نیز پاسخگوی تعهدات خود نباشد؟
کد خبر: ۷۷۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
چاقی در سنین کودکی می‌تواند منجر به چاقی در بزرگسالی شود، به طوری که 40 تا 90 درصد کودکان چاق در بزرگسالی از چاقی رنج می‌برند و با پیشگیری از چاقی در سنین کودکی و نوجوانی می‌توان از چاقی بزرگسالی و پیامدهای ناشی از آن جلوگیری کرد
کد خبر: ۷۷۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
