بدن به کلسترول نیاز دارد تا به کمک آن هورمون‌های مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیت‌های حیاتی را انجام دهد. اما مقدار این کلسترول نباید زیاد باشد، زیرا می‌تواند باعث بروز مشکلات قلبی شود. به نظر می‌رسد پیاز باعث کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) و در عین حال باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) و تنظیم سطح کلسترول کل می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
نایب رئیس مجلس شورای اسلامی در دیدار با رئیس گروه همکاری شورای فدراسیون روسیه، مواضع فدراسیون روسیه در خصوص توقف جنگ در غزه را مهم برشمرد و گفت: رژیم صهیونیستی نه تنها خطری برای منطقه بلکه خطری برای بشریت است.
کد خبر: ۹۶۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
حشمت الله فلاحت پیشه به جماران گفت: نتانیاهو خیالش راحت است اگر جنگی بین ایران و اسراییل شود، آمریکا مجبور به حمایت از اسراییل است.
کد خبر: ۹۶۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
افراط در خوردن شیرینی و دسر بعد از شام بسیار رایج است، اما آیا تا به حال فکر کرده اید که وقتی دسر خود را بعد از شام میل می کنید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ در حالی که لذت بردن از دسر در حد اعتدال می تواند لذت بخش باشد، ضروری است که از اثرات بالقوه آن بر سلامت خود آگاه بشوید.
کد خبر: ۹۶۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
سخنگوی وزارت امور خارجه گفت: کشورهای اسلامی ابزارهایی دارند که در اختیار خودشان است و می‌توانند از آنها برای قطع شریان‌های اقتصادی و سیاسی رژیم صهیونیستی استفاده کنند و نباید منتظر اقدامات سازمان‌های بین‌المللی که تحت نفوذ کشورهای غربی هستند، باشند.
کد خبر: ۹۶۵۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
حکم اعدام ۴ عضو تیم عملیاتی سازمان جاسوسی رژیم صهیونیستی که سال گذشته و در جریان اجرای عملیات بمب‌گذاری در اصفهان دستگیر شدند، صبح امروز اجرا شد.
کد خبر: ۹۶۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
پژوهشگران آمریکایی در پژوهش جدیدی در مورد خطرات ناشی از عوامل بیماری‌زا هشدار داده‌اند که ممکن است روی سبزیجات پرورش‌یافته در فضا وجود داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
دولت چین از جمهوری اسلامی ایران خواسته مانع اقدامات انصارالله یمن علیه کشتی‌ها شود. براساس همین خبر، چین ایران را تهدید کرده است که اگر انصارالله را به خودداری از حمله به کشتی‌ها تشویق نکند، روابط ایران و چین دچار مشکل خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
آگاهی از محتوای وعده‌های غذایی روزانه برای رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام بسیار مهم است. غذاهایی مانند: گوشت بدون چربی، سبزیجات، میان‌وعده‌های سالم و ...، طیف وسیعی از مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می‌دهند که سرشار از پروتئین هستند و در عین حال، کالری کمتری را دارند.
کد خبر: ۹۶۵۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
گزارش جدیدی از انجمن سرطان آمریکا تأیید می‌کند که سرطان روده بزرگ در جوانان در حال افزایش است و این سرطان عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان و دومین علت اصلی در زنان زیر ۵۰ سال شده است.
کد خبر: ۹۶۵۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
سخنگوی وزارت خارجه در پیامی نوشت: در آزمون غزه هیچ اعتباری برای شعارها و نهادهای حقوق بشری غربی باقی نمانده و نقاب از چهره تزویر مدعیان حقوق بشر غربی از جمله دولت آمریکا نزد افکار عمومی جهان برافتاده است.
کد خبر: ۹۶۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
علیرضا رئیسی، معاون بهداشت دولت دوازدهم می‌گوید: جای مخفی کردن ندارد. زمانی ما می‌توانیم تشخیص بدهیم که تست داشته باشیم.تا وقتی تست نداشتیم نمی‌توانستیم بگوییم کرونا وارد کشور شده. من شهادت می‌دهم اولین موردی که کشف کردیم، اعلام کردیم. اینکه قبلا بوده و ما برای شناسایی دسترسی نداشتیم، بحث دیگری است.
کد خبر: ۹۶۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم می‌شود، به طور خاص، پرهیز یا محدود کردن انواع خاصی از غذاها می‌تواند به کاهش چربی شکم و دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۶۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
انسانها در سراسر زمین، قدهای مختلفی دارند؛ اما سوالی که مطرح است این است که چرا برخی از افراد قد کوتاهی دارند و برخی دیگر مثل بازیکنان بسکتبال، قد بلند هستند؟
کد خبر: ۹۶۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
محمد دهقان گفت: بین دو کشور ایران و عراق در پرونده شهید سلیمان گفت‌گوهایی صورت گرفته است.
کد خبر: ۹۶۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
یک وبسایت آمریکایی با اشاره اینکه قرار دادن نام انصارالله در لیست تروریسم موجب عقب‌نشینی یمنی‌ها نمی‌شود تاکید کرد حملات هوایی واشنگتن، انگیزه یمنی‌ها را برای حمله به کشتی‌ها بیشتر کرده و دولت بایدن با یک شکست ژئولوپلیتیکی مقابل انصارالله مواجه است.
کد خبر: ۹۶۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. هم‌چنین برخی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی هستند که می‌توانند از چین و چروک، افتادگی و التهاب جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۶۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
در حالی که تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی کلسترول است، خوردن آن در حد اعتدال سالم در نظر گرفته می شود و هیچ خطر قابل توجهی برای سلامتی ندارد.
کد خبر: ۹۶۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
