در فصل تابستان از نظر غذا، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. توجه داشته باشید که در طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است و آغاز کار حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها، پرهیز است، به این صورت که از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز شود.
کد خبر: ۶۷۴۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
برای آنکه بدون محروم کردن خودتان، در مسیر دستیابی به اهدافتان باقی بمانید، باید از قبل برنامه ریزی کنید. عروسی‌ها در روال شما دگرگونی ایجاد می‌کنند، چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید.
کد خبر: ۶۷۳۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
اگر علاقمند به طالع بینی باشید، حتما انواع آن را می شنا سید. خیلی ها به این مسئله به چشم سرگرمی نگاه می کنند، اما نتایج برخی از پژوهش ها از تاثیر ماه تولد بر سلامت فرد و حتی بیماری های احتمالی آنها خبر می دهد. به همین دلیل به نظر می رسد مسئله ی ماه تولد روی کارکرد اعضای بدن تاثیر دارد.
کد خبر: ۶۷۳۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
یکی از هواداران لیونل مسی، یک کیلومتر شنا کرد تا با او عکس یادگاری بگیرد.
کد خبر: ۶۷۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
یکی از طرفداران مسی یک کیلومتر شنا کرد تا خودش را به قایق مسی رساند.
کد خبر: ۶۷۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
گاهی شغل‌ها می‌توانند زمینه‌ساز بروز آسیب در موها و باعث ریزش آنها شوند.
کد خبر: ۶۷۳۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
«حزب گرایی» در ایران، دغدغه‌ای که بر دوش سیاستمداران به خصوص در ایام انتخابات سنگینی می‌کند اما تاکنون این دغدغه، نتوانسته است از قواره حرف فراتر رفته و چاره‌ای برای آن اندیشیده شود.
کد خبر: ۶۷۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
هوا در حال گرم شدن است و همه می دانیم با شروع فصل تابستان مشکلات خاص آن نیز شامل حالمان می شود. اما آیا می دانستید درمان بسیاری از این مشکلات را همین الان هم در خانه خود دارید؟
کد خبر: ۶۷۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
هوا در حال گرم شدن است و همه می دانیم با شروع فصل تابستان مشکلات خاص آن نیز شامل حالمان می شود. اما آیا می دانستید درمان بسیاری از این مشکلات را همین الان هم در خانه خود دارید؟
کد خبر: ۶۷۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
دو خواهر شامگاه روز یکشنبه در دریای سرخرود مازندران گرفتار امواج شده و جان خود را از دست دادند.
کد خبر: ۶۷۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
شما برای مدت کوتاهی یک روال تناسب اندام بسیار قابل توجه را دنبال می‌کردید، چند بار در هفته به باشگاه می‌رفتید، و حس می‌کردید قوی‌تر و سالم‌تر از سال‌های قبل هستید. اما ناگهان، زندگی روی دیگرش را نشان داد، یا شاید هم مصدوم یا بیمار شدید.
کد خبر: ۶۷۲۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
تحقیقات نشان داده اند که پدر و مادر شدن، با افزایش وزن و عدم توانایی در از دست دادن وزن اضافی در دراز مدت، مرتبط است. با اینحال استراتژی‌های ساده‌ای وجود دارند که به شما کمک خواهند کرد از این مشکلات جلوگیری کنید.
کد خبر: ۶۷۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
مهم‌ترین عاملی که از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند، مصرف غذاهای حاوی کلسیم است؛ اما باید بدانیم مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و فرد باید تحرک کافی داشته باشد و به اندازه کافی ویتامین D دریافت کند و همچنین بعضی ورزش‌ها برای افزایش تراکم استخوان مفید هستند.
کد خبر: ۶۷۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
قابل توجه والدین:
میان وعده های غذایی نقش به سزایی در رشد کودکان ایفا می کنند لذا نیاز به توجه ویژه والدین در این خصوص هست. در ادامه با میان وعده های مفید مناسب فصل تابستان ا شنا خواهید شد.
کد خبر: ۶۷۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
رئیس هیأت بازرسی سواحل کشور گفت: توسعه فعالیت‌های فرهنگی و آموزشی در سواحل مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۶۷۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
نمایندگان ایران در رقابت‌های المپیک ریو 2016 با رقابت در رشته‌ی تیراندازی کار خود را آغاز می‌کنند و با کشتی آزاد به پایان می‌رسانند.
کد خبر: ۶۷۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
فرمانده نیروی انتظامی شهرستان بن استان چهارمحال و بختیاری گفت: دو جوان ۲۴ ساله در دریاچه سد زاینده رود به علت نداشتن مهارت شنا ، غرق شدند.
کد خبر: ۶۷۱۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
انجام ۱۰۰۰ دراز و نشست در روز، با چربی اضافه‌ی دور کمر شما مبارزه نمی‌کند، اما در صورتیکه توده‌ی چربی کل بدنتان کاهش یابد، چربی پهلوهایتان را هم از دست خواهید داد.
کد خبر: ۶۷۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
نگین فیروزهای ایران، رنگ باخته و سرخگون شده است.
کد خبر: ۶۷۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
کد خبر: ۶۷۱۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
