اگر می خواهید یک سبک زندگی سالم داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است.
کد خبر: ۶۶۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به عضلات و سلامت کلی نمی خورید راه های مختلفی دارد.
کد خبر: ۶۶۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
حققین کانادایی با بکارگیری سلول‌های بنیادی موفق به درمان بیماری ام اس شدند.
کد خبر: ۶۶۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
دمنوش تهیه شده از گیاه قاصدک خواصی شگفت انگیز دارد که حتی مرگبار ترین بیماری جهان را به زانو در می آورد.
کد خبر: ۶۶۶۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
یک کارشناس گیاهان دارویی، از شربت "گیاه راوند" به عنوان نوشیدنی نام برد که علاوه بر رفع عطش، می‌تواند قدرت ایستایی بدن را در طول روز، افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت و سم‌زدایی کند.
کد خبر: ۶۶۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
اگر به باشگاه می‌روید حتما می‌دانید که هدف از تمرینات فقط وزن کم کردن نیست و ساخت عضله هم یکی از اصلی‌ترین اهداف تمرینات بدنسازی است.
کد خبر: ۶۶۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
آنتي بيوتيك ها دسته ای از داروها هستند كه ما را از گزند عوامل بيماری زای عفونی محفوظ نگه می دارند اما مصرف نابجای اين داروها عواقبی را برای مصرف كنندگان به بار می آورد.
کد خبر: ۶۶۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
پاستیل یکی از محبوب‌ترین تنقلات در بین کودکان و بزرگسالان است که متخصصان به برخی دلایل مصرف مدام آن را اصلا توصیه نمی کنند.
کد خبر: ۶۶۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
برخی از افراد معتقدند بعضی از قسمت های مرغ برای خوردن مناسب نیست و در عوض بعضی قسمت های دیگر مرغ مفید است، اما متخصصان علم تغذیه می گویند اگر از هورمونی بودن طیور نگران هستید از خوردن آن خودداری کنید.
کد خبر: ۶۶۵۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
مطالعات جدید نشان می دهد، عنصر فلزی مس نقش مهمی در سوخت و ساز چربی بدن دارد و می تواند در روش های درمان چاقی موثر باشد.
کد خبر: ۶۶۵۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
با توجه به گزارشی که توسط سازمان پژوهش‌های شفافیت بازار انجام شد، بازار محصولات ضد پیر شدن در ایالات متحده طبق برنامه‌ریزی‌ها تا سال ۲۰۱۹، ارزشی برابر با ۱۹۱.۷ میلیارد دلار خواهد داشت. واضح است که مردم هزینه‌ی بالایی خواهند پرداخت تا پوست‌شان را جوان و درخشان نگه دارند، اما آنها اغلب متوجه نیستند که انتخاب مواد غذایی می‌تواند تاثیر بسیار زیادی روی پوست داشته باشد و آن را کدر یا درخشان کند.
کد خبر: ۶۶۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌ها است و اگر نکات روزه‌داری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر می گذارید.
کد خبر: ۶۶۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
یافته های محققان نشان می دهد افراد سیگاری بسیار دارای سیستم ایمنی ضعیف و در معرض ابتلا به بیماری های دهان قرار دارند.
کد خبر: ۶۶۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
رژیم غذایی شما به طور مستقیم ظاهر شما را روز به روز تحت تاثیر قرار می دهد و نقش مهمی در چگونه به نظر رسیدن سن شما دارد.
کد خبر: ۶۶۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
کد خبر: ۶۶۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
محققان به روشی دست یافته اند که سبب می شود سیستم ایمنی بدن تومورها را مانند ویروس مورد حمله قرار دهد. این روش گامی موثر در جهت تولید واکسن جهانی سرطان است.
کد خبر: ۶۶۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
محققان به روشی دست یافته اند که سبب می شود سیستم ایمنی بدن تومورها را مانند ویروس مورد حمله قرار دهد. این روش گامی موثر در جهت تولید واکسن جهانی سرطان است.
کد خبر: ۶۶۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می‌تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۶۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
ميوه عناب داراي خواص طبي متعددي است و در مکاتب طب سنتي کشورهاي مختلف جايگاه ويژه‌اي براي کمک به سلامت و درمان بيماري‌ها دارد.
کد خبر: ۶۶۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
اگر می‌خواهید دندان‌های سالمی داشته باشید علاوه بر مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، به غذایی که می‌خورید نیز توجه کنید، چرا که غذا نقش حیاتی در سلامت کلی دهان دارد.
کد خبر: ۶۶۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
