استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی برای جوانانی که با کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی خود مواجه هستند، ممکن است مفید باشد.
کد خبر: ۸۳۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از افزایش موارد بروز آنفلوآنزا در کشور از هفته گذشته خبر داد و گفت: مردم نکات بهداشتی مانند شست‌شوی مداوم دست‌ها، عدم تماس با افراد بیمار و... را رعایت کنند.
کد خبر: ۸۳۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
در گذشته افراد به دلیل تمایلات فرقه‌ای و مذهبی یا بیان عقیده‌ای خاص، تاتو می‌کردند. اما در سال‌های اخیر تاتو جنبه زیبایی پیدا کرده است و اکثر جوانان در نقاطی از بدن خود تاتو می‌زنند.
کد خبر: ۸۳۳۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
کاهش استرس از طریق مدیتیشن می تواند گزینه ای مفید در پیشگیری از یا کاهش فشار خون بالا باشد.
کد خبر: ۸۳۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
قهوه یکی از بزرگ‌ترین منابع آنتی اکسیدان‌ها در رژیم غذایی مدرن محسوب می‌شود. محتوای آنتی اکسیدانی قهوه بسیار زیاد است و همین موضوع نیز باعث مفید بودن این ماده است. افراد در طول عمر خود ممکن است بسیاری از مواقع این نوشیدنی خوش طعم و بو را مصرف کنند طی این خبر قصد داریم نحوه عملکرد کافئین موجود در این نوشیدنی بر مغز را توضیح دهیم.
کد خبر: ۸۳۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
طیف گسترده ای از روش های درمان بدون نسخه و تجویزی می توانند به بهبود آکنه کمک کنند. با این وجود، برخی ویتامین ها و مواد معدنی نیز ممکن است برای افراد مبتلا به آکنه مفید باشند.
کد خبر: ۸۳۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
اگر به دلیل آلرژی، گیاهخوار بودن و یا هر دلیل دیگری به دنبال جایگزینی برای شیر گاو هستید، شیر‌های گیاهی مغذی بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. شیر گیاهی نه تنها با آجیل بلکه با انواع غلات و دانه‌های روغنی و حتی ترکیبی از آن‌ها هم درست می‌شود. روش درست کردن اکثر آن‌ها ساده و مشابه همدیگر است.
کد خبر: ۸۳۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) در یک شرکت دانش بنیان داخلی به تولید رسیده و اوایل سال آینده واکسیناسیون علیه این ویروس در دختران زیر ۱۶ سال یکی از استان‌ها که احتمالا استان فارس است، آغاز می‌شود.
کد خبر: ۸۳۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
یکی از ویتامین‌های موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن، ویتامین C است که در سبزی‌ها و میوه‌های تازه یافت می‌شود. سبزی‌ها و میوه‌ها هرچه تازه‌تر تهیه و زودتر مصرف شوند، ویتامین C موجود در آن‌ها بیشتر است
کد خبر: ۸۳۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: واکسن آنفلوانزا مثل همه داروها عارضه دارد.
کد خبر: ۸۳۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
یک روانشناس و مربی آموزش خانواده گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۶ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند و در بین جمعیت ۱۵ تا ۶۴ سال به‌طور میانگین از هر ۴ ایرانی یک نفر مبتلا به مشکل اعصاب و روان است.
کد خبر: ۸۳۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
ویتامین D که به ویتامین آفتاب نیز مشهور است، یکی از محبوب ترین ویتامین های جهان است که البته بسیاری از افراد نیز با کمبود آن مواجهند. غنی ترین منبع این انرژی نور آفتاب است اما بسیاری از افراد نمی دانند این ویتامین تا چه حد برای سلامتی مهم است.
کد خبر: ۸۳۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
با گنجاندن این ماده غذایی مصرف چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید
کد خبر: ۸۳۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
بر اساس پژوهش های جدید پژوهشگران آمریکایی دانشگاه ماساچوست، افرادی که وعده های غذایی خانگی می خورند مقادیر کمتری از مواد شیمیایی مضر را در خون خود دارند. این در حالی است که علاقه مندان به خوراکی های کارخانه ای بیش از سایر افراد حود را در معرض خطر بروز انواع بیماری قرار می دهند.
کد خبر: ۸۳۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
تره های وحشی به ویژه سرشار از ویتامین C هستند ، که به سلامتی سیستم ایمنی ، ترمیم بافت ها ، جذب آهن و تولید کلاژن کمک می کند
کد خبر: ۸۲۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
پژوهش های جدید گروهی از پژوهشگران ایالات متحده نشان می دهد که مصرف منظم ویتامین A در پیشگیری از سرطان پوست موثر است.
کد خبر: ۸۲۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
یک پزشک عمومی گفت: توصیه می‌شود اطفال، افراد مسن، بیماران دیابتی و همچنین کسانی که سابقه پیوند عضو و سیستم ایمنی ضعیفی دارند حتماً واکسن آنفلوانزا بزنند.
کد خبر: ۸۲۹۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
روماتیسم مفصلی نوعی پلی آرتریت التهابی است که با التهاب بیش از چهار مفصل شناخته می‌شود
کد خبر: ۸۲۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد که مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند.
کد خبر: ۸۲۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
با ما همراه باشید تا به شما بگوییم بهترین و بدترین غذا‌ها برای صبحانه چه هستند
کد خبر: ۸۲۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
