لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست . سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.
کد خبر: ۸۱۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
خوابیدن با موی خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت‌هایی است که برخی‌ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید.
کد خبر: ۸۱۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
مسواک زدن و استفاده از نخ دندان نه تنها سلامت دهان و دندان‌ها را حفظ و بهبود می بخشد، بلکه سلامت این بخش می‌تواند با شرایط سلامت برخی دیگر از بخش‌های بدن نیز مرتبط باشد.
کد خبر: ۸۱۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
واکسن سرطان روده مراحل اولیه را با موفقیت پشت سر گذاشت.
کد خبر: ۸۱۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
شاید برایتان جالب باشد بدانید که در صورتی که در مصرف بستنی زیاده روی نکنید می توانید احساساتی ویژه مثل شادی آرامش را تجربه کنید. درواقع مصرف بهنجار بستنی سرشار از خاصیت است.
کد خبر: ۸۱۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
متصصان امور تغذیه معتقدند اضافه‌کردن دارچین به غذا می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود. همچنین، کلم بروکلی نیز در کاستن از وزن موثر است آن هم به دلیل ماده معدنی کروم که در آن موجود است.
کد خبر: ۸۱۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را تحت کنترل داشته باشند و سبک زندگی سالم و پرتحرکی را دنبال کنند. این بیماران باید نمک مازاد و غذاهای چرب را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۸۱۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران با تاکید بر این که بارندگی‌های بهاری احتمال رویش قارچ‌های سمی را افزایش می‌دهد، لزوم افزایش آگاهی افراد جامعه به ویژه کودکان در مواجهه با قارچ‌های سمی آمانیتا موسوم به فرشته‌های مرگ در طبیعت را یادآور شد.
کد خبر: ۸۰۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
ماری‌جوانا از دانه، برگ، گل و ساقه پوست‌کنده و خشک‌شده گیاه شاهدانه به دست می‌آید که با اسم‌های مختلفی مثل وید نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۸۰۹۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
«اعمال عادت‌های سالم در سبک زندگی می‌تواند برای برخی دشوار به نظر برسد اما نیازی نیست تا روال زندگی خود را برای بهبود شرایط سلامت خود به طور کامل تغییر دهید. گاهی اوقات چند تغییر ساده و کوچک تمام آن چیزی است که برای خواب بهتر، استرس کمتر و بدنی سالم‌تر نیاز دارید.»
کد خبر: ۸۰۹۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
مو از قسمت ریشه رشد می‌کند پس مشخص است که کلید تقویت رشد مو در حفظ سلامت پوست سر و پیازهای مو نهفته است
کد خبر: ۸۰۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
هنگام خرد کردن پیاز خام اشک انسان بی اختیار جاری می شود، اما این ماده غذایی میزبان فواید سلامت جالب توجه ای است
کد خبر: ۸۰۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
مرکز ارتباطات و امور بین الملل شهرداری تهران در واکنش به حواشی مربوط به ایمنی خط 6 مترو تهران اعلام کرد: این خط کاملا ایمن و از تمام استانداردهای لازم برخوردار است.
کد خبر: ۸۰۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
افرادی که روزانه یک لیوان آب پرتقال مصرف می‌کنند، خطر شکل‌گیری لخته خون در مغز را تا 24 درصد کاهش می‌دهند
کد خبر: ۸۰۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
میوه آووکادو سرشار از چربی‌های سالم و مواد مغذی همچون ویتامین K، فولات و پتاسیم است. بررسی‌های متعدد نشان داده است که این میوه می‌تواند مقدار کلسترول خوب را افزایش دهد و جذب مواد مغذی خوراکی‌های دیگر را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۸۰۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
مصرف این جوانه موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه می‌شود؛ همچنین از آلزایمر پیشگیری می‌کند
کد خبر: ۸۰۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
شوید هم در غذاهای مختلف استفاده می‌شود و هم در نان و به‌صورت خام و… . شوید با داشتن آنتی‌اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش پررنگی دارد
کد خبر: ۸۰۵۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
ضربان بسیار آهسته قلب به نام برادی‌کاردی یا کندتپشی نیز شناخته می شود. در این شرایط قلب به اندازه ای آرام می تپد که مغز خون کافی را دریافت نکرده و به غش کردن منجر می شود.
کد خبر: ۸۰۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
کاهش چربی خون، تری گلیسیرید و کلسترول خون، بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی از دیگر خواص این جوانه بی‌نظیر است
کد خبر: ۸۰۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
یکی از مهمترین گلایه‌های افرادی که دندانهایشان را پر می کنند، دوام و ماندگاری پایین کامپوزیت‌های استانداردی است که توسط دندانپزشکها استفاده می‌شود
کد خبر: ۸۰۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
