ورزش کردن به پایین آمدن فشار خون کمک می‌کند؛ اما چطور؟ خون در رگ‌های بدن تحت اثر فشار مناسب جریان دارد. عامل ایجاد این فشار و حفظ آن، ضربان مداوم (انقباض) قلب می‌باشد. ورزش منظم و پایدار سبب تقویت قدرت انقباض قلب خواهد شد. این امر موجب می‌شود که قلب در هر بار انقباض، خون بیشتری را به داخل رگ‌های بدن پمپ کند.
کد خبر: ۶۸۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
مدیرکل پدافند غیر عامل خراسان رضوی گفت: سازه‌های حاشیه شهر مشهد امن نیستند و با یک زلزله پنج ریشتری مجموع حاشیه شهر مشهد با خاک یکسان خواهد شد.
کد خبر: ۶۸۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
فرمانده انتظامی شهرستان جیرفت از انهدام باند 7 نفره سارقان مسلح مأمورنما و کشف اموال مسروقه مال‌باختگان طی 3 عملیات پلیسی خبر داد.
کد خبر: ۶۸۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
هر سال در ماه شهریور میزان سفرها افزایش بسزایی می‌یابد و چند سالی است که بیشترین سوانح رانندگی اغلب در این ماه رخ می‌دهد، رانندگان سعی کنند رعایت قوانین راهنمایی رانندگی را در دستور کار خود قرار دهند و از سرعت و سبقت غیرمجاز جداً خودداری کنند.
کد خبر: ۶۸۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
تعاریف ایران از تروریسم به هیچ عنوان جایگاهی در مقررات fatf نخواهد داشت و همین امر، همکاری با این نهاد را برای جمهوری اسلامی ایران بسیار دشوار می‌سازد.
کد خبر: ۶۸۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
آن شب به اتفاق محمدرضا و فرید مقداری مشروب خورده و به قصد کیف‌قاپی در خیابانها شروع به گشت‌زدن کردیم، وقتی مقتول را دیدیم که قصد بالارفتن از پل عابر را دارد به سمت او هجوم برده و تلاش کردیم تا کیفش را بگیریم، اما با مقاومت او مواجه شدیم...
کد خبر: ۶۸۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
تمهیدات ستاد مرکزی اربعین:
رئیس ستاد مرکزی اربعین حسینی گفت: هفته گذشته درباره خروج اتوبوس‌ها از مرز توافقی داشتیم تا بتوانند زائران را تا نجف ببرند اما در رابطه با عبور و مرور خودروهای شخصی در ایام اربعین توافقی صورت نگرفته است.
کد خبر: ۶۸۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
«نامزد پنهان» آیت‌الله مصباح در ریاست‌جمهوری 96 کیست؟
این روزها باز هم قم شاهد عبور ماشین‌هایی با مهمان‌های ویژه است. عابران چهره‌های آشنایی را که می‌بینند که شاید تا چند وقت دیگر از قاب تلویزیون به عنوان کاندیدای ریاست جمهوری پشت میز مناظره بنشینند.
کد خبر: ۶۸۱۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
محسن رضایی:
دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت:شناورهای ایرانی با قوانین و استانداردهای بین‌المللی آشنا هستند و تا الان حتی یک تخلف نیز انجام نداده‌اند و در چارچوب مقررات دریایی که مورد قبول سازمان‌های دولتی است عمل می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۱۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
هفته پنجم لیگ برتر فوتبال
دیدار دو تیم تراکتورسازی و پرسپولیس در هفته پنجم با تساوی به پایان رفت.
کد خبر: ۶۸۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
رییس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور از برخورد یک دستگاه خودروی پژو پارس با عابر پیاده در بزرگراه همت خبر داد.
کد خبر: ۶۸۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
در حق مسعود شجاعی کم‌لطفی شد
سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی می‌گوید در حق مسعود شجاعی پس از بازی تیم ملی با چین کم لطفی شده است.
کد خبر: ۶۸۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹
صبح امروز، قطاری با خانمی 50 ساله در خط ریلی روستای ضامنجان برخورد کرد و باعث مرگ وی شد.
کد خبر: ۶۸۱۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
عزت الله محمدي به سمت مديركل فرودگاه هاي منطقه آزاد كيش منصوب شد
کد خبر: ۶۸۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
در محور کندوان تردد خودرو از ساعت ۱۵ روز جمعه ۱۹ شهریور تا ساعت یک بامداد روز شنبه ۲۰ شهریور از کرج به سمت مرزن‌آباد ممنوع است؛ با اعلام مأموران پلیس راه در محل، تردد از ساعت ۱۸ روز جمعه تا ساعت یک بامداد روز شنبه از ۱۵ کیلومتری جنوب مرزن‌آباد به سمت کرج یک‌طرفه خواهد بود.
کد خبر: ۶۸۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
با 6 گام موهای‌تان را دوباره سبز کنید
تحقیقات نشان می‌دهد که ماساژ درمانی می‌تواند با افزایش جریان فشار خون در سطح پوست غذا رسانی به پیاز مو را افزایش دهد و به سلامت موها کمک کند، با استفاده از جادوی دست و ماساژ می‌توانید موهای خود را دوباره سبز کنید. ماساژ دادن کار دشواری نیست، فقط کافی است با خواندن این مطلب راه درست آن را یاد بگیرید!
کد خبر: ۶۸۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
بازیگر ارزنده کشورمان گفت: به کردستان عراق سفر می کنم وبا افتخار می گویم هم فیلم کردی بازی و لباس کردی هم پوشیده ام.
کد خبر: ۶۸۱۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
رضائیان بازیکن پرسپولیس است؛
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: پرسپولیس هوادارانی دارد که همیشه حامی ما بوده‌اند و اگر نتیجه نگیریم، من از آنها خجالت می‌کشم.
کد خبر: ۶۸۱۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: پرسپولیس هوادارانی دارد که همیشه حامی ما بوده‌اند و اگر نتیجه نگیریم، من از آنها خجالت می‌کشم.
کد خبر: ۶۸۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
رییس کمیته ملی المپیک در نشست خبری مطرح کرد:
رییس کمیته ملی المپیک، عملکرد کاروان ایران در بازی های المپیک ریو را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۸۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
