زیتون مانع سرطان و بیماری‌های قلبی می‌شود. سبب تسکین درد می‌شود. به کاهش وزن کمک می‌کند. برای سلامتی چشم مفید است. سرشار از آهن است.
کد خبر: ۶۸۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
تحقیقات متعددی حاکی از آن است که کمبود برخی مواد مغذی می‌تواند باعث بروز افسردگی شود.
کد خبر: ۶۸۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
بیماری‌های واگیردار که روزگاری به عنوان اولین عامل مرگ‌ومیر به حساب می‌آمدند، امروزه به طور نسبی تحت کنترل در آمده‌اند، در حالیکه بر اساس آخرین بررسی‌های آماری در حال حاضر تقریبا 20 میلیون نفر در دنیا با سرطان زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳
احتمالا این توصیه بزرگ‌ترها را که هویج بخورید تا دید چشمتان بهتر شود زیاد شنیده‌اید. معمولا گفته می‌شود هویج حاوی بتاکاروتن است، ماده‌ای که برای سلامت پوست و دستگاه ایمنی و نیز چشم مفید است و این که بتاکاروتن از آب مروارید پیشگیری و به تنظیم دید در تاریکی کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۸۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
آشنایی با انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی که به آنها نیاز دارید و تصمیم گیری درباره این که به مقدار بیشتر یا کمتر از کدام یک نیاز دارید، ایده خوبی است.
کد خبر: ۶۸۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
بخش اعظم ویتامین D از طریق جذب اشعه خورشید تامین می‌شود.
کد خبر: ۶۸۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
15 نشانه ای که به شما میگوید کمبود چه ویتامین یا ماده معدنی دارید:
کد خبر: ۶۸۲۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
جو گندمی شدن یا سفید شدن موها اتفاقی است که در نهایت برای همه افراد روی می دهد و در گروهی افراد بعضی از موهاا و در گروهی دیگر همه موهایشان به مرور سفید می شود اما علت چیست و راه پیشگیری چگونه است؟
کد خبر: ۶۸۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
ویتامین D یکی از ویتامینهای لازم در بدن افراد است که مصرف بیش از حد آن می تواند عوارض زیادی را ایجاد کند.
کد خبر: ۶۸۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
محققان دانشگاه علوم پزشکی تبریز و دانشگاه ارومیه با استفاده از فناوری نانو،حسگری طراحی کرده‌اند که مقادیر پائین ویتامین ث را در بدن اندازه می‌گیرد. این حسگر آزمایشگاهی نسبت به نمونه‌های مشابه دقیق و سریع‌تر عمل می‌کند.
کد خبر: ۶۸۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف خودسرانه از مکمل ها و قرص های ویتامینی در برخی موارد نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز عوارض مسمومیتی نیز می شود.
کد خبر: ۶۸۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
ویتامین های B1، B9 و C ، کلسیم، منیزیم و روی غذای اصلی مغز هستند و کمبود این مواد عملکرد مغز را با مشکل مواجه می کند.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
این‌همه از ام‌اس می‌شنویم و می‌دانیم که مثلا فلان فرد مشهور ام‌اس دارد و... اما آیا می‌دانیم که اصلا ام‌اس چه بیماری است و چطور به وجود می‌آید؟
کد خبر: ۶۷۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
یک متخصص پوست و مو گفت: درمان قطعی برای از بین بردن تیرگی نواحی آرنج و زانو وجود نداشته و تنها می توان با رعایت نکات بهداشتی و استفاده از کرم های مرطوب کننده از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۷۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
هنگامی که مسواک می زنید تنها به فکر تمیز شدن دندان ها نباشید و نگاهی ویژه به ناحیه درونی دهان و زبان خود هم داشته باشید تا از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در امان بمانید.
کد خبر: ۶۷۸۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
تا زمانی که به نظر می‌رسد همه چیز به درستی کار می کند، ممکن است توجه زیادی به پاهای خود نداشته باشیم. پاها اغلب با جوراب و کفش پوشیده می‌شوند و چیزی که از دید خارج باشد، از ذهن خارج می‌شود.
کد خبر: ۶۷۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه کمبود ویتامین D سبب پوکی استخوان در بزرگسالان و راشیتیسم در کودکان می‌شود، گفت: طبق آمار ۳۰درصد از کودکان تهرانی به علت آلودگی هوا و زندگی آپارتمانی به راشیتیسم مبتلا هستند.
کد خبر: ۶۷۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
پژوهشگران سطح ویتامین D را در خون بیش از ۱۰۰ ورزشکار بررسی کردند. آنها همچنین سرعت دوندگی، ارتفاع و اندازه پرش، وزن و یک تکرار بیشینه (۱RM) این ورزشکاران را نیز آزمایش کردند.
کد خبر: ۶۷۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
بازیگر فیلم «قرمز» تقویت روحیه را مهمترین اصل در درمان بیماری‌اش دانست و گفت: مثل یک سامورایی و به عشق مادرم، خانواده‌ام و مردم با بیماری خود مبارزه کردم تا دوباره زندگی‌ام را از نو بسازم.
کد خبر: ۶۷۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
سوءتغذیه کودکان را جدی بگیریم
مهر ماه سال گذشته به استناد آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام شد 800 هزار کودک زیرشش سال در ایران دچار سوءتغذیه‌اند. دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم‌مرغ با اعلام این آمار در خلال موضوع سالم‌سازی مواد غذایی عرضه‌شده در بوفه‌های مدارس گفته بود: این آمار حدود یک‌چهارم جمعیت کودکان زیرشش سال در کشورمان را شامل می‌شود.
کد خبر: ۶۷۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
