آب میوه‌های طبیعی سرشار از ویتامین است که شما می‌توانید بعضی از آن ها را با یکدیگر ترکیب و مصرف کنید
کد خبر: ۸۵۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، گفت: در این ماه باید بتوانیم عادات غذایی غلط را اصلاح کرده و از برکات معنوی نیز بهره‌مند شویم.
کد خبر: ۸۵۰۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
سی و شش روز پس از شیوع کرونا در کشور، ۲۷۰۱۷ نفر به این بیماری مبتلا شده‌اند که از این تعداد ۲۰۷۷ نفر فوت شده و ۹۶۲۵ نفر بهبود یافته‌اند.
کد خبر: ۸۴۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
برخلاف آنچه که مطرح می‌شود، مصرف ویتامین C می‌تواند احتمال ابتلا به ویروس را افزایش دهد این درحالی است که ویتامین c برای بیماری‌های تنفسی نیز مناسب نیست. از سوی دیگر مصرف ویتامین‌های گروه B، زینک و در صورتی که از فقر آهن رنج می‌برید، مصرف داروهای ضد فقر آهن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
یک دکترای تغذیه گفت: کسانیکه سبزیجات نارنجی رنگ مثل کدو زرد و هویج مصرف می‌کنند، خطر عفونت تنفسی در آن‌ها کمتر دیده می‌شود اما در مصرف سبزیجات بنفش رنگ مثل لبو و مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ مثل ماهی نیز برای مقابله این بیماری توصیه‌های زیادی شده است.
کد خبر: ۸۴۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
به این شرایط فکر کنید؛ شما در خانه گیر کرده اید. سه هفته کامل در خانه بوده اید و تنها یکی از اعضای خانواده شما می تواند هر دو روز یک بار از خیابان های خالی و خلوت به سوپر مارکت رفته و خرید کند. تعداد مبتلایان آلوده به ویروس کرونا در حال افزایش است. نه تنها دلتنگ رفتن به باشگاه ورزشی هستید، بلکه حتی دلتان برای رفتن سر کار هم تنگ شده است. این تجربه ای است که قبلاً برای صدها میلیون نفر از مردم در چین رخ داده است.
کد خبر: ۸۴۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: ترکیبات ویتامینی A, C, D و سلینیوم و روی نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری کرونا دارند.
کد خبر: ۸۴۳۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
در کودکی وقتی بیمار می شدیم بسیاری از مادران عادت داشتند فورا آب لیمو شیرین یا پرتقال برای ما آماده کنند. این یک عادت همگانی بود و اغلب ما نیز در سنین بزرگسالی همین عادت را ادامه دادیم. به نظر می رسد هدف مادران از آماده کردن آب پرتال، افزایش سطح ویتامین C برای افزایش سطح مقاومت بدن است.
کد خبر: ۸۴۳۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
مصرف برخی از خوراکی ها در رژیمهای لاغری کلیشه ای شده اند. برای مثال مصرف قهوه، شکلات تلخ و فلفل از سوی بسیاری از افراد رایج است، اما برخی خوراکی ها در رژیم لاغری کمتر شناخته شده اند.
کد خبر: ۸۳۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
هوای آلوده باعث نفوذ مواد آلاینده و شیمیایی به درون سیستم گوارش و ریه شده و انسان را به کام مرگ می‌کشاند.
کد خبر: ۸۳۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
آلودگی هوا مهمترین معضل زیست‌محیطی موثر بر سلامتی است که با مشکلاتی از قبیل سکته مغزی، بیماری‌های قلبی، سرطان ریه و بیماری‌های ریوی مرتبط است و براساس آخرین گزارش سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود ۴.۲ میلیون نفر بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۸۳۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی برای جوانانی که با کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی خود مواجه هستند، ممکن است مفید باشد.
کد خبر: ۸۳۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
آنتی اکسیدان ها به مبارزه با رادیکال های آزاد که به بافت های بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند. گاهی اوقات، رادیکال های آزاد ممکن است به پروتئین های درون چشم آسیب وارد کنند.
کد خبر: ۸۳۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
بر اساس نتایج مطالعات اخیر، مصرف ویتامین C در پیشگیری از آنفولانزا تاثیری ندارد.
کد خبر: ۸۳۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
یکی از ویتامین‌های موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن، ویتامین C است که در سبزی‌ها و میوه‌های تازه یافت می‌شود. سبزی‌ها و میوه‌ها هرچه تازه‌تر تهیه و زودتر مصرف شوند، ویتامین C موجود در آن‌ها بیشتر است
کد خبر: ۸۳۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
محققان درباره رابطه آبمیوه‌های طبیعی با افزایش خطر ابتلا به دیابت به اطلاعات جدیدی دست یافتند.
کد خبر: ۸۲۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
تره های وحشی به ویژه سرشار از ویتامین C هستند ، که به سلامتی سیستم ایمنی ، ترمیم بافت ها ، جذب آهن و تولید کلاژن کمک می کند
کد خبر: ۸۲۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
با ما همراه باشید تا به شما بگوییم بهترین و بدترین غذا‌ها برای صبحانه چه هستند
کد خبر: ۸۲۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
فال روز جمعه 29 شهریور 1398
کد خبر: ۸۲۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
نمی‌توانیم به شما قول دهیم که با خوردن پیاز به زندگی جاودانه دست پیدا خواهید کرد، اما به شما اطمینان می‌دهیم که مصرف این ماده‌ی غذایی کیفیت زندگی شما را بالا خواهد برد
کد خبر: ۸۲۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
