برچسب ها

مبتلایان به دیابت این موادغذایی را بخورند

با توجه به این مسأله که دیابت بر متابولیسم بدن تاثیرگذار است، می‌تواند در پیشگیری از عوارض کوتاه مدت و طولانی مدت بیماری دیابت مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۶۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

روایت ماجرای «اتوبوس ۲۴ عِین ۲۳۹» مردم خوزستان برای دیدار با رهبر انقلاب/خانم طلبه سفره ای انداخت که از شیر مرغ تا جان آدمیزاد بود

داشتیم می‌رفتیم دنبال‌شان و تکان تکان می‌خوردیم که یکی از خانم‌های طلبه، مثل زمان جنگی که ندیدم اما تعریفش را شنیدم، از زیر آن چادر مشکی بابرکتش سفره‌ای وسط راهرو ۲۴ عین ۲۳۹ برایمان انداخت که کف‌مان برید! چای و میوه و سر شیر و نان تنوری به اضافه کمی شیر مرغ و تا دل‌تان بخواهد جانِ شیر ینِ آدمیزادِ دست و دلبازِ جنوب!
کد خبر: ۹۶۳۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

صالحی: ایران نباید به روسیه، چین یا آمریکا بچسبد/ در مثلث این سه کشور، باید در وسط بایستیم

علی اکبر صالحی وزیر خارجه اسبق ایران می گوید ایران می خواهد در این مثلث [چین، روسیه و آمریکا] کجا بایستد؟ اگر برود به یکی از راس های این مثلث بچسبد فاجعه است. به نظرم باید وسط این مثلث بایستد. اینجاست که باید از فرصت ها و از نقاط ضعف موجود خوب استفاده کند.
کد خبر: ۹۶۳۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

۴ نوشیدنی که به کاهش وزن در خواب کمک می‌کنند

راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد.
کد خبر: ۹۶۳۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

علت درد هرازگاهی قفسه سینه/ با این ده دلیل آشنا شوید

بیشتر ما هرازگاهی درد در قفسه سینه را تجربه کرده‌ایم. اما علت واقعی این دردها چیست؟
کد خبر: ۹۶۳۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

فوری؛ یارانه تشویقی ۱۲۰ هزار تومانی در سال ۱۴۰۳ قطع می‌شود؟

درحالی بیش از ۶ ماه از اجرای طرح کالابرگ الکترونیک در سطح کشور می‌گذرد و خانوارهای دهک‌های یک تا هفت درآمدی در صورت خرید ۵۰ درصد از مبلغ یارانه خود از سبد غذایی تعریف شده، یارانه تشویقی ۱۲۰ هزارتومانی دریافت می‌کنند که بنابر اعلام معاون وزیر کار و رفاه، اجرای این طرح در بودجه سال آینده نیز پیش‌بینی شده اما جامعه تحت پوشش آن از هفت دهک کنونی، افزایش نخواهد یافت.
کد خبر: ۹۶۳۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

۶ راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی

یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

کمبود این ویتامین‌ها در بدن باعث گرفتگی عضله می‌شود

گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می‌تواند باشد. گرفتگی، عارضه‌ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه‌ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده‌ای را ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۲۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

۶ راهکار برای کنترل قند خون

آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۹۶۲۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند

مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۲۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

از زبان اهالی غزه !

کد خبر: ۹۶۲۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

فوری؛ تکلیف پرداخت یارانه نقدی در ۱۴۰۳ مشخص شد/ اعلام جزییات

معاون سازمان برنامه و بودجه از ادامه پرداخت یارانه‌های نقدی در سال آینده خبر داد.
کد خبر: ۹۶۲۵۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

چاقی احتمال ابتلا به این بیماری‌ خطرناک را سه برابر افزایش داد

رییس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: ۷۰ درصد ایرانی‌ها اضافه وزن دارند و چاقی علاوه بر افزایش سه برابر ابتلا به سرطانها، از علل اصلی مرگ های زودرس در کشور بشمار می رود، بطوریکه ۴۵ درصد ایرانی ها زیر ۷۰ سال و ۲۰ درصد زیر ۵۰ سال فوت می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۲۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد

تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. به نظر می‌رسد ویتامین D در کنترل رشد طبیعی سلول‌های پستان نقش دارد و ممکن است بتواند از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۶۲۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

سریال‌هایی با حضور شهاب حسینی، سارا بهرامی و مهران غفوریان در راه است

علاوه بر « هفت» و «دفتر یادداشت» ‌سه سریال تازه دیگر هم راهی شبکه نمایش خانگی شده اند.
کد خبر: ۹۶۲۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

۷ ماده غذایی سالم برای روزهای سرد سال

ذائقه غذایی، متابولیسم و حتی سطح انرژی بدن در طول زمستان به شدت تغییر می‌کند. راز سالم ماندن در پاییز و زمستان و پیشگیری از بیماری این است که رژیم غذایی خود را با این فصول سازگار کنید.
کد خبر: ۹۶۲۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

بدترین خوردنی‌ها برای مغز

برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۶۲۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

از شیر های سفید باغ وحش ارم چه خبر؟

مدیر باغ وحش ارم با اشاره به ۷ ماهه بودن شیر های سفید گفت: قصد تکثیر این گونه را در باغ وحش نداریم بلکه هدف ما نمایش و آموزش است.
کد خبر: ۹۶۲۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

توصیه‌های مهم تغذیه‌ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواستار توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد.
کد خبر: ۹۶۲۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

اعلام قیمت جدید شیر / شیر های طعم دار به چه قیمتی فروخته می شوند؟

قیمت انواع شیر محلی و پاستوریزه را در این گزارش مشاهده کنید. شیر یکی از مهمترین منابع تغذیه‌ای است که برای بدن انسان بسیار مفید است. این ماده غذایی حاوی مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، کلسیم، ویتامین D، و ویتامین B12 است.
کد خبر: ۹۶۲۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱