«ما جامعه‌ای هستیم که به کمبود خواب دچار شده‌ایم. میانگین خواب شبانه در ۳۵ سال گذشته به ۹ ساعت در شب می‌رسید. حالا این عدد به کمتر از ۶ ساعت و ۴۵ دقیقه رسیده است. مردم چنان به این عدد عادت کرده‌اند که احتمالا نمی‌دانند دچار کمبود خواب هستند.»
کد خبر: ۷۶۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
در رژیم غذایی برخی افراد، قهوه فراتر از میوه و سبزی بزرگترین منبع آنتی اکسیدان‌هاست
کد خبر: ۷۶۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
فال روزانه یکشنبه 2 اردیبهشت 1397
کد خبر: ۷۶۷۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
رئیس پلیس‌راه استان زنجان به حجم بالای ترافیک در آزادراه زنجان به تبریز و زنجان به قزوین خبر داد.
کد خبر: ۷۶۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
سلامت بدن فقط در گرو خوردن غذاهای مناسب نیست. این موضوع مربوط به خوردن غذاهای مناسب در مقادیر مناسب در زمان مناسب است.
کد خبر: ۷۶۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
سخنگوی سازمان آتش نشانی ضمن اشاره به اینکه رعایت نکات ایمنی از جمله موارد مهمی است که باید در طول سفر به آن توجه شود و غالباً حوادثی که در راه رخ می دهد بیشتر و خطرناک تر از حوادث خانگی است، گفت: رعایت این نکات ایمنی می تواند تا حد زیادی از بروز این حوادث بکاهد.
کد خبر: ۷۶۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
استرس مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر می‌اندازد و در این بین تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکته‌های قلبی مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست.
کد خبر: ۷۶۴۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
بدن انسان هنگامی که چربی یا کربوهیدرات می‌سوزاند، سلول‌ها برای اینکه فرآیند شیمیایی خود را کامل کنند نیاز دارند تغذیه اساسی به آن‌ها برسد.
کد خبر: ۷۶۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
این الگوسازی حتی برای روز‌های تعطیل و آخر هفته نیز صدق می‌کند. چرا؟ از آنجا که بدن ما هوشمندانه ریتمیک است و با انسجام رشد می‌کند.
کد خبر: ۷۶۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
فال روزانه سه شنبه 8 اسفند 1396
کد خبر: ۷۶۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
فال روزانه پنجشنبه 26 بهمن 1396
کد خبر: ۷۵۹۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
فال روزانه چهارشنبه 25 بهمن 1396
کد خبر: ۷۵۹۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
در صورتیکه علائم فوق را دارید بهتر است، برای تشخیص دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنید تا با استفاده از آزمایش خون، سونوگرافی و بیوپسی (نمونه برداری) از وجود کبد چرب اطمینان پیدا کنید.
کد خبر: ۷۵۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
فال روزانه پنجشنبه 28 دی 1396
کد خبر: ۷۵۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
فال روزانه یکشنبه 24 دی 1396
کد خبر: ۷۵۵۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
تخمه هندوانه یکی از تخمه های تقریبا محبوب در میان مردم است که علاوه بر خاصیت سرگرم‌کنندگی، خواص و فواید بی نظیری نیز دارد. این تخمه ها در مدل های گوناگون با قیمت های متنوع در آجیل فروشی و شیرینی فروشی ها عرضه می شوند.
کد خبر: ۷۵۱۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
از سیاه شدن زیر چشم تا اکنه پوستی و افزایش موهای صورت
تغییرات در چهره ما می‌توانند با افزایش سن کاملا طبیعی باشند اما همچنین می‌توانند نشانه‌ای از تغییری جدی در وضعیت پزشکی و سلامت باشند.
کد خبر: ۷۵۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
میزان بالای فیبر موجود در هندوانه برای افرادی که روده‌های حساسی دارند و همچنین برای بچه‌ها بسیار مفید است. فیبر کارکرد درست دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و به آن نظم می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
همه‌ی ما تجربه‌اش کرده‌ایم: از شنبه تا پنج شنبه ساعت 6 یا 7 صبح از خواب بیدار می‌شویم و ته دل‌مان به خودمان قول می‌دهیم که صبح جمعه را یک دل سیر بخوابیم! همین کار را هم می‌کنیم و ظهر جمعه از خواب بیدار می‌شویم! شاید احساس کنیم خیلی خوب خوابیده‌ایم اما در واقع کار درستی نیست.
کد خبر: ۷۵۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
نوشیدن آب ناکافی می‌تواند موجب شکل‌گیری آسیب‌هایی شود که از پوست تا اندام‌های کلیدی بدن انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۷۴۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
