فاصله بین وعده های غذایی در طول روز، می تواند روی برنامه غذایی تاثیر داشته باشد اما این تمام ماجرا نیست و چنین موضوعی می تواند روی عملکردتان در ورزش نیز تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۴۶۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
کار کردن در شیفت شب صرف نظر از اینکه فرد سحرخیزی بوده یا عادت به شب بیداری داشته باشید دردسرساز است.
کد خبر: ۷۴۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
با توجه به افزایش سفرهای اربعین و تردد زائران در جاده های منتهی به مرز، نیروی انتظامی توصیه هایی کاربردی ویژه زائران ارائه کرد.
کد خبر: ۷۴۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
غلامحسین اسماعیلی:
رییس کل دادگستری استان تهران با بیان اینکه قوه قضاییه باید انقلابی باشد و مدیران قضایی باید به جد انقلابی بوده و حافظ آرمان ها و ارزش های انقلاب و امام و پیرو محض مقام عظمای ولایت باشند، گفت: قضات باید در دستگاه قضایی انقلابی باشند و انقلاب را بشناسند و در برابر توطئه دشمنان، همانند سدی استوار بایستند.
کد خبر: ۷۴۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
مهاجم ایرانی هیرنفین پیش از بازی با ویتسه عنوان کرد که آنها بر روی بازی با ویتسه تمرکز کرده‌اند و همه چیز برای امتیاز گرفتن آنها مهیا است.
کد خبر: ۷۴۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
خبر خوب این است که بسیاری از غذاهایی که مصرف روزانه آنها متداول است، منابع خوب آهن هستند
کد خبر: ۷۴۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
خواب کم، موجب خستگی می‌شود و خستگی از بهره‌وری و شادی می‌کاهد، اما این همه ماجرا نیست. در این بخش، شش فایده خواب مطرح شده که نشان می‌دهد همه ما انسان‌ها به خواب کافی نیاز داریم.
کد خبر: ۷۳۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
اگر در مدیریت سندرم خستگی مزمن (CFS) دچار مشکل هستید، شاید نیاز باشد شرایط رژیم غذایی خود را بررسی کنید.سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان می دهد
کد خبر: ۷۳۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکان‌مان برای تقویت وسلامت استخوان‌ها و دندان‌هایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم.
کد خبر: ۷۳۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
از آنجایی که مولتیپل میلوما سلول های سالم در مغز استخوان را هدف قرار می دهد، اغلب به عنوان سرطان مغز استخوان شناخته می شود.
کد خبر: ۷۳۷۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
سفیر عراق:
سفیر عراق تاکید کرد: قطعا تجربه بهتر و بیشتری برای مبارزه با گروه‌های تروریستی داریم که آنها را در مراسم اربعین اعمال می‌کنیم.
کد خبر: ۷۳۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
رئیس پلیس راه کشور درباره افزایش تلفات حوادث رانندگی در ماه شهریور هشدار داد و گفت: بررسیها نشان می‌دهد ۴۰ درصد تصادفها به دلیل خستگی و خواب‌آلودگی رانندگان رخ می‌دهد.
کد خبر: ۷۳۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
رییس‌جمهور در جلسه هیات دولت با گرامیداشت هشتم شهریورماه سالروز شهادت شهیدان گرانقدر رجایی و باهنر و با اشاره به زندگی سراسر پربار این شهیدان تاکید کرد: شهیدان رجایی و باهنر مردانی بودند که راه ایثار و فداکاری را از ابتدای زندگی خود انتخاب کرده بودند و ان‌شاءالله ما هم بتوانیم راه آنها را ادامه دهیم.
کد خبر: ۷۳۵۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در جریان سفر اخیرشان به مشهد مقدس و زیارت حرم مطهر حضرت علی بن موسی الرضا(علیه‌السلام)، در منزل شماری از خانواده‌های شهدا حضور یافتند و ضمن تجلیل از مقام شهیدان و صبر و ایثار خانواده‌های آنان، در سخنانی کوتاه به نکاتی در زمینه مسائل منطقه و اهمیت آزادسازی حلب، ارزش کار جوانان مدافع حرم و فضائل هم‌نشینی با خانواده شهدا اشاره کردند.
کد خبر: ۷۳۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
مسمومیت با قهوه شاید به نظر عجیب و مسمومیتی غیرمعمول باشد، اما قهوه هم ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود.
کد خبر: ۷۳۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
در کنار بیماری مزمن انسدادی ریه، از دیگر بیماری های شایع این اندام می توان به آسم، برونشیت، سل، آمفیزم، و فیبروز سیستیک اشاره کرد.
کد خبر: ۷۳۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون مصرف مواد کافئین‌دار شروع کنند.
کد خبر: ۷۳۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
امروزه انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری می‌توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره‌مند شوند، اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می‌شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو‌های شیمیایی روی می‌آورند.
کد خبر: ۷۲۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
ناصر ممدوح شامگاه ۲ تیر ماه با حضور در برنامه دورهمی از سالهای فعالیت خود در عرصه دوبله گفت و در ادمه هم با طرح پرسش‌هایی از مهران مدیری وی را چالش کشید.
کد خبر: ۷۲۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
فعالیت و عادات جنسی سالم و مناسب می‌تواند سلامت روانی و عملکرد فیزیکی و کیفیت زندگی را تقویت کند؛ اما عادت جنسی ناسالم می‌تواند سیستم ایمنی بدن را مختل کند
کد خبر: ۷۲۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
