اگر شما هم دوست دارید مثل زنان کشور چین به سرطان مرگبار سینه مبتلا نشوید باید با آداب و رسوم و نحوه تغذیه اهالی این کشور آشنا شوید.
کد خبر: ۶۶۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۳
کد خبر: ۶۶۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
کد خبر: ۶۶۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
بهترین تمرینات ورزشی برای تقویت استخوان ها همان ورزش های تحمل وزن و فعالیت های تقویت عضلات است.
کد خبر: ۶۶۳۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
تابستان در راه است؛ گرما زمینه ساز بسیاری از بیماری ها، به ویژه بیماری های عفونی و تنفسی است. متخصصان معتقدند که با چند راهکار ساده می توان به حفظ سلامتی در فصل گرما کمک کرد.
کد خبر: ۶۶۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
در یائسگی گر گرفتگی تان را کاهش دهید
کد خبر: ۶۶۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۶۶۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
یبوست باعث می‌شود که به هنگام اجابت مزاج دچار مشکل شوید یا احساس درد کنید. یکی از مسائلی که باعث بدتر شدن این مشکل می‌شود این است که افراد به‌راحتی در مورد این مشکل خود با دیگران صحبت نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۶۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
فعالیت باشگاه های بدنسازی زنانه از همان زمانی جدی شد که تب لاغر شدن بین زنان داغ شد. شاید دلیل این مسئله وارد شدن ماهواره به خانه ها و مقایسه زنان با سلبریتی های زنی بود که به واسطه شغل شان خوش اندام و خوش لباس بودند.
کد خبر: ۶۶۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
مدت‌ها پیش برنامه منظم ورزشی داشتید و خوب پیش می‌رفتید. چند بار در هفته به باشگاه رفته و بیشتر از هر زمان دیگری احساس سلامتی و قدرت می‌کردید. اما ناگهان برنامه‌های تان بهم ریخت و زندگی‌تان دست‌خوش تغییراتی شد.
کد خبر: ۶۶۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
به‌نظر می‌رسد این روزها جلوگیری از پیری زودرس و افزایش طول عمر به یکی از دغدغه‌های مهم افراد تبدیل شده است. از صنعت تولید محصولات ضدپیری گرفته تا دانشمندانی که در آزمایشگاه‌ها مشغول فعالیت هستند، همه به‌دنبال فهمیدن رموز زندگی سالم و طولانی‌اند.
کد خبر: ۶۶۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
روانشناسان ورزشی معتقدند: انجام دادن فعالیت بدنی و ورزش ساده ترین ابزاری است که استرس را کاهش و به حفظ و تامین آرامش فرد کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
جیلن مارشال، رئیس مرکز آلرژی و ایمنی شناسی دانشگاه تگزاس می گوید اگر آسم دارید، توجه داشته باشید که ورزش، زحمت شما را برای نفس کشیدن کم می کند.
کد خبر: ۶۵۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
به گفته محققان، ورزش به خصوص یوگا و ورزش های آبی تاثیر مثبتی بر علائم بیماری ام اس دارد.
کد خبر: ۶۵۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
سرعت ضربان قلبتان زیاد شده است، سریع تر نفس می کشید، احساس سنگینی در شانه هایتان دارید، دست خود را مشت کرده اید و آماده عکس العمل هستید؟ به گزارش ایرنا با این علائم شما گرفتار حسی طبیعی شده اید که اگر کنترل نشود و یا مکرر باشد، برایتان دردسر درست می کند.
کد خبر: ۶۵۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
کد خبر: ۶۵۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
دیدنی های امروز؛ چهارشنبه 08 اردیبهشت
کد خبر: ۶۵۸۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
متخصصان بر اين باورند كه بهترين رژيم غذايي، رژيم غذايي متناسب با گروه خوني است.
کد خبر: ۶۵۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
مدیریت بدن برای مبتلا نشدن به انواع عفونت ها در دوران قبل از بارداری بسیار مهم است. خصوصا عفونت هایی که احتمال آسیب زدن به جنین را بالا می برند.
کد خبر: ۶۵۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
25 سال پیش در روز 7 آوریل هوا چگونه بود؟ اگر این سوال را از آی.جی. بپرسید، او به شما خواهد گفت! فهرست بیماری‌های عجیب کم نیستند، اما برخی از این بیماری‌ها در عین ساده بودن عجیب به نظر می‌رسند. در ادامه با چند مورد از این بیماری‌ها آشنا خواهید شد که یکی از آن‌ها مورد عجیب زنی به نام آی.جی است.
کد خبر: ۶۵۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
