برچسب ها

نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی

افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است و به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری‌ها داراست و شایع‌ترین علت ناتوانی محسوب می‌شود و در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۵۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹

راه‌های درمان سینوزیت از منظر طب سنتی

به گفته وی چکاندن روغن مرزنجوش یا روغن سیاه دانه‌ای که در پایه کنجد یا زیتون تهیه شده باشد, در درمان سینوزیت مفید است.
کد خبر: ۶۵۴۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱

معروف‌ترین چهره‌هایی که سال ۹۴ فوت کردند

سال ۹۴ با تمام تلخ و شیرینی‌هایش به پایان رسید اما در این سال چهره‌های با دنیای مادی وداع کردند که جای‌شان در میان مردم و خانواده‌های‌شان خالی است، نفراتی که یادشان هم باعث تاثر خاطر می‌شود.
کد خبر: ۶۵۴۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸

راهکارهایی برای خداحافظی با لکه های قهوه ای پوست

ایجاد لکه های قهوه ای رنگ بر روی پوست دست و صورت به مرور زمان و با افزایش سن، کاملا عادی و طبیعی است؛ ولی با چند راهکار ساده می توان این لکه ها را محو کرد.
کد خبر: ۶۵۴۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷

13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید

شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۶۵۴۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

کودکان به چند میان‌وعده در روز نیاز دارند؟

همانند بزرگسالان، نیازهای تغذیه‌ای در کودکان با یکدیگر متفاوت است. بسته به سن، جنس و میزان فعالیت بدنی کودکان نیز نیازهای متفاوتی دارند. با افزایش سن نیازهای تغذیه‌ای کودکان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۶۵۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱

اشتباهات رایج در حمام کردن

آیا شما هم جزو آن گروه از افرادی هستید که عادت به دوش گرفتن روزانه دارند و پس از دوش گرفتن هم با مشکلات مختلفی مانند خشکی، التهاب و خارش پوست مواجه می شوند؟ اگر این طور است، باید بدانید که 5 خطای رایج در استحمام خیلی از ما وجود دارد که می تواند پوستمان را خشک، آسیب پذیر و شکننده کند. در این مطلب با این خطاهای پنج گانه و راه رهایی از آنها آشنا می شویم.
کد خبر: ۶۵۳۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

بعد از زایمان این ۱۰ خوراکی را بخورید

خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد.
کد خبر: ۶۵۳۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸

روش های طبیعی برای مقابله با گردن درد

فرقی نمی کند که گردن درد، منشا مکانیکی داشته باشد یا التهابی. این مسئله باعث آزار فرد می شود و وی را از کار و زندگی می اندازد.
کد خبر: ۶۵۲۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵

غذاهایی خوشمزه و سریع برای روزهای پر مشغله

هنگام خانه تکانی در مقایسه با حالت عادی افراد کالری بیشتری می‌سوزانند و به طبع به میزان غذای بیشتری نیز نیاز خواهند داشت پس بهتر غذا های را در این ایام بخورید که انرژی و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۶۵۲۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵

افشاگری از روش‌های عجیب ورود خودروهای لوکس در دولت احمدی نژاد/سلاطین پورشه و مازراتی محتاج نان شبند

گزارشی افشاگرانه از روش‌های عجیب برای ورود خودروهای لوکس خارجی در دولت گذشته منتشر کرد.
کد خبر: ۶۵۲۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵

یبوست در چه افرادی شایع تر است؟/ باورهای غلط درباره یبوست

فوق تخصص گوارش و کبد یبوست را در خانم ها، افراد مُسن و کودکان در مقایسه با جمعیت عادی شایع دانست و به بیان نکات مهمی دراین باره پرداخت.
کد خبر: ۶۵۲۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴

ریه هایتان را با سیر تمیز کنید

اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه ی غذا استفاده می شود اما هنوز خیلی از افراد سیر را در تهیه ی داروهای خانگی به کار می برند.
کد خبر: ۶۵۲۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲

۲۷ خاصیت دارویی نعناع

نعناع گیاهی است علفی و چند ساله که علاوه بر ساقه زیر زمینی که گیاه را در خاک مستقر می سازد دارای ساقه هوایی نیز هست .
کد خبر: ۶۵۲۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲

آشنایی با خواص دارویی نعنا

نعناع گیاهی است علفی و چند ساله که علاوه بر ساقه زیر زمینی که گیاه را در خاک مستقر می سازد دارای ساقه هوایی نیز هست.
کد خبر: ۶۵۲۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱

پیشگیری از موهای زیر پوستی!!

موهای زیر پوستی از مشکلاتی است که بعد از اصلاح موهای زائد ممکن است به آن دچار شوید
کد خبر: ۶۵۲۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

رئیس جمهور آرژانتین با پاپ دیدار کرد

رسانه ونزوئلایی «ال‌اونیورسال» گزارش داد که رئیس جمهور آرژانتین و رهبر کاتولیک‌های جهان در واتیکان دیدار کردند.
کد خبر: ۶۵۲۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹

افراد مبتلا به کلسترول خون بخوانند

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، عنوان کرد: پیاز خام موجب کاهش کلسترول خون و مصرف پیاز سرخ شده باعث افزایش کلسترول خون می‌شود.
کد خبر: ۶۵۱۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷

از آنتی بیوتیک های گیاهی بجای داروهای شیمیایی استفاده کنید

آنتی بیوتیک های طبیعی که در طب سنتی وجود دارند یک جایگزین عالی برای آنتی بیوتیک های شیمیایی هستند که هیچ گونه عوارضی برای بدن تان نخواهند داشت.
کد خبر: ۶۵۱۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶

كدام غذا برای كدام عضو؟

گردو، بادام، جو دوسر، روغن زیتون ، آواكادو و ماهی سالمون از جمله مواد غذایی مفید برای قلب هستند. در ادامه مطلب لیستی از مواد غذایی مفید برای هر یک از اعضای بدن را برای شما آورده ایم.
کد خبر: ۶۵۱۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۶