عدم تطابق بین مغز قدیمی ما و محیط زیست جدید، تاثیر قابل توجهی در میزان استرس مزمن و اضطراب های ما گذاشته است. هزاران سال پیش، اضطراب برای انسان مفید محسوب می شد.
کد خبر: ۶۶۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
اگر از بیماری اضطراب رنج می‌برید، یا حضور در یك جمع شلوغ آزارتان می‌دهد، شاید با خوردن ترشی كمی از اضطراب تان كاسته شود.
کد خبر: ۶۵۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
گیاه اسطوخودوس خواص بی‌نظیری دارد که مصرف منظم آن می‌تواند سلامتی افراد را تضمین کند و بسیاری از بیماری‌ها را از فرد دور کند.
کد خبر: ۶۵۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
وارد شدن به راهی که برای درمان اضطراب تان لازم دارید یکی از مهمترین اقداماتی است که می‌توانید برای مقابله با اضطراب و حملات وحشت انجام دهید و خوشبختانه درمان برای همه میسر است. هیچ نوع اضطراب ی نیست که قابل درمان نباشد.
کد خبر: ۶۵۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
به گفته متخصصان تغذیه، ویتامین B3 یا نیاسین نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول خون و حفظ سطح گلوکز خون ایفا می کند.
کد خبر: ۶۵۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
