برچسب ها

۵ خوراکی برای تقویت حافظه و تمرکز

دکتر اوما نایدو، روانپزشک و متخصص تغذیه، عضو هیئت علمی دانشکده پزشکی هاروارد و نویسنده کتاب " مغز شما در غذا است" می‌گوید مغز متفکر تقریباً همه چیز (افکار، حافظه، تمرکز، حرکات، تنفس، ضربان قلب) را تحت تأثیر قرار می‌دهد و برخی غذا‌ها می‌توانند به قوی‌تر، تیزتر و باهوش‌تر شدن مغز کمک کنند.
کد خبر: ۹۰۰۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷

اگر ۷ روز همسران با هم رابطه نداشته باشند چه عوارضی دارد؟

پزشکان معتقدند که توقف رابطه زناشویی مضراتی جدی برای بدن به همراه دارند که در این بخش به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۰۰۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵

۸ راه‌حل ساده برای بی‌خوابی نیمه شب

اینکه نیمه‌های شب ناگهان از خواب بیدار شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما از میزان آزاردهنده بودن آن کم نمی‌کند.
کد خبر: ۹۰۰۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

چگونه افسردگی و اضطراب بدن را تخریب می‌کنند؟

ذهن و بدن یک خیابان دو طرفه را تشکیل می‌دهند. جای تعجب نیست که وقتی فردی دچار بیماری قلبی، سرطان یا سایر بیماری‌های جسمی محدود کننده یا تهدید کننده زندگی را تشخیص می‌دهد، مضطرب یا افسرده می‌شود. اما عکس آن نیز می‌تواند صادق باشد: اضطراب یا افسردگی بیجا می‌تواند باعث توسعه یک بیماری جسمی جدی شود و حتی توانایی تحمل یا بهبودی از آن را نیز مختل کند.
کد خبر: ۹۰۰۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

فال روز سه شنبه 13 مهر 1400

برای مطلع شدن از وقایع مهم و جذاب پیش روی خود در روز سه شنبه سیزدهم مهر ماه 1400 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۰۰۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲

و ناگهان ضربه مغزی!

پس از بیماری‌های قلبی - عروقی و سکته مغزی، شایع‌ترین علت مرگ‌ومیر در ایران تصادفات جاده‌ای بوده و درصد قابل‌ توجهی از این آمار مربوط به ضربه‌های مغزی است.
کد خبر: ۹۰۰۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

بازگرداندن حس بویایی بعد از کرونا با ویتامین آ

تحقیقاتی قبلا توسط محققان آلمانی به انجام رسید، فواید بالقوه ویتامین A را نشان داده است و اینک دانشمندان نحوه عملکرد این روش را برای ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده بینی توسط ویروس‌ها بررسی می‌کند.
کد خبر: ۹۰۰۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

معاون وزیر نیرو: خشک ترین سال نیم قرن اخیر به پایان رسید / آب در مخازن ۱۹۹ سد کشور به حداقل رسیده؛ سال سختی در پیش است

معاون آب و آبفای وزیر نیرو گفت: سال آبی ۱۴۰۰-۱۳۹۹ با ۳۷ درصد کاهش بارندگی در مقایسه با متوسط ۵۲ سال گذشته به پایان رسید و می‌توان این سال را خشک ترین سال نیم قرن اخیر نامید.
کد خبر: ۸۹۹۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

دمنوشی با ۷ خاصیت برای سلامتی و زیبایی/ عوارض احتمالی این دمنوش را بشناسید

یکی از دمنوش‌هایی که فواید فراوانی را برای سلامت و زیبایی شما به ارمغان می‌آورد، دمنوش بابونه است.
کد خبر: ۸۹۹۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

۷ نکته جالب در مورد راه رفتن که شاید ندانید

پیاده‌روی اثراتی دارد که کمک می‌کند التهاب مزمن از بین برود. یکی از آن‌ها آزاد شدن میوکین‌ها از ماهیچه‌های بدن است. راه رفتن باعث آزاد شدن آن می‌شود و با گردش در سراسر بدن باعث تسکین التهاب‌ها می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۹۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

دانستنی‌های مهم پیرامون اختلالات جنسی زنان

برانگیختگی در زنان علاوه بر احساس هیجان باعث طپش قلب، تنفس سریع، افزایش فشار خون، داغی، بزرگی پستان‌ها، انقباض عمومی عضلات (میوتونی) سفت شدن نوک پستان مور مور شدن پوست و سرخی جنسی می‌شود.
کد خبر: ۸۹۹۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

بهترین داروی طبیعی برای کاهش اضطراب

مطالعات جدید نشان می‌دهد ورزش منظم و شیوه زندگی فعال تا ۶۰ درصد از بروز اختلال اضطراب جلوگیری می‌کند و اثرات ضد اضطراب ی ورزش و تحرک فیزیکی، در زنان دو برابر مردان است.
کد خبر: ۸۹۸۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

اضطراب و استرس کودکان در آستانه بازگشایی مدارس

همه گیری کرونا، نگرانی‌های متعدد در مورد بهزیستی عاطفی دانش آموزان را تشدید کرده است و بنابراین ما باید در رسیدگی به نیاز‌های کودکان احتیاط و از وارد آوردن آسیب‌های عادی روانی از طریق برنامه‌های درسی ناکارآمد و شیوه‌های آموزشی که باعث می‌شود بسیاری از دانش آموزان احساس شکست کنند، جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۸۹۸۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

۵۱ هزار کودک در کشور بر اثر کرونا پدر یا مادر خود را از دست داده‌اند

معاون سازمان بهزیستی گفته است که از آغاز همه‌گیری کرونا در کشور، ۵۱ هزار کودک پدر یا مادر خود را بر اثر این بیماری از دست داده‌اند.
کد خبر: ۸۹۸۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷

واکسیناسیون دانش آموزان زمینه ساز بازگشایی مدارس در کیش

دبیر ستاد اقدامات پیشگیرانه ویروس کرونا اولویت نخست بازگشایی مدارس کیش را واکسیناسیون دانش آموزان در رده های سنی 12تا18 سال عنوان کرد.
کد خبر: ۸۹۸۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

مصوبه «سیاست‌ها و اقدامات اساسی حمایت از ترویج نام‌ها و نشانه‌های اسلامی- ایرانی»

رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی مصوبه «سیاست‌ها و اقدامات اساسی حمایت از ترویج نام‌ها و نشانه‌های اسلامی- ایرانی» را که در جلسه ۷۵۶ مورخ ۱۳۹۳/۰۹/۰۴ شورای عالی انقلاب فرهنگی به تصویب رسیده، برای اجرا ابلاغ کرد.
کد خبر: ۸۹۸۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲

یک کارشناس سلامت روان مطرح کرد:

راه‌های پیشگیری از افسردگی

افسردگی که به سرماخوردگی روانی نیز معروف است، سن و جنس نمی‌شناسد و همه افراد در جوامع مختلف را تهدید می‌کند؛ سبک زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی، بر میزان بروز و شیوع این بیماری تاثیرگذار بوده و از عوامل مهم و موثر در تمایل افراد به خودکشی محسوب و معرفی می‌شود.
کد خبر: ۸۹۸۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

عقل سالم در رژیم سالم؟!

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که ممکن است سلامت روان به رژیم غذایی شما بستگی داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۸۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

فال روز دوشنبه 15 شهریور 1400

فال روز دوشنبه 15 شهریور 1400
کد خبر: ۸۹۷۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴

آیا کرونا باعث افزایش اختلالات تغذیه می‌شود؟

همه گیری بیماری کرونا، سلامت روانی جمعی ما را تحت تأثیر قرار داده است. بسیاری از ما مجبور شدیم غم و استرس بی سابقه‌ای را پشت سر بگذاریم، اغلب در حالی که از دوستان و خانواده خود جدا شده ایم و رفت و آمد کمی داریم، نگران سلامت جسمانی خود نیز هستیم.
کد خبر: ۸۹۷۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳