اگر می خواهید یک وعده غذایی با کالری متوسط خوب سیرتان کند و به شما انرژی دهد دستور غذایی امروز را خوب به ذهن بسپارید. مواد به کار رفته در این دستور پخت ساده هستند و می توانید خیلی سریع آماده شان کنید.
کد خبر: ۶۹۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
فرونشست زمین نزدیکی راه‌آهن تهران- مشهد، کشاورزان معین‌آباد پیشوا را با مشکل روبه‌رو کرده است.
کد خبر: ۶۹۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب میشود فرد سال‌‌های عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماری‌‌های شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
سوپ مرغ و لوبیا که بسیار مغذی و دوست داشتنی می باشد , یک پیش غذای ایده آل برای شام یک خانواده است .
کد خبر: ۶۸۹۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند.
کد خبر: ۶۸۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
از قدیم قورمه سبزی غذای محبوبی بین ایرانی ها بوده است و اکثر مردم این غذای خوشمزه را دوست دارند، فقط باید به آن زمان بدهید تا به قول ما ایرانی ها قشنگ جا بیفتد. خوشمزگی این غذا به سبزی تازه اش می باشد.
کد خبر: ۶۸۸۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد.
کد خبر: ۶۸۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
طبق آمار گمرک؛
بر اساس آمار گمرک در 5 ماه منتهی به مرداد ماه سال جاری، بیش از 686 تن لوبیا قرمز وارد کشور شده است که عمده این واردات از کشور امارات بوده است.
کد خبر: ۶۸۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
گزارش‌های میدانی از سطح بازار عمده فروشی کالاهای اساسی و میادین میوه و تره‌بار پایتخت نشان می‌دهد که قیمت روغن با 10 درصد افزایش و قیمت شکر کاهش یافته است.
کد خبر: ۶۸۵۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
در هفته منتهی به 9 مهر بهای تخم مرع 2.2 درصد، میوه‌های تازه 6.1 درصد، گوشت مرغ 6.3 درصد و قند و شکر 0.1 درصد کاهش یافته اما قیمت حبوب 0.3 درصد، برنج 0.4 درصد، سبزی‌های تازه 0.9 درصد، گوشت قرمز 1.5 درصد و روغن نباتی 1.7 درصد کاهش داشته است.
کد خبر: ۶۸۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
بانک مرکزی تغییرات قیمت ۱۱ گروه کالایی را برای هفته منتهی به ۹ مهر ماه ۹۵ اعلام کرد که بر پایه آن قیمت ۹ گروه نسبت به هفته مشابه سال قبل افزایش یافته است.
کد خبر: ۶۸۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
آشنایی با انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی که به آنها نیاز دارید و تصمیم گیری درباره این که به مقدار بیشتر یا کمتر از کدام یک نیاز دارید، ایده خوبی است.
کد خبر: ۶۸۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
به همان اندازه که کاهش وزن و لاغری برای بسیاری از افراد، مساله است، کسانی هم هستند که باید برای رسیدن به وزن ایده آل خود، نسبت به افزایش وزن اقدام کنند.
کد خبر: ۶۸۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
اقلام غذایی اساسی با فرا رسیدن ماه محرم مانند سال های گذشته با افزایش تقاضا در بازار روبرو می‌شوند؛ بازار متنوعی که این روزها در بیشتر اقلام با ثبات نسبی همراه است. هر چند برخی اقلام مانند شکر همچنان با نرخ غیر منطقی عرضه می شود و در مقابل برخی اقلام از جمله گوشت مرغ که از حدود سه ماه پیش با گران‌فروشی همراه بود، اکنون به کیلویی کمتر از ۷۰۰۰ تومان رسیده است.
کد خبر: ۶۸۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی از افزایش 7 درصدی قیمت لپه و عدس در آستانه ماه محرم خبر داد.
کد خبر: ۶۸۴۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
گزارش رسمی بانک مرکزی حکایت از آن دارد که بیشترین تغییر قیمت کالاهای اساسی طی یکسال اخیر به قند و شکر با ۴۸.۶ درصد اختصاص دارد و پس از آن، برنج با ۴۸.۱ درصد افزایش قیمت مواجه است.
کد خبر: ۶۸۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
کلسیم یک ماده معدنی ضروری در جیره غذایی است که در شیر، ماست، پنیرو سبزیجات به رنگ سبز تیره یافت میشود. کلسیم در غلات، بقولات (از جمله نخود، لوبیا ، عدس) و میوه‌های آجیلی وجود دارد.
کد خبر: ۶۸۲۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
کربوهیدرات ها گلوکز را تامین می کنند که در بدن تبدیل به انرژی موردنیاز برای فعالیت های روزمره و فیزیکی ما می شود.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
خانواده ای در برزیل با وجود داشتن 13 فرزند پسر هنوز به داشتن فرزند دختری امید دارند.
کد خبر: ۶۸۲۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
آخرین تحولات قیمتی مواد خوراکی حاکی از هفته‌ای کم نوسان بوده و حداکثر تغییرات به ۱.۷ درصد افزایش در گوشت قرمز ختم میشود.
کد خبر: ۶۸۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
