مواد غذایی مانند آجیل و مغزها، انار و هندوانه خوراکی های سالمی هستند که معمولا در درازترین شب سال مصرف می شوند و هر یک فواید تغذیه ای زیادی دارد؛ هر چند لازم است از زیاده روی در مصرف همین خوراکی ها هم خودداری و اصول تغذیه سالم حتی در شب یلدا رعایت شود.
کد خبر: ۶۹۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
مقامات سلامت به طور مداوم به ما خوردن فیبر را توصیه می کنند، آنها می خواهند ما از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات و تمام غذاهای غنی از فیبر مصرف نماییم.
کد خبر: ۶۹۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
تدابیر و توصیه‌های لاغر شدن، عمومی نیست و تا جایی که به تندرستی فرد آسیب نرساند، قابل اجرا است و حتما باید با مشورت پزشک متخصص طب ایرانی و زیر نظر وی انجام شود.
کد خبر: ۶۹۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
سیب در متون طب سنتی ایران به نام تفاح آمده است. این میوه که در تمام فصول قابل دسترسی است فواید متنوعی دارد.
کد خبر: ۶۹۶۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند بر عملکرد و اثربخشی داروهای مصرفی تاثیر بگذارند. بنابراین توصیه می‌شود همواره در هنگام مصرف دارو بروشور داروها به دقت خوانده شده یا در این باره با پزشک مشورت شود.
کد خبر: ۶۹۶۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
رفلاکس یا ترش کردن معده به دلیل مصرف فست فودها و برخی موادغذایی بروز کرده و گاهی حتی فرد را راهی سی سی یو می کند.
کد خبر: ۶۹۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
تولد نوزاد با دوسر و یک بدن در غزه موجب تعجب پزشکان و رسانه‌ها شد.
کد خبر: ۶۹۵۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
نوشیدن آب فراوان به بدن ضرر وارد می‌کند مخصوصاً اگر آب فراوان در فصل سرما خورده شود؛ کسی که تشنه نیست آب نخورد و این توصیه 8 لیوان آب در طول روز پایه علمی ندارد و برای همه مناسب نیست.
کد خبر: ۶۹۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
شاید قهوه، یک راه حل طبیعی برای یک شب کم خوابی یا بی خوابی، بنظر برسد (و می تواند اینطور هم باشد) اما فقط تا حدی. یک تحقیق جدید نشان می دهد که اگر برای ۳ شب متوالی کمتر از ۵ ساعت خوابیده باشید، دیگر کافئین در بهبود هوشیاری شما موثر نخواهد بود.
کد خبر: ۶۹۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
باور غلطی که بین افراد وجود دارد این است که چون کره گاو فرآورده طبیعی است، خوردن آن به هر میزان بلامانع است.
کد خبر: ۶۹۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
ترکیبات این عرق گیاهی شامل پونه، نعنا، آویشن، شیرین‌بیان و اکثر گیاهان برای درمان ناراحتی‌های گوارشی و جهت سهولت در هضم غذا استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۹۵۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف خودسرانه قرص آهن بدون نظر پزشک عوارض جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۶۹۴۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود، به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود.
کد خبر: ۶۹۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است, توصیه می‌شود, پس از بیدار شدن از خواب - دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند.
کد خبر: ۶۹۴۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
رئیس پلیس فرودگاه های کشور از شناسایی و دستگیری چهار عضو یک شبکه ترانزیتی قاچاق مواد مخدر در پروازهای داخلی به روش بلع خبر داد.
کد خبر: ۶۹۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
پزشکان گفته اند شاید بتوان با عمل جراحی صورت این کودک را به شکل طبیعی در آورد.
کد خبر: ۶۹۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه‌ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۶۹۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
مطالعه ای به بررسی ارتباط مصرف غذاهای دریایی، سطح جیوه در بدن و اثرات آن بر روی بیماری آلزایمر پرداخته است. نتایج این مطالعه در مجله JAMA به چاپ رسیده است.
کد خبر: ۶۹۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
افرادی که مواد خوراکی غنی از پروبیوتیک (نوعی باکتری خوب) به رژیم غذایی DASH که برای سلامت قلب مفید است، افزودند به کاهش قابل توجهی در سطح قندخون شان دست یافتند.
کد خبر: ۶۹۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
مردم عموماً 2 یا 3 وعده غذا در یک روز می‌خورند و برای افرادی که فعالیت بدنی مناسب دارند صبحانه در ابتدای روز و شام کم‌حجم در ابتدای شب یا غروب روشی مناسب است.
کد خبر: ۶۹۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
