نوشیدن چای سبز در هنگام شب، می‌تواند این نوشیدنی مفید را به یک نوشیدنی مضر تبدیل کرده و کارایی آن در بهبود سیستم خواب افراد را معکوس کند.
کد خبر: ۸۳۶۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که وعده‌های غذایی سنگین هنگام غروب و "دیر شام خوردن" به سلامت قلب زنان آسیب وارد می‌کند.
کد خبر: ۸۳۲۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
محمد زیاهیم یکی از معترضان بیکار لبنانی در مصاحبه با خبرگزاری ما گفت که لغو قانون جدید مالیاتی تغییر مهمی در زندگی او ایجاد نخواهد کرد: «البته اعتراضات ما تغییری در اوضاع بد اقتصادی ایجاد نخواهد کرد. اما ما چاره دیگری نداریم».
کد خبر: ۸۳۰۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
رییس پلیس راه استان کرمانشاه با اشاره به ترافیک نیمه‌سنگین در عمده محورهای استان، از مسافران خواست تا با توجه به شلوغی محورها از هم اکنون برای بازگشت برنامه ریزی کنند.
کد خبر: ۸۲۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
از سال‌های بسیار دور این باور در بسیاری افراد وجود داشته که مصرف دمنوش بابونه به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند و اگرچه این ادعا هنوز به لحاظ علمی تایید نشده اما باور به آن همچنان می‌تواند برای برخی از مصرف‌کنندگان نتایج سودمندی داشته باشد.
کد خبر: ۸۲۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
با حرکت موج گرمای بی‌سابقه اروپا به سمت مناطق شمالی، شدت گرما در کشورهای شمالی این قاره به حدی رسیده که روز گذشته (شنبه) نروژ به دمای هوای بسیار بالای ۳۵.۶ درجه سانتی‌گرادی رسیده و بسیاری از مناطق "شب‌های گرمسیری" را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۸۲۱۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
تستوسترون هورمون مهم مردانه است. در مردان، این هورمون به طور عمده در بیضه تولید می شود. تستوسترون مسئول ساخت عضله و توده استخوانی و تحریک تولید اسپرم است. سطح تستوسترون به عملکرد جنسی شما نیز بستگی دارد
کد خبر: ۸۱۹۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
ساختار کلی یک برنامه غذایی صحیح شامل پنج وعده اصلی غذایی و حداقل دو میان وعده است
کد خبر: ۸۱۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
دادستان مرکز استان گلستان در جمع روحانیون شیعه و سنی از تشدید برخورد با تولیدکنندگان و عرضه کنندگان مشروبات الکلی در استان خبر داد.
کد خبر: ۸۱۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
سالک از شایع ترین بیماری های پوستی شایع در فصل گرماست که بین انسان و حیوان مشترک است و آب و هوای گرم در افزایش این بیماری بسیار مؤثر است. بر اساس آمارهای موجود، سالیانه یک میلیون و ۳۰۰ هزار نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند و ضایعات بد شکل و عوارض عوامل اجتماعی، روحی و روانی از پیامدهای ناگوارناشی از این بیماری است.
کد خبر: ۸۱۶۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
همه ی ما بعد از یک روز سخت تجربه خوابیدن بر روی کاناپه جهت تماشای تلویزیون و استراحت کوتاه را داشته ایم و ممکنه از فرط خستگی خوابمان برده باشد و احتمالا خیلی با عوارض ناشی پس از آن آشنا نیستیم و خوابیدن روی کاناپه ساده تر از رفتن تا تخت خوابمان باشد. اما نیاز هست در مورد این عادت بد تجدیدنظر داشته باشیم.
کد خبر: ۸۱۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
اکبر تحویلیان، تهیه‌کننده «از یادها رفته» با رد شایعه سانسور این سریال رمضانی، درباره پخش نامنظم آن در طول شب های اخیر توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۱۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
یک رژیم غذایی متعادل، برای حفظ الگوی خواب سالم ضروری است. ولی برخی از مواد غذایی سالم که در ساعت‌های ابتدای شب مصرف می‌شوند، مانند برخی از خوراکی‌های ناسالم می‌توانند بی خوابی به همراه داشته باشند
کد خبر: ۸۱۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
سرپرست اداره کل هواشناسی اردبیل گفت: براساس آمارهای ثبت شده در ۲۴ ساعت گذشته بیشترین بارش برف در استان را در شهرستان نیر شاهد بودیم به طوری که ارتفاع برف در ایستگاه بلقیس‌آباد این شهرستان به ۳۷ سانتیمتر رسید.
کد خبر: ۸۱۰۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
سرپرست اداره کل هواشناسی استان اردبیل با اشاره به کاهش ۷ درجه‌ای دمای هوای اردبیل در دومین ماه از فصل بهار افزود: در اغلب مناطق استان شاهد بارش برف و باران هستیم.
کد خبر: ۸۱۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
مدیرکل هواشناسی گلستان از ورود سامانه ناپایدار به گلستان که سیلابی شدن مسیل ها را در پی دارد، خبرداد.
کد خبر: ۸۰۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
یکی از اشتباهات رایج بسیاری از افراد این است که فکر می کنند چون به شکل مستقیم قند و شکر نمی خورند پس حق دارند انواع نوشابه، شربت، غذاهای رستورانی و... را مصرف کنند
کد خبر: ۸۰۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
فصل بهار فرصت مناسبی است تا با رعایت برخی عادات درست در برنامه روزانه به شادابی و سلامتی بیشتری دست پیدا کنیم.
کد خبر: ۸۰۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
فیلم‌ها و تصاویری که از جاری شدن سیلاب در نقاط مختلف کشور منتشر شده نشان‌دهنده حضور پررنگ کودکان در این حوادث است، اما تاکنون به نحوه برخورد با کودکانی که در این حادثه به عنوان شاهد عینی حضور داشته‌اند کمتر پرداخته شده است. انجمن حمایت از حقوق کودکان در این زمینه توصیه‌ها و راهکارهایی را مطرح کرده است.
کد خبر: ۸۰۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
اگر در تمرکز یا حافظه خود با مشکلاتی مواجه هستید یا احساس می‌کنید قابلیت تفکر شفاف را از دست داده اید، این موارد می‌توانند از علائم مرتبط با حمله خواب باشند.
کد خبر: ۸۰۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
