بر اثر رانش زمین در جنوب غربی کلمبیا حداقل ۱۱۲ نفر کشته و بیش از ۱۹۰ نفر زخمی شده‌اند.
کد خبر: ۷۱۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
بهتر است عصر در مصرف دمنوش زیاده رویی نشود، زیرا ممکن است باعث شود در طول شب بیدار بمانید و کیفیت خوابتان به هم بخورد.
کد خبر: ۷۰۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
محققان توصیه می کنند با بکارگیری برخی راهکارهای طبیعی سلامت روان خود را بهبود بخشید.
کد خبر: ۷۰۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل و نقل جادهای گلستان اظهار کرد: محور گرگان به شاهرود از سمت استان سمنان تا اطلاع ثانوی مسدود شده است.
کد خبر: ۷۰۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
یک مهندس سالی یکبار زندگی خود را رها می‌کند و به سبک اجدادش زندگی می‌کند.
کد خبر: ۷۰۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
چهره های سرشناس کشور همگام با دیگر اقشار جامعه با انتشار پست هایی درباره شب یلدا صفحه اینستاگرام خود را به روز رسانی کردند.
کد خبر: ۶۹۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
یک متخصص پوست و مو گفت: با روش‌های ساده و تغییر در سبک زندگی می‌توان پوستی شاداب داشت.
کد خبر: ۶۹۴۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود، به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود.
کد خبر: ۶۹۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
چند روز قبل یکی از بومیان طبیعت دوست و ساکن شهرستان هفتکل خوزستان حاشیه منطقه حفاظت شده کرایی، یک روباه زخمی را به اداره کل حفاظت محیط زیست استان تحویل داد.
کد خبر: ۶۸۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
فناوری های نوین به زودی شکل و شمایل خیابان های بسیاری از نقاط دنیا را تغییر خواهد داد. به نظر می رسد این تغییرات از شمال کشور اروپایی لهستان آغاز شده است.
کد خبر: ۶۸۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
یک توریست چینی در سفری ۵ روزه به کره شمالی از تجاربی که کسب کرده می‌گوید.
کد خبر: ۶۸۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
محققان کانادایی شواهدی پیدا کرده‌اند که نشان می‌دهد ساعت زیستی بدن باعث می‌شود که قبل از خواب تشنه شویم. در واقع عصب‌های تشنگی در بدن ما تحریک می‌شود تا با نوشیدن آب در طول شب آب بدن ما تامین باشد.
کد خبر: ۶۸۴۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
زیست‌شناسانی از بریتانیا شواهدی پیدا کرده‌اند که نشان می‌دهد ساعت زیستی ما باعث می‌شود هنگام صبح بیش از هر زمان دیگری در طول روز احساس کوفتگی کنیم.
کد خبر: ۶۸۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
خواب ناکافی در طول شب ، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه‌ای در روز بعد را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
دیر شام خوردن می‌تواند خطر مرگ بر اثر سکته قلبی را افزایش دهد. برای نخستین بار، یک مطالعه که نتایج آن در بزرگ‌ترین کنفرانس قلب جهان ارائه شد، نشان داد دیر شام خوردن و انواع مرگ‌آور فشار خون بالا که به حملات قلبی می‌انجامد، با هم ارتباط دارند.
کد خبر: ۶۸۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
احتمالا درست است که بگوییم اکثر ما در پاره‌ای از اوقات با گردن درد از خواب بیدار شده ایم، یا می‌توانیم یک حادثه یا آسیب دیدگی را بخاطر بیاوریم که به گردن درد منجر شده است.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
ظرف تنقلات که روی میز می‌آید باید فاتحه سلامت آن شب و روز را خواند! قرار است بیدار بمانید، اما قرار نیست با چند کیلو اضافه وزن به خانه برگردید. به طور معمول کارمندان شیفت شب برای رفع خستگی و جلوگیری از خواب‌آلودگی و کاهش سطح بیداری و هوشیاری مغز، به خوردن انواع تنقلات مضر، نوشیدنی و... روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
یائسگی یک روزه اتفاق نمی‌افتد و تا مدت‌ها شما را درگیر می‌کند، دوران مهم و حساسی برای خانم‌ها که احتمال مواجه شدن با برخی مشکلات وجود دارد. مشکلاتی در تعادل هورمون‌ها، گر‌گرفتگی، اختلالات خواب و... هم از‌جمله عوارض دوران یائسگی است.
کد خبر: ۶۷۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
اگر شب‌ها به سختی به خواب می‌روید یا در طول شب چندین بار از خواب بیدار می‌شوید بد نیست بدانید این مشکلی است که افراد بسیاری با آن مواجه هستند و می تواند پیامدهای نامطلوبی برای سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
خروپف كردن فقط یك سروصدای اضافی نیست بلكه می‌تواند نشان دهنده وجود برخی مشكلات و یا حتی بیماری‌ها باشد كه نیاز به درمان دارند. هیچ چیز به اندازه شنیدن صدای خروپف وقتی كه تلاش می‌كنید به خواب بروید، آزار دهنده نیست.
کد خبر: ۶۷۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
