خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
کد خبر: ۶۷۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
این مطلب برای کسانی است که می‌خواهند اطلاعات بیشتری در مورد افسردگی بعد از زایمان کسب کنند.
کد خبر: ۶۷۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
برای اطمینان از سلامت‌مان هرازگاهی برخی نشانه‌های بدنی خود را چک می‌کنیم. گاهی اوقات نشانه‌های بدنی مربوط به برخی مشکلات و بیماری‌ها آنقدر هر روزه و روتین شده‌اند که اصلا آنها را فراموش کرده‌ایم.
کد خبر: ۶۶۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
نخستین ساعات بامداد روز چهارشنبه با وقوع حادثه ای ناگوار برای دو اتوبوس حامل سربازان پادگان صفرپنج کرمان همراه شد، حادثه ای که گرچه به دلیل ساعت وقوعش دیر به رسانه ها منتقل شد اما از صبح چهارشنبه که خبرش انتشار یافت بازتاب ها و واکنش های فراوانی در فضای مجازی داشته است و علاوه بر کاربران شبکه های اجتماعی، هنرمندان، ورزشکاران و بسیاری از چهره های شاخص به این حادثه واکنش نشان دادند؛ کمپینی هم در فضای مجازی تشکیل شد به نام #سرباز_تسلیت.
کد خبر: ۶۶۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
کد خبر: ۶۶۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
بسیارند افرادی که شب‌ها دچار بیخوابی یا بدخوابی می‌شوند. نوشیدن چای بابونه این فایده را دارد که می‌تواند چنین اختلالات خوابی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۶۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم کاهش مصرف مواد نشاسته‌ای در ماه رمضان، خاطرنشان کرد: اگر در این روز‌ها دریافت مواد نشاسته‌ای را کمتر کنیم، ضعف روزانه کمتری خواهیم داشت.
کد خبر: ۶۶۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
یک كارشناس مسئول تغذیه مركز بهداشت دانشگاه علوم پزشكي استان قزوين تاكيد كرد: سوخت وساز همه مواد غذایی در بدن نیاز به اکسیژن دارد و با افزایش دریافت مواد غذايي ( بیشتر از نیاز بدن) اكسيژن‌رسانی به سایر قسمت‌های بدن کاهش یافته كه اين موضوع از كاركرد ساير قسمت‌هاي بدن كم خواهد کرد.
کد خبر: ۶۶۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌ها است و اگر نکات روزه‌داری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر می گذارید.
کد خبر: ۶۶۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
اگر از انواع رژیم‌های لاغری و ورزش‌های شدید خسته شده‌اید، این نوشیدنی حلال مشکلات شما است.
کد خبر: ۶۶۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
طبق گفته پزشکان، یائسگی می تواند موجب افزایش ریسک ابتلا به آپنه (اختلال خواب) شود، اختلالی که دارای تاثیرات منفی بر سلامت بدن است.
کد خبر: ۶۶۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
در یائسگی گر گرفتگی تان را کاهش دهید
کد خبر: ۶۶۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
استرس روزهای امتحان شرایط روحی و روانی آنان را بر هم می زند که ورزش مداوم استرس و اضطراب امتحان را تا حدی تقلیل می دهد و شرایط روانی آنان را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۶۶۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
مشکلات جنسی را با چند روش مناسب می توان درمان کرد و توصیه های اورولوژیست ها در این زمینه چیست؟
کد خبر: ۶۶۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
کد خبر: ۶۶۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
روانپزشك و دانشیاردانشگاه تهران با بیان اینكه مغز 20 درصد انرژی بدن را مصرف می كند، بنابراین نیاز به استراحت و بازتوانی دارد، گفت:بی خوابی به اندازه و شاید شدیدتر ازضربه مغزی به سلول های مغزی آسیب بزند.
کد خبر: ۶۵۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
راز مرگ دوقلوها با نظریه پزشکی قانونی برملا شد. پدر این دو کودک که مدعی بود، ناگهان حال بچه‌هایش بد شده است، اعتراف کرد چون خودم با خوردن داروهای متادون آرام می‌شدم به بچه‌هایم نیز متادون دادم.
کد خبر: ۶۵۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
تلاش 14 ساعته 140 نفر از اهالی روستای چاه حسینی و روستاهای اطراف، هلال احمر،نیروی انتظامی و سپاه پاسداران شهرستان سربیشه استان خراسان جنوبی به پیدا شدن دخترک 7 ساله در دل کویر بی‌آب و علف خاتمه یافت.
کد خبر: ۶۵۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
آنکارا پایتخت پهناور ترکیه است که در دل خود از ساختمان های مدرن شهری، نهادهای دولتی و شرکت های تجاری گرفته تا دانشگاه ها و سفارت خانه های خارجی را جای داده است.
کد خبر: ۶۵۶۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
مطالعه‌ای نشان داده است که پروتئین کازئین موجود در ماست سبب می‌شود که در خواب در بدن افراد عضله‌سازی شود.
کد خبر: ۶۵۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
