پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
تغییر رژیم غذایی روزانه با غذاهای سالم نه تنها می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد، بلکه از سنتز آن در بدن نیز حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
پرسپولیس بعد از دیدار با آلومینیوم اراک با تغییراتی همراه خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
مصرف بیشتر بتا کاروتن، ویتامین سی وای و روی یا زینک در رژیم غذایی، کاهش ۳۵ درصدی خطر ای‌ام‌دی در افراد مسن را در پی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
دبیر کل جامعه روحانیت مبارز گفت: برکناری من جزو اشتباهات بزرگ دولت احمدی نژاد بود چون معتقدم اگر در آن دولت بودم جلوی حوادث سال ۸۸ را با تنظیمات و تدارکی که انجام دادم و قدرت توجیه ملی که در وزارت کشور ایجاد شده بود، می توانستم بگیرم و از این تشنجات و ابتلائات در سال ۸۸ تا حجم زیادی جلوگیری کنم .
کد خبر: ۹۶۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
نویسنده این یادداشت در ۳۶ سالگی به دعوت سازمان ملی رادیو تلویزیون ژاپن، ان اچ کی به توکیو رفت و هشت سال به عنوان کارشناس مسائل ایران، مترجم و گوینده اخبار و تولید برنامه در رادیو ژاپن به کار اشتغال یافت. از سال ۱۳۹۰ با وقوع فاجعه سه گانه ژاپن به عنوان خبرنگار و مستندساز آزاد در سفرهای متعدد بین ژاپن و ایران به کار ادامه داده است.
کد خبر: ۹۶۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
با این چند روش انرژی بدن‌تان را افزایش دهید.
کد خبر: ۹۶۶۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
یک جمعیت شناس به خبرآنلاین گفت: «وقتی‌که بودجه‌ها را بررسی می‌کنیم، متوجه می‌شویم به مناطق توسعه یافته بودجه بیشتری تخصیص داده شده و به مناطق دیگر کمتر، همین باعث می‌شود جمعیت حرکت کند (مهاجرا داخلی)، خود مسئولین حاضرند بروند در یک محیط فقیر و بدون آب و امکانات در یک محرومیت کامل زندگی کنند؟ بنابراین باید به این افراد مهاجر حق داد که به فکر خودشان باشند و حرکت کنند.»
کد خبر: ۹۶۶۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد کند. هم‌چنین این وضعیت سبب کاهش سطح هورمون محرک تیروئید نیز می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
تورم اقتصاد به ۴۴ درصد رسید؛ این اعداد و ارقام نگران‌کننده، نشان می‌دهد هر خانوار ایرانی در این مدت چه میزان بار گرانی را به دوش کشیده؛ باری که نه تنها مشخص نیست چه زمانی بر زمین خواهند گذاشت، بلکه باید منتظر سنگین‌تر شدن آن باشند. آمار منتشر شده از سوی مرکز آمار نشان می‌دهد تورم دسته خوراکی‌ها در دی ماه سال جاری، ۲.۴ درصد بود.
کد خبر: ۹۶۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون‌شان هستند.
کد خبر: ۹۶۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
قیمت راسته گوسفندی امروز ۳۱۰ هزار تومان اعلام شده است.
کد خبر: ۹۶۵۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
امیر حسن کاکایی، کارشناس صنعت خودرو گفت: خودروسازان معتبر دنیا با ما کار نمی‌کنند و کسانی که در حال حاضر خودرو وارد می‌کنند از واسطه‌ها می‌خرند و آن واسطه‌ها هم خیلی ضعیف هستند
کد خبر: ۹۶۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
همه ما حداقل یک بار در طول زندگی، ریزش مو یا دیگر مشکلات مرتبط با مو را تجربه کرده‌ایم. موهای ما نیز مانند سایر اعضای بدن برای رشد، به مواد مغذی نیاز دارند. بنابراین یک رژیم غذایی متعادل با ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مو را تقویت کند.
کد خبر: ۹۶۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
مواد مغذی مهمی مانند ویتامین A، E و K نیز در فلفل کاین (نوعی فلفل قرمز تند) یافت می‌شود و نتایج تحقیقات نشان داده است که بسیاری از این مواد مغذی برای سلامت استخوان‌های ما حیاتی هستند.
کد خبر: ۹۶۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
مدیرعامل سازمان انتقال خون با بیان این‌که میزان ذخایر خون و فرآورده‌های خونی به ۸ روز در کشور رسیده است؛ گفت: با استفاده از روش غربالگری مولکولی سرعت تشخیص هپاتیت و ایدز در خون‌های اهدایی افزایش یافته و احتمال انتقال این ویروس‌ها به صفر رسیده است.
کد خبر: ۹۶۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
معاون پزشکی و آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی از اعلام آمادگی این سازمان برای انجام اقدامات ژنتیک فرزندان حاصل از ازدواج زنان ایرانی با اتباع خارجی بدون شناسنامه خبر داد.
کد خبر: ۹۶۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام از داوطلبان انتخابات مجلس خواست با ایجاد رقابتی واقعی و معنی‌دار در جهت مسائل اصلی و واقعی جامعه، به موضوعاتی که اولویت کشور نیست مشغول نشوند.
کد خبر: ۹۶۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن با حداقل ۱۳ نوع سرطان از جمله سرطان‌های پستان، دستگاه گوارش، رحم، کبد، تیروئید، لوزالمعده، کلیه، تخمدان، کیسه صفرا، سرطان‌های مغز، مری و مالتیپل میلوما (از شایع‌ترین تومورهای استخوانی) مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
مدیرعامل سابق استقلال درباره شرایط این روزهای این تیم صحبت کرد.
کد خبر: ۹۶۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
