سویا جزو کم‌کالری‌ترین دانه‌های گیاهی است که می‌تواند جایگزین گوشت چرخ‌کرده و چربی‌دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و اضافه‌وزن شود. سویا از نظر تنوع املاح و ویتامین‌ها با بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها برابری میکند و مصرف یک وعده از آن در طول روز می‌تواند نیاز بدن به بسیاری از ریزمغذی‌ها را تامین کند.
کد خبر: ۶۶۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، عنوان کرد: تمام قسمت‌های سنجد دارای خواص دارویی بسیاری است که مصرف آن در حفظ سلامت افراد کمک میکند.
کد خبر: ۶۶۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
زمانی که در مورد غذاهای غنی از کلسیم فکر می‌کنید، شاید شیر و محصولات لبنی اولین چیزی است که به ذهنتان خطور میکند.
کد خبر: ۶۶۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۶۶۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای حفظ سلامت قلبی-عروقی حتما غذاهای دریایی بخورید، اما منظورشان غذای کبابی یا پخته ای است که بدون روغن تهیه شده باشد.
کد خبر: ۶۶۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
احمد حاتمی یزد گفت: طرح نظام بانکی به هیچ عنوان از سوی کارشناسان بانکی مورد تایید نیست و کار کارشناسی درستی هم بر روی آن انجام نشده است.
کد خبر: ۶۶۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
12 بازی، 8 بازی بدون گل خورده
علیرضا بیرانوند نیم فصل دوم موفقی را در دروازه نفت تهران سپری کرد! و پس از حواشی بسیاری که در نیم فصل و برای انتقال به پرسپولیس به وجود آورد، بیشتر روی نیمکت نشست تا وحید شیخ‌ویسی در ترکیب اصلی بازی کند.
کد خبر: ۶۶۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
نماینده مردم اردکان در مجلس شورای اسلامی از تشکیل کمیته ای پنج نفره از منتخبان لیست امید برای تعامل با اصولگرایان خبر داد و گفت: در این راستا گفت وگوهایی با دکتر لاریجانی داشتیم که آنان نیز کمیته پنج نفره ای برای تعامل تشکیل دهند اما هنوز این اتفاق از سوی اصولگرایان انجام نشده است.
کد خبر: ۶۶۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
یک فعال سیاسی اصلاح‌طلب با اشاره به برخی بداخلاقی‌ها بعد از مشخص شدن نتایج مرحله دوم انتخابات گفت: هنوز ظرفیت لازم در گروه‌های سیاسی ما ایجاد نشده که ظرفیت باخت را داشته باشند.
کد خبر: ۶۶۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
چندی پیش یک کلیپ از جنگ خونین میان دو خروس در شبکه‌های پیام‌رسان میان مردم دست‌به‌دست می‌شد که نشان می‌داد در جنگ بین دو خروس، یکی از این پرنده‌ها سر پرنده دیگر را با نوک خود می‌برد و در جمع انبوهی از مردم تماشاچی رخدادی عجیب و ضد حقوق حیوانات رخ می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
فال روزانه دوشنبه 20 اردیبهشت 1395
کد خبر: ۶۶۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
ازدواج ها اغلب با یک حال خوب شروع می شوند. دوست داشتن، دوست داشته شدن و رسیدن به فردی که پسندیده ایم یا به دلمان نشسته، شور و هیجانی ایجاد می کند که به زندگی مان عطر و رنگ می بخشد.
کد خبر: ۶۶۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
کریستیانو رونالدو، ستارۀ پرتغالی فوتبال، تصویری در اینستاگرام خود منتشر کرد که در آن، همراه با مدیر برنامه هایش خورخه مندز، در حال خوردن عدسی پخته شده به شیوۀ مغربی است!
کد خبر: ۶۵۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
مهم نیست چقدر باخته چقدر از دست داده و چه اتفاقاتی افتاده و می افتد، چه تیمی برای چه تیمی بازی می کند، مهم این است پرسپولیس برای من قهرمان است.
کد خبر: ۶۵۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
متخصصان موفق به ایجاد یک دستگاه جدید شدند که به اندازه کافی کوچک بوده و به راحتی در جیب یا کیف پول جا می‌شود و می‌تواند غذا خوردن در بیرون از منزل را برای افراد حساس به گلوتن، به یک تجربه ساده و امن تبدیل کند.
کد خبر: ۶۵۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
ادویه جات می توانند به افزایش آتش گوارش کمک کنند و زمانی که مرتب با غذا خورده شوند باعث کاهش نفخ و گاز معده نیز می شوند. به عنوان مثال، دانه های زیره، دانه های زنیان، زنجبیل خرد شده تازه و انقوزه ادویه جات گوارشی به حساب می آیند.
کد خبر: ۶۵۸۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.
کد خبر: ۶۵۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
کد خبر: ۶۵۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
کد خبر: ۶۵۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
«ترلان پروانه» یک بازیگر نوجوان پیشکسوت است و اگرچه امروز 17 سال دارد اما زمانی که 3-4 سال داشت دل بسیاری از خانواده ها را با شیرین زبانی و موهای فرفری اش ربوده بود.
کد خبر: ۶۵۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
