برچسب ها

جلوگیری از افتادگی سینه‌ها

شیردهی به معنی پر شدن پستان‌ها از شیر و ایجاد حالت کشسان است. نگران نباشید، برای جلوگیری از افتادگی سینه‌ها بعد از شیردهی راه‌های زیادی وجود دارد.
کد خبر: ۹۰۳۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰

۵ ویتامین ضروری برای باردار شدن

دریافت آهن بیشتر، هنگامی که تصمیم به باردار شدن گرفتید، ممکن است به جلوگیری از مشکلات کم خونی در هنگام بارداری نیز کمک کن
کد خبر: ۹۰۳۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

کاهش باروری چند سال ادامه دارد/هر زن باید بیش از دو فرزند داشته باشد

مدیر کل دفتر سلامت جمعیت وزارت بهداشت می‌گوید کاهش موالید همچنان ادامه دارد و کشور بیش از هشت میلیون و ۴۰۰ هزار سالمند دارد.
کد خبر: ۹۰۲۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

قدرت استخوان‌های بدن ما را ۲ عامل اصلی تراکم استخوان و کیفیت استخوان تعیین می‌کند. پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است که با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقبا افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است. تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۹۰۱۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

رژیم غذایی فست دنیل چیست و آیا سالم است؟

برای بسیاری از مردم، غذا‌هایی که می‌خورند تا حد زیادی ریشه در فرهنگ و اعتقادات مذهبی آن‌ها دارد.یکی از سبک‌های غذایی با ریشه‌های مذهبی رژیم غذایی فست دنیل است که شامل یک روزه ۲۱ روزه بر اساس داستانی در کتاب دانیال نبی می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

۷ نکته جالب در مورد راه رفتن که شاید ندانید

پیاده‌روی اثراتی دارد که کمک می‌کند التهاب مزمن از بین برود. یکی از آن‌ها آزاد شدن میوکین‌ها از ماهیچه‌های بدن است. راه رفتن باعث آزاد شدن آن می‌شود و با گردش در سراسر بدن باعث تسکین التهاب‌ها می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۹۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

بهترین داروی طبیعی برای کاهش اضطراب

مطالعات جدید نشان می‌دهد ورزش منظم و شیوه زندگی فعال تا ۶۰ درصد از بروز اختلال اضطراب جلوگیری می‌کند و اثرات ضد اضطرابی ورزش و تحرک فیزیکی، در زنان دو برابر مردان است.
کد خبر: ۸۹۸۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

عقل سالم در رژیم سالم؟!

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که ممکن است سلامت روان به رژیم غذایی شما بستگی داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۸۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

آلرژی پاییزی زودتر از پاییز می‌رسد؛ مراقب باشید

آلرژی یا حساسیت فصلی معمولا با فرا رسیدن فصل پاییز گریبان‌گیر بسیاری از افراد می‌شود. کسانی که آلرژی فصلی دارند با فرا رسیدن فصلی که در آن علائم آلرژی ظاهر می‌شود برای یک مبارزه آماده می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۷۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

لزوم واکاوی جریان تحریف

تورم ماهانه مردادماه ۴۵ درصد شد. هرچند عبدالناصر همتی، نماینده گفتمان حسن روحانی در انتخابات، دو ماه پیش از بانک مرکزی کنار گذاشته‌شده بود، اما تورم ۴۵ درصدی دستپخت و ماحصل او و همکاران و همفکران اوست.
کد خبر: ۸۹۶۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸

زمان اکران مهم‌ترین فیلم‌های جدید هالیوود

در شرایطی که شیوع کرونای دلتا سرنوشت هنر هفتم را تحت‌الشعاع قرار داده است، هالیوود خود را برای اکران فهرستی از فیلم‌های گیشه‌پسند و تجاری در ژانرهای مختلف آماده می‌کند.
کد خبر: ۸۹۶۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷

یک فایده جالب گردو که احتمالا نمی‌دانستید

تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند به افزایش طول عمر و امید به زندگی کمک کند.
کد خبر: ۸۹۶۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

درمان یبوست با روش‌های کاملا طبیعی

یبوست مشکل بسیاری از افراد است و بیشتر مواقع در اثر نوع غذای مصرفی، شیوه زندگی ، داروهای تجویزشده یا برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آید. یبوست را می‌توان با درمان‌های ساده و به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۸۹۶۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

با این تمرین ۵ دقیقه‌ای، فشار خون خود را کاهش دهید

بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۱۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳

سرطانی که در مردان ایرانی به عنوان شایع‌ترین و مهمترین بیماری جایگزین سرطان معده شده است

رییس اداره سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ابتلا به سرطان پروستات در مردان به عنوان شایع‌ترین و مهمترین بیماری جایگزین سرطان معده شده است.
کد خبر: ۸۹۱۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰

گرامیداشت هفته بین المللی سلامت مردان در کیش

رئیس مرکز توسعه سلامت کیش با اشاره به فرارسیدن هفته بین المللی سلامت مردان، شرایط همه گیری کووید ۱۹ را فرصت مناسبی برای توجه بیشتر به سلامتی مردان عنوان کرد.
کد خبر: ۸۸۹۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵

وزیر بهداشت: ۱۰ درصد جمعیت کشور سالمند هستند / دوبرابر شدن جمعیت سالمند تا سال ۱۴۲۰، تکان دهنده است

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: امروز فراتر از انتظار ما، ۱۰ درصد از جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می‌دهند و برآورد دوبرابر شدن جمعیت سالمند کشور تا سال ۱۴۲۰، بسیار تکان دهنده است.
کد خبر: ۸۸۷۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰

خبر خوش روحانی: به زودی تحریم ها برداشته می شود /تحریم شکسته شده است

رئیس‌جمهور گفت: سال ۹۹ یکی از سخت‌ترین سال‌های تاریخ ایران بود زیرا اتکای ما به نفت و میعانات در بودجه ۲ درصد بود.
کد خبر: ۸۸۵۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

روحانی در دیدار جمعی از معلمان:

مهارت آموزی باید ضروری‌ترین جهت‌گیری آموزش و پرورش باشد/ این دولت ارتقا معیشت معلمان را با جدیت دنبال کرد

رئیس جمهور توجه به آموزش و پرورش را از اولویت های اصلی دولت تدبیر و امید برشمرد و گفت: این دولت افزایش بودجه آموزش و پرورش و توجه ویژه به حل مشکلات معلمان و ارتقا معیشت این قشر تاثیرگذار در فرهنگ جامعه را با جدیت دنبال کرده و در این راه از هیچ تلاش و اقدامی دریغ نکرده است.
کد خبر: ۸۸۵۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

شانس پیروزی ام در انتخابات ۱۴۰۰ کم نیست/رئیس جمهور منجی نیست

حسن سبحانی از کاندیداهای ریاست جمهوری ۱۴۰۰ بر این باور است که در اجرای سیستماتیک اصول قانون اساسی غفلتی تاریخی رخ داده و بخش‌های کمی از قانون اساسی اجرا شده یا در حال اجرا است و بخش‌های زیادی از آن نیز متروک مانده است.
کد خبر: ۸۸۴۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴