برچسب ها

رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان سنگ کیسه صفرا

استادیار دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رعایت رژیم غذایی کم چرب در بیماران مبتلا به سنگ‌های کیسه صفرا را ضروری دانست.
کد خبر: ۹۴۳۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

اثرات فصل زمستان‌ بر بدن انسان/ توصیه‌های مهم برای حفظ سلامتی در هوای سرد

زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۹۴۲۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

عوارض وحشتناک مصرف زیاد سیر در بدن

امروزه در حالی سیر به دلیل خواص و مزایای مناسبش توسط افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد که مصرف بیش‌ از حد سیر مضرات جدی و عوارض نگران‌کننده‌ای را می‌تواند برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۲۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

۸ ویتامین و مکمل لازم برای خانم‌های بالای ۳۰ سال

در صورتی که جزو خانم‌هایی هستید که در دهه‌ی سی سالگی خود قرار دارید، ممکن است ندانید که کدام مکمل و ویتامین‌ها برای این مرحله از زندگیتان بهترین هستند. اگر نگران باشید نگرانیتان به جا است زیرا این دهه جزو سنین باروری خانم‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

فواید و مضرات تخم مرغ را بشناسید

تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۹۴۲۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

بازگشت هشت‌باره کرونا؟

«شاید سؤال خیلی‌ها این باشد که آیا در هفته‌های آینده واقعاً شاهد افزایش موج کرونا در کشور خواهیم بود؟ آیا دوباره یک همه‌گیری جدید را خواهیم دید؟ آیا باز هم کرونا مثل قبل همه زندگی‌مان را تحت‌الشعاع قرارمی‌دهد؟ شاید هم این آخرین زور ویروسی باشد که هیچ کدام‌مان از آن خاطره خوشی نداریم.»
کد خبر: ۹۴۱۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

بهترین مکمل‌های غذایی دستگاه گوارش را بشناسیم

یک فوق تخصص گوارش ـ کبد و آندوسکوپی گفت: بسیاری از مکمل‌های غذایی و ‌داروهای طبیعی وجود دارد که می‌تواند به دستگاه گوارش شما کمک کند.
کد خبر: ۹۴۱۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴

چرا دچار «سرگیجه» می‌شویم؟

​سرگیجه به کلیه‌ حالات ناخوشایندی که فرد با ایجاد آن‌ها احساس عدم تعادل، امکان سقوط و زمین خوردن می‌کند، گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

۵ ماده غذایی از بدترین مواد برای اسهال

ممکن است مواد غذایی تند را دوست داشته باشید اما اگر معده و روده‌تان و در مجموع دستگاه گوارشی‌تان وضعیت قوی‌ای ندارد بهتر است از خوردن غذاهای تند خودداری ورزید زیرا برخی از مواد تشکیل دهنده آن می‌توانند منجر به بروز اسهال شوند.
کد خبر: ۹۴۰۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

گیاهی که استرس، سوختگی و درد لثه را درمان می‌کند

​یک متخصص طب سنتی گفت: خواص ضد افسردگی شهناز بیش‌از اسطوخودوس، بابونه و سنبل‌الطیب است.
کد خبر: ۹۳۹۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

این افراد به قهوه لب نزنند

قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ی افراد نمی‌شود.
کد خبر: ۹۳۸۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸

معاون دانشگاه خوارزمی کرج درمورد بدحالی تعدادی از دانشجویان: مورد حادی برای سلامت دانشجویان رخ نداده / مسمومیت غذایی احراز نشده / با توجه به فصل سرما، شیوع بیماری در برخی از دانشجویان محتمل است

محمود گنجبخش معاون امور دانشجویی دانشگاه خوارزمی واحد کرج گفت: مسمومیت غذایی برای دانشجویان احراز نشده و مورد خاص و حادی در سلامت دانشجویان نداریم.
کد خبر: ۹۳۸۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

بهبود اختلالات گوارشی با مصرف این مواد غذایی

دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد.
کد خبر: ۹۳۷۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

چگونه می‌توان از فشارخون بالا جلوگیری یا ﺁن را کنترل کرد؟

فشار خون بالا یکی از بیماری‌های تهدید کننده انسان به شمار می‌آید که هم در بزرگسالان و هم در کودکان دیده می‌شود؛ بیماری که اگر به موقع تشخیص داده نشده یا کنترل نشود، می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی٬ کلیوی٬ مغزی و حتی کوری شود.
کد خبر: ۹۳۷۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

اعتراض دانشجویان صنعتی اصفهان به دلیل شیوع بیماری گوارشی در این دانشگاه / دانشجویان ظرف‌های غذای خود را بر روی زمین قرار دادند

جمعی از دانشجویان دانشگاه صنعتی اصفهان روز شنبه با حضور در مقابل ساختمان مرکزی این دانشگاه خواستار مشخص شدن دلیل شیوع بیماری گوارشی در بین برخی از دانشگاهیان شدند.
کد خبر: ۹۳۷۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

چرا افراد آنفلوانزا را با سرماخوردگی اشتباه می‌گیرند؟

یک متخصص کودکان، با اشاره به تفاوت آنفلوانزا با سرماخوردگی، عنوان کرد: بسیاری از افراد سرماخوردگی را با آنفلوانزا و آنفلوانزا را با سرماخوردگی اشتباه می گیرند، در حالی که آنفلوانزا بر خلاف سرماخوردگی شروع ناگهانی دارد و همراه با تب بالاست.
کد خبر: ۹۳۶۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

گروه‌های در معرض خطر آنفلوآنزا کدام‌اند؟

رییس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با تاکید بر رعایت آداب بهداشت فردی و اجتماعی، به‌عنوان اصولی‌ترین اقدام پیشگیرانه در بیماری‌های واگیر تنفسی، بویژه آنفلوآنزا، در خصوص توصیه‌های بهداشتی مرتبط با این بیماری از جنبه‌های مختلف توضیح داد.
کد خبر: ۹۳۶۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟

متاسفانه مسمومیت غذایی بسیار رایج است. در این مطلب به شما می گوییم بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه بخورید.
کد خبر: ۹۳۶۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

با این میوه کمبود آهن خود را جبران کنید

ازگیل گونه ای از گیاهان گلدار از خانواده گلسرخیان است که ۳ هزار سال پیش در منطقه دریای خزر در شمال ایران کشت شده و سپس به سایر نقاط دنیا رسیده است. ازگیل درختچه ای با میوه قرمز مایل به قهوه ای رنگ است که از آن به عنوان گیاه زینتی هم استفاده می شود.
کد خبر: ۹۳۶۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

درمان‌های اولیه مارگزیدگی را بشناسید

​ با توجـه به شرایط اقلیمی و جغرافیایی ایران و وجود گونه‌های شـناخته شـده مارهـا و عقرب‌های زهرآگین، هر سـاله شـاهد بـروز حـوادث ناشـی از مار گزیدگی و عقرب زدگی در منـاطق مختلف کشور هستیم. بنابراین مهم است که نحوه پیشگیری، تشخیص و همچنین درمان مارگزیدگی را بدانیم.
کد خبر: ۹۳۶۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹