برچسب ها

مصرف پروبیوتیک‌ها چه تاثیری بر فشار خون دارد؟

برخلاف باکتری‌هایی که منجر به بیماری یا ناخوشی می‌شوند، چیزی به نام باکتری خوب نیز وجود دارد؛ به عنوان مثال، پروبیوتیک‌ها حاوی میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که با انواع باکتری‌های موجود در بدن ما تفاوت چندانی ندارند.
کد خبر: ۹۴۷۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

مهم‌ترین اشتباه غذایی برای مادران شیرده

یک فوق تخصص اطفال، در خصوص حساسیت برخی نوزادان به شیر، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۹۴۶۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

این خوراکی خوشمزه را بخورید تا قلب‌تان سالم بماند

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: چغندر یا لبو از سبزی‌های ریشه‌ای مغذی و دوستدار قلب و عروق است و با توجه به وجود آنتی‌اکسیدان‌های رنگی در ریشه و برگ آن باعث محافظت بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی می‌شود.
کد خبر: ۹۴۵۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

افزایش بروز "حصبه" در شش ماه نخست امسال / علائم بیماری چیست؟

میزان شیوع موارد مشکوک، محتمل و قطعی تیفوئید طی شش ماه اول امسال حدود ۳۷ درصد نسبت به میانگین تعداد موارد گزارش شده طی مدت زمان مشابه در هفت سال گذشته (۶ ماه ابتدای سال‌های ۱۳۹۴ لغایت ۱۴۰۰ ) افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۴۵۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

بهترین و بدترین غذاها برای گوارش

آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۴۵۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

محصولات نوروبیون، مفیدند یا مضر؟

نوروبیون نام تجاری مکمل‌هایی است که حاوی ترکیبی از ویتامین‌های گروه B هستند که سبب افزایش سلامت عمومی بدن شود.
کد خبر: ۹۴۵۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

علت خونریزی مقعدی چیست و چطور درمانش کنیم؟

نگاه کردن به کاسه توالت و دیدن خون می‌تواند استرس‌زا و نگران کننده باشد. ممکن است ذهنتان برای پیدا کردن علت خونریزی مقعدی به جاهای زیادی برود، زیرا این زنگ خطر به صدا درآمده که یک جای کار می‌لنگد. خونریزی مقعدی که به آن خونریزی رکتوم هم می‌گویند یکی از علائم بسیاری از بیماری‌هاست که می‌تواند خفیف و یا نشانه‌ای از مشکلی جدی مانند سرطان روده بزرگ باشد.
کد خبر: ۹۴۵۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶

دلایل درد زیر شکم هنگام رابطه جنسی

درد زیر شکم هنگام نزدیکی یا بعد از رابطه‌ی جنسی با نام دیسپارونیا (Dyspareunia) شناخته می‌شود و با نام درد واژن در نزدیکی شایع است. گر‌‌چه موضوعی نیست که بسیاری از ما در مورد آن بحث کنیم، اما رابطه‌ی جنسی ممکن است گاهی اوقات برای برخی از زنان بسیار درد‌آور باشد.
کد خبر: ۹۴۵۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

۹ خوراکی که نباید صبح‌ها بخورید

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی‌گیرند و به دنبال همین عدم اهمیت یا به طور کلی از مصرف آن خودداری می‌کنند و یا با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۴۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰

آرمیتا عباسی، زندان بود یا در سالن آرایشگاه و مدلینگ؟/ زندانهای ایران ناخن‌کار هم داره انگار

آرمیتا عباسی از بازداشتی‌های جنجالی آشوب‌های اخیر، پس از عفو گسترده اخیر از سوی مقام معظم رهبری، روز چهارشنبه از زندان آزاد شد.
کد خبر: ۹۴۴۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰

این نوع گوشت، هضم خیلی سختی دارد/ زیاده‌روی در حجم گوشت مصرفی چه عواقبی دارد؟

بعضی افراد پس از مصرف گوشت‌های قرمز و مخصوصا گوشت گوساله دچار مشکلاتی در هضم این غذا می‌شوند. در برخی موارد، این مشکلات گوارشی می‌توانند نشانه‌ای از یک بیماری خاص مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) یا بیماری کرون باشند.
کد خبر: ۹۴۴۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

بادام را جایگزین مکمل کنید

علائمی مانند مشکلات خواب، عضلات منقبض و انرژی کم همه نشانه‌هایی است که افراد به کمبود برخی ویتامین‌ها دچار هستند و باید مکمل منیزیم مصرف کنند. بسیاری از ما احتمالا تا حدودی کمبود منیزیم داریم. پیش‌بینی می‌شود در کشورهای توسعه‌یافته بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت با کمبود خفیف منیزیم مواجه باشند.
کد خبر: ۹۴۴۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

مرگ ناگهانی با این خوراکی‌ها/ چگونه سیب زمینی، بادام هندی و گوجه فرنگی باعث مرگ می‌شوند؟

برخی مواد غذایی نیز وجود دارند که می توانند به آرامی یا سریع موجب مرگ انسان شوند.
کد خبر: ۹۴۴۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶

علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان را جدی بگیرید

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه شانس درمان بسیاری از سرطان‌ها در صورت تشخیص زودهنگام و درمان مناسب بالا است، گفت: بار سرطان می‌تواند از طریق تشخیص زودهنگام و درمان و مراقبت مناسب از بیماران مبتلا کاهش یابد.
کد خبر: ۹۴۳۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

این سبزی بد بو را بخورید تا سالم بمانید

سیر دارای طبیعی گرم و خشک است و پایین آورنده فشار خون بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.بدن را در برابر عفونتها و بیماری‌های قارچی و باکتریها مصون می‌کند؛ همچنین مقابل بیماری‌های قلبی، سرطان و عفونت‌ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۴۳۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸

خواص و مضرات شکلات تلخ

شکلات تلخ بیشتر به عنوان یک ماده خوراکی برای تقویت حافظه شناخته شده است.
کد خبر: ۹۴۳۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان سنگ کیسه صفرا

استادیار دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رعایت رژیم غذایی کم چرب در بیماران مبتلا به سنگ‌های کیسه صفرا را ضروری دانست.
کد خبر: ۹۴۳۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

اثرات فصل زمستان‌ بر بدن انسان/ توصیه‌های مهم برای حفظ سلامتی در هوای سرد

زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۹۴۲۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

عوارض وحشتناک مصرف زیاد سیر در بدن

امروزه در حالی سیر به دلیل خواص و مزایای مناسبش توسط افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد که مصرف بیش‌ از حد سیر مضرات جدی و عوارض نگران‌کننده‌ای را می‌تواند برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۲۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

۸ ویتامین و مکمل لازم برای خانم‌های بالای ۳۰ سال

در صورتی که جزو خانم‌هایی هستید که در دهه‌ی سی سالگی خود قرار دارید، ممکن است ندانید که کدام مکمل و ویتامین‌ها برای این مرحله از زندگیتان بهترین هستند. اگر نگران باشید نگرانیتان به جا است زیرا این دهه جزو سنین باروری خانم‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱