برچسب ها

میوه‌ای که مصرف آن کاهش وزن و فشار خون را در پی دارد

رضوی نتایج تحقیقات نشان داد توت سفید که گیاهی دارویی محسوب می‌شود، ممکن است کاهش وزن را افزایش و فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۸۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟

آیا اخیرا متوجه شده‌اید موهایتان نازک و کم‌جان شده‌اند؟ در حمام ریزش موی زیادی دارید؟ این فقط مشکل شما نیست. ریزش مو در خانم‌ها شایع است. هرچند ریزش مو می‌تواند استرس‌برانگیز باشد اما اغلب قابل درمان است.
کد خبر: ۹۳۸۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

کلکسیونی از درمان بیماری‌های فصل در این سبزی

در طب سنتی؛ شلغم به عنوان یک داروخانه گیاهی برای درمان بیماری‌های فصل سرما شناخته شده است.
کد خبر: ۹۳۸۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

قند و نمک چه تأثیری بر افزایش فشار خون دارد؟

یک متخصص قلب و عروق عنوان کرد: قند اصولا روی فشار خون فرد تأثیری ندارد مگر در فردی که قند و فشار با هم دارد که در نهایت مصرف قند ، خطر بیشتری برای او دارد.
کد خبر: ۹۳۸۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

بهبود اختلالات گوارشی با مصرف این مواد غذایی

دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک‌ها و پره‌بیوتیک‌ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت‌های تنفسی و بیماری‌های التهابی روده موثر برشمرد.
کد خبر: ۹۳۷۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷

چگونه می‌توان از فشارخون بالا جلوگیری یا ﺁن را کنترل کرد؟

فشار خون بالا یکی از بیماری‌های تهدید کننده انسان به شمار می‌آید که هم در بزرگسالان و هم در کودکان دیده می‌شود؛ بیماری که اگر به موقع تشخیص داده نشده یا کنترل نشود، می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی٬ کلیوی٬ مغزی و حتی کوری شود.
کد خبر: ۹۳۷۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

این ۹ ماده غذایی به سلامت قلب شما آسیب می‌رساند/ خوردن این غذاها را فراموش کنید

بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۹۳۷۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

۵ فایده خوردن سیب وقتی ناشتا هستید

سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد
کد خبر: ۹۳۷۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

عادت‌هایی که دندان شما را نابود می‌کند

عوامل زیادی در سلامت دهان و دندان نقش دارند، اما عادات بدی هم مانند جویدن ناخن، سیگار کشیدن و استفاده از دندان برای باز کردن در بطری‌ها هستند که باعث خراب شدن دندان‌های زیبای شما می‌شوند. در اینجا لیستی از دوازده عادت رایجی که می‌توانند دندان‌های شما را خراب کنند، آورده شده است.
کد خبر: ۹۳۷۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲

کدام زنان در معرض دیابت بارداری قرار دارند؟/دیابت بارداری با چه علائمی همراه است؟

ایران یک کشور دیابت خیز است، به همین جهت توصیه می‌شود؛ همه خانم‌ها قبل از اقدام به بارداری از نظر بیماری دیابت کنترل شوند، حتی بانوانی که مبتلا به دیابت نبوده اند نیز، ممکن است تحت تأثیر هورمون‌های بارداری، به دیابت بارداری مبتلا شوند.
کد خبر: ۹۳۷۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

با این کارها فواید پیاده‌روی را بیشتر کنید

پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری و درمان بیماری های قلبی، پوکی استخوان، چربی بیش از حد خون، قند خون، دیابت و بسیاری دیگر از بیماری‌ها است.
کد خبر: ۹۳۷۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

تیر خلاص جراحی اقتصادیِ رئیسی بر زندگی مردم

در این گزارش به بررسی کم‌وکیف و عواقب ابر تورمی که بر اقلام خوراکی تاثیرگذار بوده است می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۳۷۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

عواقب کبد چرب چیست؟/ این بیماری‌ها را جدی بگیرید

مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: بر اساس تحقیقات جدید، تجمع غیرطبیعی چربی در کبد که از طریق الکل ایجاد نشده باشد، ممکن است خطر نارسایی قلبی را تا حد زیادی افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۷۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

علت خواب رفتن دست و پا چیست؟

خواب رفتن دست و پا یا احساس گزگز عارضه‌ای است که همه ما در طول زندگی خود آن را تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۳۶۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

دلیل اصلی ابتلا به دیابت نوع ۲

دانشمندان در مطالعه‌ای متوجه شده‌اند که دیابت نوع ۲ نه به خاطر خود گلوکز بلکه بر اثر مواد حاصل از متابولیسم آن بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۳۶۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

فواید باورنکردنی خیار که فکر آن را هم نمی کردید!

یکی از مواد مورد علاقه و جدا نشدنی از سالاد ها خیار یکی از غنی ترین میوه های آبرسان در دسترس است، همچنین این میوه دارای مواد مغذی زیادی است که از سلامتی شما حمایت و سموم بدن را دفع می کنند.
کد خبر: ۹۳۶۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

یک گیاه دارویی برای مقابله با دیابت نوع ۲

​گیاهان دارویی، همواره نقشی ویژه در کنترل بیماری‌های مختلف در انسان داشته‌اند. محققان کشور در همین زمینه، نقش گیاه دارویی ریحان را بر کنترل دیابت نوع دو بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۳۶۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

ورزشکاران بخوانند/ برای مهار گرسنگی بعد از تمرین چه چیزی بخوریم؟

مهار گرسنگی بعد از تمرین امری دشوار است، یک جلسه طولانی و سخت ورزشی تمام انرژی شما را می مکد و نخستین چیزی که اغلب افراد برای سوخت گیری مجدد خود لازم دارند خوردن موز است.
کد خبر: ۹۳۶۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

کاهش وزن با دو قاشق چایخوری از مایعی ترش مزه

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۶۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

پوست میوه را به این دلایل دور نریزید

پوست میوه سطح نازک خارجی میوه است که اغلب برداشته و یا خراشیده می شود. با این وجود پوست میوه به خاطر داشتن بسیاری از مواد مغذی حیاتی و ترکیبات مفید است که نقش مهمی در سلامتی دارند به عنوان یکی از اجزای اساسی رژیم غذایی شناخته می شود.
کد خبر: ۹۳۶۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱