برچسب ها

لاغری و سلامت به سبک انسان‌های عصر حجر

اگر از دنبال کردن رژیم‌های لاغری سخت و طاقت‌فرسا به ستوه آمده‌اید، می‌توانید از سبک زندگی انسان‌های نخستین الهام گیرید و تغییرات اساسی در الگوهای غذایی‌تان ایجاد کنید.
کد خبر: ۶۸۱۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸

هجوم دختران و پسران به قلیان!

بعد از کش و قوس های کمپین "قلیان ها را گلدان کنیم"، اکنون مسئولان از جمع آوری تنباکوها از اول مهرماه خبر دادند که با مخالفت شدید تولیدکنندگان رو به رو شده اند.
کد خبر: ۶۸۱۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

خواص انجیر برای سلامتی

انجیر سرشار از ویتامین های خانواده B است و با افزایش میزان سروتونین بدن باعث ایجاد سرخوشی و نشاط هر چه بیشتر می شود. این میوه کوچک و خوشمزه خواص فوق العاده ای دارد که علاوه بر برطرف کردن یبوست برای استحکام استخوان ها و سلامت دستگاه تنفسی نیز مفید است. در ادامه قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه خوشمزه آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۸۱۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

لیموترش خارجی نخرید

در حالیکه فصل برداشت و عرضه لیموترش به اوج خود رسیده است همچنان لیموترش خارجی در بازار دیده می‌شود که مدیرکل دفتر میوه ‌های گرمسیری و نیمه گرمسیری وزارت جهاد کشاورزی اعلام کرد: هیچ مجوزی برای واردات لیموترش صادر نشده و از مردم می‌خواهیم که محصول خارجی را که از کیفیت و سلامت آن مطمئن نیستند، خریداری نکنند.
کد خبر: ۶۸۱۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

راه همکاری با بانک های دنیا و سرمایه‌گذاری خارجی هموار می‌شود

گروه ویژه اقدام مالی یا «FATF» یک نهاد بین المللی است که در سال 1989 بنیان گذاشته شده و بیش از 198 کشور توصیه‌های آن را در زمینه مبارزه با پول‌شویی و تامین مالی تروریسم پذیرفته‌اند.
کد خبر: ۶۸۰۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

عذرخواهی شهردار تهران از مردم

رئیس کمیسیون سلامت،‌محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران،‌ با بیان اینکه وقت آن رسیده است که شهردار تهران به دلیل برخی اقدامات از جمله واگذاری املاک به افراد خاص از مردم شهر عذرخواهی کند، تاکید کرد: ضرورت تشکیل دیوان محاسبات شهری بیش از هر زمان احساس می‌شود.
کد خبر: ۶۸۰۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

با این 5 توصیه جلوی غذا خوردن استرسی را بگیرید

ما به دنبال آرامش و آن احساس خوبی که از خوردن این غذاهای ناسالم می آید هستیم. معمولا حس بدی که مدتی پس از خوردن این غذاها گریبان گیرمان می شود را فراموش می کنیم. وقتی دچار خستگی و استرس هستیم متاسفانه آن تمرکز و حضور ذهن را نداریم تا سالم ترین انتخاب را برای بدنمان انجام دهیم.
کد خبر: ۶۸۰۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

با غلات سبوس دار، قوی و محکم بدوید!

بیشتر دونده‌ها عاشق کربوهیدرات‌ها هستند. و به دلیل کاملا واضحی، روی کربوهیدرات‌ها بعنوان منبع اولیه سوخت تکیه می‌کنند. هنگامیکه شما بدنبال غلات کامل بروید از مزایای سلامتی متعددی بهره‌مند خواهید شد.
کد خبر: ۶۸۰۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

خاصیت حیرت انگیز انار در ترمیم عضلات

یک تیم از دانشمندان موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان ( EPFL ) و شرکت Amazentis برای کشف خواص خارق العاده انار به بررسی بیشتر این میوه پرداختند.به گزارش یاهو، آنها کشف کردند که یک مولکول در انار وجود دارد، که توسط میکروب‌ها در روده تغییر یافته و سلول‌های عضلانی را برای محافظت از خود در مقابل یکی از علل عمده پیری قدرتمند می‌سازد.
کد خبر: ۶۸۰۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱

رفع خستگی و بیحالی در ساعات کار/ با این ترفندها شاد و پرانرژی باشید

خواب آلودگی در محیط کار امری عمومی و شایع برای تمامی ساعات کاری است و به ویژه برای افرادی که در ساعات بعد از ظهر و شیفت های شبانه به کار می پردازند، حسی آزاردهنده است.
کد خبر: ۶۸۰۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱

درختی که تنه اش میوه می‌دهد

درخت جابوتی کابا یا انگور برزیلی درختی است که میوه های آن به جای شاخه ها بر روی تنه اش می‌روید.
کد خبر: ۶۸۰۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

سیب، گلابی یا ساعت شنی؟

تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید

"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

چرا «تردید» روحانی برای کاندیداتوری در سال۹۶ تمام شد؟

اصلاح‌طلبان یک حرف بیشتر ندارند؛ «حمایت از روحانی» | راستگرایان اعتدالی در جمع حامیان شیخ

این روزها صدای نجواها بلندتر شده است، نجواهایی که از تمایلات بخش قابل توجه و البته اعتدالی جریان اصولگرا و اصلاح‌طلب برای ماندگاری حسن روحانی در پاستور برای 4 سال دیگر حکایت می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۰۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

نیاز تغذیه‌ای مادر در دوران شیردهی

اضافه دریافت انرژی مادر در دوران بارداری و شیردهی چقدر است؟ آیا مادر باردار و شیرده باید دو برابر زمان غیربارداری مواد غذایی دریافت کند؟
کد خبر: ۶۷۹۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

6 روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آل

دانشمندان به تازگی ۶ روش ساده برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل معرفی کرده‌اند که دانستن آنها نه تنها برای افرادی که اضافه وزن دارند مفید بوده بلکه کسانی که می‌خواهند تناسب اندام خود را حفظ کنند نیز بهتر است این روش‌ها را بدانند.
کد خبر: ۶۷۹۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

آناناس بزنید!

آناناس بخورید؛ وزن کم کنید

آناناس از آن دست میوه ‌هایی است که علاوه بر ظاهر جذاب آن طعم و عطر دلنشینی دارد و افراد زیادی هم به مصرف آن تمایل نشان می‌دهند. این میوه آبدار و خوشمزه، چیزی فراتر از یک میوه گرمسیری است و مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد.
کد خبر: ۶۷۹۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

از سیر تا پیاز مصرف دمنوش‌ها/ نوشیدنی‌هایی با عملکرد دوگانه

مصرف خودسرانه دمنوش‌های گیاهی برخلاف عقیده بسیاری از افراد برای بدن بسیار زیان‌آور است.
کد خبر: ۶۷۹۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

خطاهای رایج حین کم کردن وزن با تغذیه

از غذا خوردن نترسید! بشقاب خود را با مقدار مناسبی کربوهیدرات سالم ( میوه ها، سبزیجات نشاسته ای، غلات سبوس دار ) پروتئین های سالم ( ماهی و مرغ ) چربی های سالم ( روغن ها، آجیل ها، دانه ها ) و مقدار نامحدودی گیاهان و سبزیجات غیر نشاسته ای پر کنید. خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از این غذاهای سالم به خوبی سیر و راضی نگهتان می دارد.
کد خبر: ۶۷۹۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

از سیمان تا حشره کش در بستنی‌ها/ بعد از خواندن این خبر دیگر لب به بستنی نمی‌زنید

خوردن بستنی پیشنهادی است که نمی توان به راحتی از آن گذشت اما در ورای ظاهر خوش رنگ و ظاهر فریب این محصول تجاری صدها ماده شیمیایی مهلک و مرگبار وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۹۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

تصاویر باورنکردنی بزهای درختی در مراکش

آیا می دانستید در مراکش بزها از درخت بالا می روند؟ روستاییان از این روش کشاورزی عجیب و غریب حمایت می کنند و گله هایشان را رها می کنند تا از درخت ها بالا روند و میوه ها را بخورند.
کد خبر: ۶۷۹۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶