مصرف قند و شکر زیاد می‌تواند از طرق مختلف عملکرد مغز شما را مختل کند. شاید خیلی عجیب به نظر برسد اما شکر موجود در لیوان آب پرتقال شما هم می‌تواند بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۱۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
پنیر یکی از خوراکی‌های مغذی و محبوب در میان مردم جهان است که در قالب‌ها و گونه‌های مختلفی تولید می‌شود و همه ما می‌توانیم از آن در وعده‌های غذایی صبحانه، ناهار یا حتی شام استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۶۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
اگر تابه‌حال فکر می‌کردید که دایناسورها ترسناک‌ترین ساکنان زمین بودند؛ احتمالاً خوک‌های دوزخی را نمی‌شناسید. باید ممنون باشیم که این گونه منقرض شد.
کد خبر: ۹۶۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
بر اساس یک مطالعه جدید، به‌کارگیری عادات سالم می‌تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد.
کد خبر: ۹۶۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی‌های شکمی مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۱۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنی‌ها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، می‌توانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
کد خبر: ۹۶۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: راهکار جدید به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش‌هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
بروس ویلیس و کریس همس‌ورث که در معرض بیماری زوال عقل قرار دارند؛ محققان رفتارهای آنها را مورد بررسی قرار دادند تا علت را دریابند.
کد خبر: ۹۶۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
دانشمندان برای اولین‌بار کشف کرده‌اند که شامپانزه‌ها دقیقاً مثل عملیات‌های نظامی انسانی، از دشمنان خارج از قلمرو خود جاسوسی می‌کنند.
کد خبر: ۹۶۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
محققان پس از شنیدن نام ستارگان بزرگ در عالم هنر همچون بروس ویلیس و کریس همس‌ورث که در معرض بیماری زوال عقل قرار دارند، به جوانان دهه ۲۰ و ۳۰ پیشنهاد انجام دادن سه کار را دادند تا از احتمال ابتلای آنها به آلزایمر کاسته شود.
کد خبر: ۹۶۱۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
شاید شما هم که به دنبال کاهش وزن خود هستید، درباره رژیم روزه گرفتن در ساعات مشخص یا همان اصطلاح رایج «فستینگ» شنیده باشید. یک مدل رژیم غذایی که افراد سعی می‌کنند کل مواد غذایی را که در طول یک شبانه‌روز مصرف می‌کنند در ساعت‌های محدودتری از روز به بدنشان برسانند.
کد خبر: ۹۶۱۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
ما سه سیاست فرهنگی داریم. ابتدا سیاست فرهنگی ای که مورد تصویب قرار می گیرد. دیگری سیاست فرهنگی ای است که توسط دولت و صدا وسیما در عمل آن را اجرا می کنند. و در آخر سیاست فرهنگی ای که توسط مردم تجربه می شود. برای مثال سریال حضرت یوسف را می سازند، مردم به کاراکتر زلیخا علاقمند هستند و ...محور سوم سیاست فرهنگی تجربه شده توسط مردم است. ناسازه بنیادی سیاست فرهنگی در ایران این است که این سه نوع سیاست در ایران هیچگونه سازگاری بایکدیگر ندارند
کد خبر: ۹۶۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
مدیر کنترل جانوران شهری سازمان مدیریت پسماند می‌گوید: واقعیت این است که گرفتن سگ‌ها سخت است. اگر با خودروی سازمان، دو تا سه سگ را هم بگیریم همان هم برای ما کفایت می‌کند و به عدد قابل قبولی رسیده‌ایم ، باید قبول کرد که این کار دشوار است.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: زنان و پزشکان مدت‌هاست می‌دانند که مصرف قرص‌های ضدبارداری می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
این ارگانیسم دریایی در زمان نزدیک به ۴۵۰ میلیون سال پیش وجود داشته و گمان می‌رود یکی از اولین خارپوست‌هایی (echinoderms) باشد که قادر به حرکت با استفاده از یک میان‌تنه عضلانی بوده است.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: محققان تاکید می کنند اگر در معرض خطر دیابت نوع ۲ هستید مصرف نمک را محدود کنید.
کد خبر: ۹۶۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
ویتامین D که به عنوان ویتامین "آفتاب" نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در چربی است که به دو شکل اصلی وجود دارد: D-۲ و D-۳.
کد خبر: ۹۶۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. هم‌چنین بهتر است از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود.
کد خبر: ۹۶۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
محققان دریافتند که نمک زیاد می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۰۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
