امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای لاغری سریع و آسان هستند. رژیم های غذایی متعدد و برنامه های ورزشی مختلفی در این زمینه وجود دارد، اما همه آنها به طور مساوی موثر نیستند. در این مقاله، به شما ۵ روش علمی و اثبات شده را معرفی می کنیم که به شما کمک می کند به طور سریع و آسان وزن کم کنید و به تناسب اندام ایده آل خود برسید.
کد خبر: ۹۷۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موءثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد بیرون رفتن از خانه را دارید.
کد خبر: ۹۷۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
روز پنجشنبه در جریان دیدار اعضای ستادهای انتخاباتی استان تهران با آقای پزشکیان، برخی حاضران در دیدار لابه‌لای سخنرانی وی، شعار «یاحسین/ میرحسین» دادند.
کد خبر: ۹۷۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
با دسترسی به برخی اطلاعات جدید، کاربران راحت‌تر می‌توانند گروه‌های مشکوک را تشخیص دهند.
کد خبر: ۹۷۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
یک کارشناس بورس: اینکه انتظار داشته باشیم جهش امروز بورس و سبز پوشی بازار تداوم داشته باشد بیش از اندازه خوش‌بینانه است و چالش های مجلس با معرفی وزرا و گرفتن رای اعتماد و تغییر مدیران حداقل تا ۶ ماه دیگر بورس را به رشد حقیقی نمی‌رساند.
کد خبر: ۹۷۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
بعد از حواشی شکل گرفته در خصوص آینده سیدحسین حسینی اکنون پیگیری‌ها نشان می‌دهد که مجوز کاپیتان آبی‌ها صادر شده و او در صورت حل مشکل قراردادی‌اش به تمرینات باز خواهد گشت.
کد خبر: ۹۷۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
در حالی که رئیس شورای شهر تهران انتقاداتی به ساخت‌وسازها در پادگان ۰۶ دارد، معاون شهردار تهران می‌گوید که «قانونی کارها در حال انجام است.»
کد خبر: ۹۷۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
الجزیره انگلیسی نوشت: برخی از اعضای کابینه پزشکیان که انتظار می‌رود متشکل از مقامات سابق اصلاح‌طلب باشد، قطعاً با چالش‌هایی در جلب چراغ سبز مجلس مواجه خواهند شد.
کد خبر: ۹۷۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
یک کارشناس مسائل بین الملل در گفتگو با خبرآنلاین گفت: آقای پزشکیان با قول حل مساله تحریم و ارتقاء و گسترش روابط خارجی، روی کار آمده و این مساله در داخل و خارج امیدواری‌های زیادی به وجود آورده، اما فکر نکنیم این موضوع به همین راحتی انجام خواهد شد.
کد خبر: ۹۷۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
در حال حاضر در ایران ۴ برابر میانگین عادی دنیا نوشابه مصرف می‌کنیم. در واقع هر ایرانی به طور متوسط حدود ۴۰ تا ۴۲ لیتر نوشابه در سال مصرف می‌کند.
کد خبر: ۹۷۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
تشدید جنگ اوکراین و اصرار ناتو بر فرسایشی شدن این نبرد ، منجر به ایجاد یک شبکه جدید منازعه در نظام بین‌الملل شده است.
کد خبر: ۹۷۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
فعال رسانه‌ای اصولگرا، گفت: به نظر من آقای پزشکیان با اینکه گرایش‌های اصلاح‌طلبی دارد، ولی گرایش‌های اصولگرایانه هم دارد. بنابراین ایشان وابسته به هیچ حزبی نیست و جبهه اصلاحات هم فقط ایشان را معرفی کرده است. هیچ کسی یا هیچ حزب و تشکیلاتی نمی‌تواند بگوید چون ایشان کاندیدای ما بوده، موظف است که از ما وزیر بپذیرد.
کد خبر: ۹۷۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
در فصل تابستان باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارت بدن را بالا می‌برند و باعث خشکی می‌شوند، تا حد امکان پرهیز کرد.
کد خبر: ۹۷۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
بهروز بقایی که امروز ۷۱ ساله شده، می‌گوید امیدوار است شرایط فعالیت در کار هنری بهتر بشود و او نیز بتواند دوباره کار کند.
کد خبر: ۹۷۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
رئیس شورای اسلامی شهر تهران به کارزار برکناری زاکانی از شهرداری واکنش نشان داد.
کد خبر: ۹۷۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
وضعیت هوای تهران در شرایط قابل قبول و در مرز آلودگی است.
کد خبر: ۹۷۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
غذاهای غنی از هیستامین مانند موز، آواکادو، بادمجان، آناناس، گوجه فرنگی، سس و رب گوجه فرنگی، غذاهای تخمیری، گوشت های فرآوری شده و جگر؛ مرکبات به خصوص پرتغال، نارنگی و گریپ فروت با افرایش جذب روده ای مس می تواند باعث تشدید سردرد های میگرنی شود.
کد خبر: ۹۷۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
تحقیقات نشان داده‌اند، بعضی موادغذایی می‌توانند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۹۷۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
یکی از همسایگان پادگان ۰۶ تهران به خبرآنلاین گفت: درختان پادگان را شبانه قطع کرده‌اند که هیچ، بدون اینکه کامیون خاکی را از پادگان خارج کنند نیز در دو محوطه گودبرداری کرده‌اند. قطع درختان کم بود، حالا باید گرد و خاک به‌پاشده را هم تحمل کنیم.
کد خبر: ۹۷۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
بورس تهران روز سه‌شنبه با افزایش تراز شاخص کل و رشد تراز شاخص کل هم‌وزن به کار خود پایان داد.
کد خبر: ۹۷۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
