خوردن اسید فولیک بسیار ضروری است. با مصرف حداقل 400 میکروگرم اسید فولیک در طول روز برای حداقل یک ماه پیش از بارداری و سه ماه نخست بارداری، می توانید 50 تا 70 درصد از احتمال داشتن نوزادی با نقص لوله عصبی همچون اسپینا بیفیدا جلوگیری کنید. استفاده از اسید فولیک همچنین می تواند از دیگر ناهنجاری های تولد نیز جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۵۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
بسیاری از خانم ها با مشاهده اولین تار سفید یا حتی خیلی پیش تر از آن برای ایجاد تنوع هم که شده، موهای خود را رنگ می کنند. رنگ موها از مواد شیمیایی تهیه می شوند و آسیب زا هستند. مو را خشک و ضعیف می کنند و کنار سشوار و اتوی مو یکی از عوامل اصلی موخوره محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
پاول دوروف مدیرعامل تلگرام:
پس از مسدود شدن تلگرام صوتی در ایران، پاول دوروف در پیامی تلگرامی، درباره مکالمه صوتی و تأمین امنیت در آن توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۷۱۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
خود ارضایی متاسفانه به دلیل برخی از عوامل امروز جامعه ما ، گریبانگیر بسیاری از جوانان است.
کد خبر: ۷۱۴۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
جوادی حصار
عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی گفت: ما نباید درگیر دعوای جناحی روزمره بشویم و آن را با مصلحت و آینده نظام گره بزنیم.
کد خبر: ۷۰۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
حسین جابری انصاری در سالروز تولد محمد جواد ظریف یادداشتی را درباره وزیر خارجه کشورمان نوشت.
کد خبر: ۷۰۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
بعضی عادت‌ها باعث می‌شود بدون این‌که حتی متوجه شویم، در دید همکاران و حتی رئیس خود تبدیل به یک کارمند نالایق و غیر‌حرفه‌ای شویم. ترک کردن این عادت‌ها کار سختی نیست اگر از آن‌ها آگاه باشیم.
کد خبر: ۶۸۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
پژوهشگران دانشگاه تورکو در فنلاند دریافتند هرچه فاصله بین جایی که سیگار می‌فروشند و محل زندگی شخص سیگاری بیشتر باشد، تمایل برای کشیدن سیگار کمتر می‌شود.
کد خبر: ۶۷۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
فصل نقل و انتقالات فوتبال ایران با رقابت تنگاتنگ تیم های مدعی در حال پیگیری است و این در حالی است که ارقام نجومی در این فصل خود نمایی می کند.
کد خبر: ۶۶۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
