با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون می‌شوند و ضمن انتقال به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرین و ساخت فیبرهای عضلانی جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
مطالعات نشان می‌دهد، نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که با افزایش سن، توانمندی جسمی، توده عضلانی و عملکرد ماهیچه را به خطر می‌اندازد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
پاپایا یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است، همچنین خواص ضد سرطانی داشته و سلامت قلب را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۹۷۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
محققان هشدار می دهند؛ افراد الکلی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.
کد خبر: ۹۷۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
آیا آماده‌ای تا رازهای سه شنبه 6 شهریور 1403 رو کشف کنی؟ " فال روزانه خبرداغ بهت کمک می‌کنه تا با انرژی مثبت به استقبال روز جدید بری و به خواسته‌هات برسی.
کد خبر: ۹۷۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
در برخی موارد ممکن است به علت دریافت ناکافی ویتامین D در رژیم غذایی یا مشکل سوءجذب، دچار کمبود این ویتامین باشید. در موارد دیگر هم ممکن است کبد یا کلیه‌های شما نتوانند ویتامین D را به شکل فعال آن در بدن تبدیل کنند.
کد خبر: ۹۷۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
هر ساله با فرا رسیدن ایام منتهی به اربعین حسینی شاهد حضور میلیون‌ها زائر از سراسر مناطق کشور و جهان هستیم که برای حضور در حرم امام حسین(ع) عازم کشور عراق می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
میانگین سنی انتصابات در دولت چهاردهم تا این لحظه ۶۹ سال است.
کد خبر: ۹۷۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
عضو شورای راهبری دولت چهاردهم گفت: بحث‌هایی راجع به اصلاح سیاست رسانه‌ای، برداشتن فیلترینگ و اصلاح رفتار با خانم‌ها و پوشش وجود دارد که همه اینها هم مبنای عقلی، هم مبنای دینی و عرفی، و هم مبنای اخلاقی دارد.
کد خبر: ۹۷۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
گرمای هوا بدن را در معرض خطر کم آبی، گرمازدگی و همچنین تغییرات فشارخون، گرفتگی عضلات و سرگیجه قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۹۷۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
بسیاری از مردم، به ویژه کودکان و افراد مسن ، با خوردن قرص مشکل دارند؛ داروهای مایع نیز اغلب طعم بسیار تلخی دارند که دست رد به سینه آن‌ها زده می‌شود؛ به طور خلاصه، تلخی شدید دلیل اصلی پرهیز افراد، به ویژه کودکان از مصرف داروهای خود و به خطر انداختن سلامتی و گاهی اوقات جان خود است.
کد خبر: ۹۷۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
در پی ادامه گاف‌های متعدد رئیس‌جمهور سالخورده آمریکا در انظار عمومی و «خشک شدن» او در چند مراسم طی روزهای اخیر، پزشکان و کارشناسان ارزیابی‌هایی را درباره سلامت عقلی او مطرح کرده‌اند که در برخی موارد می‌تواند نگران‌کننده باشد.
کد خبر: ۹۷۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
از آنجا که قرار است اخیرا دوباره مناقصه پذیرش قرارداد بیمه تکمیلی بازنشستگان برای نیروهای ذیل صندوق بازنشستگی کشوری برگزار شود، دوباره نقدهای بازنشستگان به این موضوع روی دایره آمده است؛ مناقصه‌ای که معمولا بازنشستگان تامین اجتماعی در پاییز با آن مواجه هستند.
کد خبر: ۹۷۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
محققان می گویند؛ خطر حمله قلبی و سکته مغزی در بزرگسالان چاق بیشتر است.
کد خبر: ۹۷۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
مطالعه محققان آلمانی نشان می دهد؛ شب های گرم ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۷۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
بعضی از مشاغل که نیاز به نشستن‌های طولانی دارد ممکن است در افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های زوال عقل مثل آلزایمر نقش مستقیم داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
ویتامین E از کاهش ظرفیت شناختی ما جلوگیری می‌کند و امگا ۳ که یک ماده مغذی مهم برای تشکیل و سیالیت غشاهای مغز است، از آسیب های ناشی از پیری محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۷۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
مطالعات نشان می دهد که خطر سکته مغزی در شب‌های گرم، به ویژه در میان زنان مسن، ۷ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۹۷۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
بر اساس آخرین مطالعات، تنهایی در مردان نه‌تنها برای سلامت روان مضر است، بلکه می‌تواند برای جسم نیز خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۷۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
