مفیدترین عادات روس ها که منجر به کاهش وزن می شود، آهسته خوردن غذا است.
کد خبر: ۹۰۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
یک مربی رسمی فدراسیون بدنسازی گفت: هرگونه ورزشی می‌تواند منجر به کاهش وزن شود اما یکسری از ورزش‌ها نتیجه بهتری به دنبال دارد؛ مثلا دویدن یا تمرین با وزنه بسیار بیشتر از ورزش‌های دیگر می‌توانند به فرد در ساختن یک بدن ایده‌آل کمک کند.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
پس از آن، زنان باید در طول آزمون تا آنجا که ممکن بود راه می‌رفتند. بلافاصله پس از آزمایش، دوباره ضربان قلب پس از ورزش، اکسیژن خون، میزان احساس تنگی نفس و میزان تلاش درک شده ارزیابی شد.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
مصرف روزانه کشمش، برای بدن فواید زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به بهبود سیستم گردش خون اشاره کرد.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
علاوه بر تاثیر مثبت کاهش مصرف گوشت قرمز و محصولات فرآوری شده و افزایش مصرف میوه و سبزیجات بر روی طول عمر افراد، انتشار گاز‌های گلخانه‌ای نیز از این طریق به میزان ۱۷ درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۰۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
این مطالعه نشان می‌دهد افرادی که دچار رفلاکس اسید معده می‌شوند احتمالا در برابر کرونا آسیب‌پذیرتر هستند.
کد خبر: ۹۰۳۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
رئیس‌جمهور هفته گذشته در دیدار با اقتصاددانان چهار سؤال كلیدی مطرح كرد و از آنان استمداد فرمود، در پاسخ به آنها وی را یاری كنند.
کد خبر: ۹۰۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
برخی از مبتلایان به کرونا می‌گویند بعد از بهبودی، سرفه آنها همچنان قطع نشده و نگران ابتلا به سل هستند. رئیس مرکز تحقیقات ویروس‌شناسی می‌گوید: «قطع نشدن سرفه لزوما به معنای ابتلا به سل نیست، اما با توجه به کاهش پایش بیماری سل در دوران کرونا و معاینات دوره‌ای که بیماران باید انجام می‌دادند، باید منتظر افزایش بیماری سل هم باشیم.»
کد خبر: ۹۰۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
۳۰ میلیون بیمار مبتلا به دیابت در جهان از دسترسی به داروی حیات بخش انسولین محروم هستند.
کد خبر: ۹۰۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
محمدعلی کیانی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بررسی های انجام شده از نتایج واکسیناسیون در جهان نشان می‌دهد خطر مرگ و میر در افرادی که واکسن کرونا دریافت نکرده‌اند ۴۰ برابر بیشتر از افرادی است که این واکسن را دریافت کرده‌اند.
کد خبر: ۹۰۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
نامه‌ای عجیب از طرف وزیر ارشاد به وزیر بهداشت در فضای مجازی انتشار یافته است که در آن خواسته شده به صورت فوری از معادل فارسی کلمه «دز واکسن» (به معنی مقدار تجویز شده) و «دز بوستر» (به معنی باقی مانده) استفاده شود!
کد خبر: ۹۰۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
شیردهی به معنی پر شدن پستان‌ها از شیر و ایجاد حالت کشسان است. نگران نباشید، برای جلوگیری از افتادگی سینه‌ها بعد از شیردهی راه‌های زیادی وجود دارد.
کد خبر: ۹۰۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
مهیار محمدی فرد اظهار کرد: چاقی و رژیم غذایی پرچرب و استفاده از مواد غذایی ناسالم و مصرف الکل و سیگار موجب ایجاد سرطان سینه می‌شود و استفاده از ترکیبات هورمونی به مقدار زیاد و به صورت سر خورد و بدون تجویز پزشک نیز خطرناک است.
کد خبر: ۹۰۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
بنابر اعلام وزارت بهداشت، ۷ هزار و ۵۳۹ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که یک هزار و ۳۲۳ نفر از آنها بستری شدند و مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۶ میلیون و ۱۹ هزار و ۹۴۷ نفر رسید. همچنین ۱۲۳ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۲۷ هزار و ۸۰۹ نفر رسید.
کد خبر: ۹۰۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش از ساخت یک مرکز درمانی تامین اجتماعی برای رفاه حال ساکنان جزیره خبر داد.
کد خبر: ۹۰۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
چون استخوانها به دلیل کمبود هورمون شروع به پوک شدن می‌کنند و این پوکی استخوان می‌تواند روی سلامت خانم‌ها تاثیر گذارد و منجر به شکستگی استخوان و حتی تا مرگ منجر شود.
کد خبر: ۹۰۳۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
مدیر کل انتقال خون گیلان با اشاره به اهدای بیش از ۵۰ هزار واحد خون از ابتدای امسال تاکنون در استان، گفت: ذخایر خونی گیلان کاهش یافته است.
کد خبر: ۹۰۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
جماعتی گفت: متاسفانه در شهرهای قرمز کرونایی با آمار پایین واکسیناسیون و رعایت نکات بهداشتی مواجه هستیم.
کد خبر: ۹۰۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
شهردار تهران درباره وضعیت زیست مهاجران، کارتن خواب‌ها و زباله‌گردهای شهر تهران نیز گفت: چشم پوشی بر این جمعیت آسیب دیده ۲۱ هزار نفری، ظلم به شهر و این بخش از شهروندان است.
کد خبر: ۹۰۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید
کد خبر: ۹۰۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
