هرکیلوگرم گوشت گوسفندی پاک کرده با استخوان به مبلغ 42 هزار 100 تومان در بازار به فروش می رسد.
کد خبر: ۶۸۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
خسرو حیدری درباره تعویض اجباری اش در جریان دیدار با سیاه‌‌جامگان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۶۸۷۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
افزایش شمار افرادی که براثر سکته قلبی، دچار مشکل شده یا جان خود را از دست می‌دهند، طی سال‌های اخیر در اکثر جوامع خصوصا ایران رو به افزایش بوده است، لذا ارتقاء آگاهی‌ها پیرامون این بیماری یک ضرورت محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۸۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
پزشک تیم فوتبال پرسپولیس گفت: مدافع اوکراینی پرسپولیس که از سه روز قبل تمرینات آماده سازی و بدنسازی پس از دوران آسیب‌دیدگی را آغاز کرده است، بعد از بازی با نفت تهران در تمرینات گروهی حضور پیدا خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
به همان اندازه که کاهش وزن و لاغری برای بسیاری از افراد، مساله است، کسانی هم هستند که باید برای رسیدن به وزن ایده آل خود، نسبت به افزایش وزن اقدام کنند.
کد خبر: ۶۸۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
با بالا رفتن سن، عوارض آن هم ظاهر می‌شود. یكی از این عوارض افتادگی ماهیچه‌های صورت است.
کد خبر: ۶۸۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
کیمیا علیزاده برنز المپیک گرفته اما می گوید این سقف آرزوهایش نیست و می خواهد طلا بگیرد.
کد خبر: ۶۸۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
هافبک پرسپولیس نمی‌تواند در دیدار تیمش مقابل سپاهان به میدان رود.
کد خبر: ۶۸۲۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
پزشک تیم فوتبال پرسپولیس از وضعیت وحید امیری ابراز رضایت کرد.
کد خبر: ۶۸۲۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲
به احتمال زیاد بازیکن ملی پوش پرسپولیس غایب بزرگ این تیم در دربی 83 خواهد بود.
کد خبر: ۶۸۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
اشتباه گرفتن دو ستاره ایرانی الاهلی با یکدیگر؛
روزنامه الرایه قطر نوشت که عضله کتف ستاره ایرانی تیم الاهلی پاره شده است اما در تشخیص مصداق بازیکن اشتباه کرد.
کد خبر: ۶۸۱۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
پشت‌میزنشینی دراز مدت، بدون آن که هر ساعت یکبار از پشت میزت بلند شوی و استراحتی به عضلات گردن، کمر و پاهایت بدهی از یک طرف و نگه داشتن گردن برای چند ساعت رو به جلو با هدف کار کردن مداوم با رایانه، حاصلی جز درد گردن نخواهد داشت.
کد خبر: ۶۸۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
احتمالا درست است که بگوییم اکثر ما در پاره‌ای از اوقات با گردن درد از خواب بیدار شده ایم، یا می‌توانیم یک حادثه یا آسیب دیدگی را بخاطر بیاوریم که به گردن درد منجر شده است.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس می‌گوید با هیچ کس مشکلی ندارد و پرسپولیس و همه پرسپولیسی‌ها هوادار تیم ملی هستند.
کد خبر: ۶۸۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
با توجه به تحقیق جدیدی که توسط محققان دانشگاه مک مستر انجام شده است، زمانیکه شما تا نقطه خستگی وزنه بزنید، احتمالا عضله خواهید ساخت؛ حال چه آن وزنه سنگین باشد و چه سبک.
کد خبر: ۶۷۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
از غذا خوردن نترسید! بشقاب خود را با مقدار مناسبی کربوهیدرات سالم ( میوه ها، سبزیجات نشاسته ای، غلات سبوس دار ) پروتئین های سالم ( ماهی و مرغ ) چربی های سالم ( روغن ها، آجیل ها، دانه ها ) و مقدار نامحدودی گیاهان و سبزیجات غیر نشاسته ای پر کنید. خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از این غذاهای سالم به خوبی سیر و راضی نگهتان می دارد.
کد خبر: ۶۷۹۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
ظرف تنقلات که روی میز می‌آید باید فاتحه سلامت آن شب و روز را خواند! قرار است بیدار بمانید، اما قرار نیست با چند کیلو اضافه وزن به خانه برگردید. به طور معمول کارمندان شیفت شب برای رفع خستگی و جلوگیری از خواب‌آلودگی و کاهش سطح بیداری و هوشیاری مغز، به خوردن انواع تنقلات مضر، نوشیدنی و... روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
در این مطلب به معرفی ۱۳ غذای راحت می‌پردازیم که شما را در امر چربی‌سوزی یاری می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
التهاب در بدن یک فرآیند طبیعی سیستم ایمنی بدن است در واکنش به آُسیب دیدگی، عفونت، استرس و دیگر تهدیدها. التهاب به عنوان بخشی از یک سیستم سالم می تواند چیز خوبی باشد و با مشکلات کوچک مقابله کند.
کد خبر: ۶۷۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
خواب یکی از ملزومات زندگی هر انسان است. ما یک سوم عمرمان را در خواب سپری می‌کنیم. داشتن خواب کافی و مناسب برای سلامتی ضروری است. اما چگونه می‌توان خوابی راحت داشت؟
کد خبر: ۶۷۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
