افراد به دلایل گوناگونی از مکمل پروتئین استفاده می‌کنند؛ از عضله سازی و کاهش وزن گرفته تا صرفا تقویت سلامت عمومی. اما خیلی‌ها نمی‌دانند بهترین زمان مصرف پروتئین چه وقت است.
کد خبر: ۷۶۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
در سال‌های نه‌چندان دور و با توجه به مصدومیت‌های پی در پی که برای مجتبی جباری به وجود می‌آمد این بازیکن و نامش به نمادی از آسیب‌دیدگی و مصدومیت تبدیل شده و بعضاً دستمایه ستون‌های طنز مطبوعات نیز قرار می‌گرفت.
کد خبر: ۷۵۹۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
با اعلام پزشک تراکتورسازی محمد ایرانپوریان برای همراهی تیمش مقابل گسترش فولاد مشکلی ندارد.
کد خبر: ۷۵۸۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
باشگاه السد قطر مصدومیت «خوخی بو علام» مهاجم تیمش را تایید کرد.
کد خبر: ۷۵۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
به احتمال زیاد بازیکن آبی‌پوشان با تجربه جانشین هافبک ازبکستانی در ترکیب استقلال خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
مدافع تیم فوتبال پرسپولیس تهران مشکلی برای دیدار با صنعت نفت ندارد.
کد خبر: ۷۵۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
ناراحتی ناشی از حمله قلبی می تواند موجب احساس درد در ناحیه سینه یا حتی شانه شود. از این رو، اگر درد در ناحیه شانه یا دست سمت چپ را تجربه می کنید، ممکن است با حمله قلبی مواجه شده باشید.
کد خبر: ۷۵۷۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
ستاره خط میانی تیم الهلال به دلیل مصدومیت 2 ماه از میادین دور خواهد بود.
کد خبر: ۷۵۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
سرپرست پرسپولیس بعد از تمدید قرارداد با سرمربی تیمش در نشست خبری با حضور اصحاب رسانه پاسخگوی مسائل مختلف حول این باشگاه شد.
کد خبر: ۷۵۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
به گفته محققان، مصرف دوز بالای ویتامین D احتمالا ریسک سفتی عروق و تصلب شریان را که فاکتور پرخطر اصلی بیماری‌های قلبی-عروقی و مرگ است را در افراد چاق مواجه با کمبود این ویتامین کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
مصرف غذاهای شور، باعث احتباس آب در بدن می‌شود و وزن را به طور موقت افزایش می‌دهد. کربوهیدرات‌ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آنها به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می‌شود. گلیکوژن آب را جذب می‌کند. بنابراین بعد از مصرف این دو گروه غذایی خود را وزن نکنید.
کد خبر: ۷۵۳۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
هافبک پرسپولیس پس از چند روز مصدومیت به آمادگی کامل رسید.
کد خبر: ۷۵۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
التهاب و درد ناشی از واکنش بافت های بدن نسبت به عفونت، آلودگی، جراحت و یا یک ماده محرک است. نشانه های التهاب از این قرارند: درد، تورم و قرمز شدن محل درد. گاهی اوقات عملکرد بافت و یا اندام ملتهب شده دچار اختلال می گردد و فرد دیگر به درستی قادر به حرکت نیست. برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند.
کد خبر: ۷۵۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
هر چند مصرف آبمیوه قبل از خواب توصیه نمی‌شود، اما نوشیدن یک لیوان آب‌انگور طبیعی قبل از خواب منجر به خواب بهتر و چربی سوزی بیشتری برای شما خواهد شد.
کد خبر: ۷۵۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
در یک مطالعه محدود ادعا شد
یک مطالعه محدود ادعا می‌کند سفید شدن پیش از موعد و ریزش مو می‌تواند نشانه‌ای از افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۷۴۹۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
هافبک دفاعی استقلال از روزی که برای این تیم بازی‌هایش را شروع کرده نتایج آبی‌های تهرانی کاملا دگرگون شده است و این تیم در خط دفاع نمایش خوبی داشته است.
کد خبر: ۷۴۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
دلیل نفخ می تواند گاز معده، یبوست یا نگه داشتن آب باشد. اما از آنجا که برای هر دردی راه حلی وجود دارد، می توانید این دستورالعمل ها را برای شکست دادن نفخ به کار بگیرید. مجموعه ای از نوشیدنی ها و دم نوش ها هستند که می توانند به عنوان عامل پیشگیری در کاهش نفخ به شما کمک می کنند.
کد خبر: ۷۴۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند.
کد خبر: ۷۴۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
افراد برای درمان سکسکه طولانی دست به کارهای عجیبی می زنند که برخی از آن ها عبارتند از کشیدن زبان، جیغ زدن با بلندترین صدای ممکن یا آویزان شدن به صورت وارونه.
کد خبر: ۷۴۶۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
چغندرها، نه تنها كالري كمي دارند، بلكه فيبر آنها به شمااحساس سيري طولاني تري مي دهد، پس در كل باعث مي شوند كه كمتر بخوريد.
کد خبر: ۷۴۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
