فال روز دوشنبه 18 اسفند 1399
کد خبر: ۸۸۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
فال روز سه شنبه 5 اسفند 1399
کد خبر: ۸۷۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
فال روز پنج شنبه 30 بهمن 1399
کد خبر: ۸۷۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
فال روز یکشنبه 26 بهمن 1399
کد خبر: ۸۷۸۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
سرمربی سابق پرسپولیس و تیم ملی فوتبال ایران بار دیگر از آرزوی صعود به جام جهانی قطر سخن گفت.
کد خبر: ۸۷۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
فال روز شنبه 6 دی 1399
کد خبر: ۸۷۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
فال روز چهارشنبه 26 آذر 1399
کد خبر: ۸۷۲۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
شاید شما هم قبلا چندین روش برای از کم کردن وزن به ویژه چربی از اطراف شکم، ران و برخی نقاط دیگر را امتحان کرده باشید و ممکن است علی رغم تلاش خود برای کاهش وزن از طریق ورزش و رژیم موفق به انجام آن نشده اید یا پس از مدتی دوباره وزن اضافه کرده اید. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟
کد خبر: ۸۷۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
فال روز سه شنبه 11 آذر 1399
کد خبر: ۸۷۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
فال روز دوشنبه 10 آذر 1399
کد خبر: ۸۷۰۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
تمرینات بدنی نه تنها در مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، می تواند ریسک ابتلا به فشار خون بالا، استئوپروز (پوکی استخوان)، سرطان پستان و کولون، اضطراب و استرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
جورجینا رودریگز همسر کریستیانو رونالدو ستاره تیم فوتبال یوونتوس درباره برنامه تغذیه و ورزش خود توضیحاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۸۵۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
فال روز پنج شنبه 26 تیر 1399
کد خبر: ۸۵۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
فال روز چهارشنبه 11 تیر 1399
کد خبر: ۸۵۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
در فصل تابستان، با میوه های فصلی پر آب می توانید به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۸۵۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
هر خانمی دوست دارد در روز عروسی خود به زیبایی جلوه کند و بدرخشد. اگر می خواهید هر لباسی که پسند کردید به خوبی در تنتان خود را نشان دهد و روز عروسی همه از دیدن عروسی چون شما میخکوب شوند! باید ورزش کنید. اما چه ورزشی؟
کد خبر: ۸۵۱۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
تناسب اندام خانم ها با انجام دادن بعضی از حرکات ورزشی و تغذیه مناسب ممکن است. یاد گرفتن نحوه صحیح حرکات ورزشی و پایبندی به آن، دور کردن از راحت طلبی، تحلیل و بررسی نتایج تمرینات و پیشرفت روزانه، داشتن رژیم غذایی خوب و داشتن انگیزه جو راهای تناسب اندام بانوان است.
کد خبر: ۸۵۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
عضو هیأت علمی و رئیس انجمن تغذیه خراسان شمالی گفت: با توجه به شرایط کنونی و قرنطینه بودن افراد در منزل که موجب کاهش سطح فعالیت بدنی و افزایش دریافت مواد غذایی می‌شود، زمینه افزایش وزن فراهم می‌شود.
کد خبر: ۸۴۷۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
“خود ارضایی” مرد و زن ندارد و دختران و پسران هم خود را با این رفتار اشتباه در معرض از دست دادن زیبایی و ریزش شدید مو در کنار سرطان های مختلف قرار می دهند که باید درمان شود.
کد خبر: ۸۴۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
از خواص نشاسته سیب زمینی برای سلامتی، کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۸۴۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
