برچسب ها

عضله سازی بدون استفاده از وزنه

آیا آرزو دارید عضلات‌تان را بزرگ کنید، اما نه به قیمت بلند کردن وزنه‌های سنگین؟ اکثر مردان از آرزویشان برای حجیم شدن به راحتی دست بر می‌دارند به این خاطر که با وزنه‌ها احساس ناراحتی می‌کنند یا پول و وقت ندارند تا به عضویت باشگاه در بیایند.
کد خبر: ۶۵۲۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴

مجیدی: سرباز استقلالم

سرپرست استقلال می‌گوید غیبتش در تمرینات استقلال به دلیل مسایل خانوادگی بوده و در این رابطه با سرمربی آبی ها هماهنگی لازم را داشته است.
کد خبر: ۶۵۲۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱

عکس: دو لژیونر ایرانی در تمرین روستوف

سردار آزمون و سعید عزت‌الهی دو ستاره ایرانی تیم روستوف هستند که در تمرینات این تیم روسی حضور دارند.
کد خبر: ۶۵۲۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱

تسلیت باشگاه نفت به مناسبت فوت دارستانی

سرمربی، کادرفنی و بازیکنان تیم نفت تهران هیچگاه باور نمی‌کردند مربی صبور، زحمتکش و دلسوز نفتی‌ها برای آماده‌سازی شاگردانش برای آخرین بار پا به زمین چمن بگذارد.
کد خبر: ۶۵۲۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱

در شب اتهام به کفاشیان برای مهندسی انتخابات، علی دایی اول شد

گزارش کامل برنامه نود با جنجال کفاشیان

برنامه نود شب گذشته هم اختصاص به آیتم های جنجالی داشت که می توان مهمترین آن را اتهام علی کفاشیان به مهندسی انتخابات ریاست فدراسیون اشاره کرد.
کد خبر: ۶۵۲۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱

پرسپولیسی‌های بازنده جا زدند و پول ناهار ندادند/ وقتی آقاکریم 7 میلیون تومان پیاده شد!

برانکو ایوانکوویچ برای به وجود آوردن فضایی شاد در تیمش، اقدام جالبی می کند.
کد خبر: ۶۵۲۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

آشنایی با علائم تغییرات هورمونی در زنان

آیا احساس نفخ دارید، حس می‌کنید زودرنج شده‌اید یا فکر می‌کنید در وضعیت خوبی نیستید؟ اختلال هورمونی مشکل اصلی کار است.
کد خبر: ۶۵۲۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹

جلالی: شایعه ساختند دخترم هنرپیشه شده تا تمرکز تیمم را برهم بریزند/ امیدوارم از جمع مدعیان خارج نشویم

سرمربی‌سایپا گفت: متاسفانه در فوتبال ما عده‌ای هستند که نمی‌گذارند در فضای فوتبال ما عدالت بین همه تیم‌ها باقی بماند.
کد خبر: ۶۵۲۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹

علائم تغییرات هورمونی در زنان را بشناسید

آیا احساس نفخ دارید، حس می‌کنید زودرنج شده‌اید یا فکر می‌کنید در وضعیت خوبی نیستید؟ اختلال هورمونی مشکل اصلی کار است. هورمون‌ها، پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که بر عملکرد سلول‌ها و اندام‌های بدن شما تأثیر می‌گذارند. بنابراین تغییر آنها در دوره‌های مختلف زندگی طبیعی است‌، مثل زمان قبل از قاعدگی یا بارداری‌ یا طی دوران یائسگی.
کد خبر: ۶۵۱۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹

کاهش وزن 6 کیلیویی دروازه‌بان پرسپولیس

دروازه‌بان ازبکستانی تیم فوتبال پرسپولیس مدعی است 6 کیلوگرم از وزن خود را کاهش داده است.
کد خبر: ۶۵۱۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸

سوشا برای آقا کریم شاخ شد

پرسپولیسی ها زیر نظر برانکو و در دو گروه تمرین خود را در درفشی فر پشت سر گذاشتند.
کد خبر: ۶۵۱۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸

گزارش تمرین پرسپولیس

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس در تمرین عصر امروز خود کارهای استقامتی را در برنامه داشتند.
کد خبر: ۶۵۱۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷

به دلیل مصدومیت کمر

حضور بنزما مقابل اتلتیکو در هاله ای از ابهام

کریم بنزما امروز هم در تمرینات گروهی رئال غیبت داشت تا حضورش در دربی مادرید در هاله ای از ابهام قرار داشته باشد.
کد خبر: ۶۵۱۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵

بازگشت په په به تمرینات رئال مادرید

بهترین خبر برای زین الدین زیدان در تمرین امروز، بازگشت په په بود که پس از یک ماه مصدومیت اتفاق افتاد.
کد خبر: ۶۵۱۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴

همه چیز در گرو نظر افشارزاده

شیحی مورد تایید مظلومی قرار گرفت

هافبک مراکشی مورد نظر تیم فوتبال استقلال که 2 روز در تمرینات این تیم حاضر شده بود، مورد تایید سرمربی این تیم قرار گرفت.
کد خبر: ۶۵۱۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴

چرا دچار گرفتگی گردن می شویم و چگونه آن را برطرف کنیم؟

آیا هر چند وقت یک‌بار حس می‌کنید که سنگینی تمام دنیا روی شانه‌ها و گردن‌تان قرار دارد؟ آیا کارتان گاهی اوقات به معنای واقعی کلمه مانند تیری است که در گردن‌تان فرو می‌رود؟ اگر اینطور است شاید وقت آن باشد که دست از کار بکشید و کمی استراحت کنید. کار زیاد، استرس و گاهی اوقات تنبلی می‌تواند باعث گرفتگی گردن‌تان شود.
کد خبر: ۶۵۱۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴

حاج صفی در کنار برج ایفل(عکس)

احسان حاج صفی در آخرین بازی تیمش توانست بهترین امتیاز را از نگاه کارشناسان کیکر دریافت کند.
کد خبر: ۶۵۱۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳

تارتار: خیلی حرف‌ها برای گفتن دارم

سرمربی تیم فوتبال راه‌آهن گفت: مرا از راه‌آهن کنار گذاشتند، اما حکم اخراجم را نداده‌اند.
کد خبر: ۶۵۱۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲

نشست اضطراری سپاهان لغو شد

نشست اضطراری هیأت مدیره سپاهان که قرار بود امشب برگزار شود، لغو شد.
کد خبر: ۶۵۱۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱

آرش برهانی چگونه یک بازیکن معمولی شد؟

فصل برای آرش برهانی، آنطور که انتظارش را می‌کشید طی نمی‌شود.
کد خبر: ۶۵۱۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱