یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید.
کد خبر: ۹۷۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
کد خبر: ۹۷۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
مطالعه‌ای نشان داد که سطح ویتامین D مادران در دوران بارداری با ضریب هوشی فرزندانشان مرتبط است و سطوح بالاتر ویتامین D در بارداری منجر به افزایش ضریب هوشی در دوران کودکی می‌شود.
کد خبر: ۹۷۱۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
روش‌های مطمئن برای افزایش سطح ویتامین D عبارتند از: قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و مصرف مکمل‌های ویتامین D۳. مصرف غذاهای غنی از ویتامین D نیز تا حدودی می‌تواند مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۷۱۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
فال روزانه 22 خرداد 1403 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۲۲ خرداد ۱۴۰۳ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی کاهش می‌یابد و احتمال افزایش وزن بیشتر می‌شود و نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۷۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که در یک صبح دل انگیز بانشاط و سرحال باشید، این نسخه علمی - پژوهشی را به کار ببندید.
کد خبر: ۹۷۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
بازیگران زن سهم مهمی در جهانی شدن صنعت سرگرمی کره داشته‌اند و عجیب نیست که برخی از آن‌ها درآمد و ثروت خالص قابل توجهی کسب کرده باشند. در اینجا فهرست ثروتمندترین بازیگران زن کره‌ای در سال ۲۰۲۴ را ملاحظه می‌کنید.
کد خبر: ۹۷۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
مدیرعامل بانک شهر در پیامی سالروز عروج ملکوتی بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران حضرت امام خمینی (رحمه‌الله) را تسلیت گفت و ضمن گرامیداشت قیام جاودانه پانزده خرداد، از شهدای گرانقدر آن روز تجلیل کرد.
کد خبر: ۹۷۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
سرطان پوست در دو نوع اصلی «ملانوما» و «سرطان پوست غیر ملانوما» وجود دارد.
کد خبر: ۹۷۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
شاخص UV درجایی که آفتاب مستقیم، آسمان صاف و ارتفاع زیاد است، بالاترین میزان خواهد بود. حداکثر سطح اشعه فرابنفش در بازه زمانی چهارساعته بین ۱۰ صبح تا ۲ بعدازظهر رخ می‌دهد، بازه زمانی که دانشمندان از آن به‌عنوان ظهر خورشید ی یاد می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
مدل‌های هوش مصنوعی در برابر توهمات و خطاهای بصری که ذهن انسان را فریب می‌دهند، چه واکنشی نشان می‌دهند؟ پژوهشگران آزمایش‌هایی را ترتیب داده‌اند که باعث ایجاد خطای دید می‌شود و نتایج این آزمایش‌ها، جنبه‌های جالبی از AI را آشکار کرد.
کد خبر: ۹۷۱۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
فال روزانه 6 خرداد 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
«سیمون کوهستان» عنوان برنده جایزه بزرگ هفته منتقدان کن ۲۰۲۴ را از آن خود کرد.
کد خبر: ۹۷۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
نمایشگاه خرمشهر در قاب سینما از سوم خرداد تا دهم خرداد در موزه سینما برگزار می شود.
کد خبر: ۹۷۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خواب منظم و کافی، گفت: بخشی از سلامت انسان‌ها در گرو خواب است.
کد خبر: ۹۷۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
هافبک سابق پرسپولیس گفت: امیدوارم ابر و ماه و خورشید و فلک در کار نباشند تا پرسپولیس که شایسته این قهرمانی است به ناحق دستش کوتاه بماند.
کد خبر: ۹۷۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
بر خلاف بسیاری از سریال‌های تاریخی کره‌ای مثل «جواهری در قصر»، «جومونگ» و «دونگ‌یی» که بر محور شخصیت‌های واقعی تاریخی می‌چرخند، سریال «ایلجیما» بر اساس یک افسانۀ عامیانۀ چینی ساخته شده است و شخصیت‌های آن ارتباط کمتری با واقعیات تاریخی دارند.
کد خبر: ۹۷۰۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
فضاپیمای جونو ناسا پنجمین قمر گریزان مشتری را در حال عبور از لکه سرخ مشاهده کرده است و به اخترشناسان منظره نادری از این ماهواره طبیعی کوچک اما جذاب ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
یک جامعه‌شناس به خبرآنلاین گفت: «در ایران یک نوع نارضایتی هستی شناختی در طول تاریخ وجود دارد، شاید به این دلیل که ملت کهنی هستیم، فرهنگ کهن و حافظه تمدنی داریم اما شرایط‌مان طوری بوده که اجازه موفقیت به ما نداده است، ملتی هستیم که می‌خواهیم موفق شویم اما نمی‌توانیم، شاید دلیل اعتراضات سال ۱۴۰۱ هم همین بود.»
کد خبر: ۹۷۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
