مانند آب و اکسیژن، ویتامین‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.
کد خبر: ۹۷۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
کد خبر: ۹۷۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
کد خبر: ۹۷۷۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
مرحوم سیدابراهیم رئیسی، بهترین رئیس‌جمهوری بود که سرنوشت او را از ما گرفت. این گزاره‌ایست که بخشی از رسانه‌ها و گروه‌های سیاسی در تلاش هستند تا آن را برای جامعه جا بیاندازند.
کد خبر: ۹۷۷۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
هر گونهِ سینمایی به پشتوانه بزرگان آن زنده است. سینمای دفاع مقدس ماندگار نمی‌شد اگر محمد بزرگ‌نیا دل به دریا نمی‌زد تا از جنگ بگوید، اگر احمدرضا درویش «دوئل» را نمی‌ساخت و اگر بهزادپور با «خداحافظ رفیق» به جانبازان و اسرا، ادای دین نمی‌کرد و... این را اکنون بهتر می‌فهمیم؛ حالا که بیش از یک دهه است نام هیچ کدام از آنها بر پرده نقره‌ای نقش نبسته است.
کد خبر: ۹۷۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
زردآلو چشم و چراغ میوه‌های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌باشد که سلامتی را تضمین می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
تصویری از تغییر چهره ژاله بازیگر نقش «دومه الحسنا مادر مختار» در سریال مختارنامه را بعد ۱۸ سال می بینید. او در حال حاضر ۹۷ ساله است.
کد خبر: ۹۷۶۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاه‌های دیجیتال مثب گوشی موبایل قرار می‌گیریم، مغز سیگنال‌هایی مشابه با دریافت نور روز دریافت می‌کند. این باعث می‌شود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
فرمانده فضایی نیروی هوافضای سپاه پاسداران گفت: زیرسیستم‌ها و ماژول‌های ماهواره‌بر «قائم-۱۰۵» در حال تست است و طی یک سال آینده اولین پرتاب تحقیقاتی خود را انجام خواهد داد. همچنین ماهواره نور-۴ نیز تا یک‌سال آینده به فضا پرتاب خواهد شد.
کد خبر: ۹۷۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
سردار جعفرآبادی با اشاره به برنامه‌های فرماندهی فضایی نیروی هوافضای سپاه پاسداران تاکید کرد: ما در سلسله پرتاب ماهواره‌های نور تا یک سال آینده ماهواره نور-۴ را به فضا پرتاب خواهیم کرد که تکمیل شده و ویرایش پیشرفته ماهواره نور ۳ است.
کد خبر: ۹۷۶۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
صادق زیباکلام گفت: من که به واسطه بیماری‌ام در بند موقت بودم و در بندی که اکثریت زندانیان سیاسی بودند، من حضور نداشتم. ضمن اینکه در اوین زندانیان سیاسی همه یک‌جا نگه داشته نمی‌شوند و در بندهای مختلف اینها را تقسیم کرده‌اند.
کد خبر: ۹۷۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
کیوان کثیریان باور دارد یکی از دلایل اینکه دستمان در اسکار خالی مانده این است که سینمای حاکمیتی و سینمای بازاری، سینمای ایران را تحت سیطره خود درآورده است دولت این فیلم‌ها را قابل نمایش نمی‌داند و آنها را هم به رسمیت نمی‌شناسد درصورتی که موفقیت ما در جشنواره‌های خارجی با آن نوع از سینما است؛ بنابراین راه سینمای جدی، سینمای اجتماعی و سینمای منتقد و معترض از حاکمیت و دولت جدا شده است.
کد خبر: ۹۷۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
«بپی‌کلمبو» (BepiColombo)، یک جفت کاوشگر که همچنان به یکدیگر متصل هستند، نزدیک‌ترین پرواز کناری عطارد را کامل کرد. این چهارمین پرواز بپی‌کلمبو از کنار عطارد بود که در آن اولین تصاویر واضح از دهانه‌های برخورد این سیاره ثبت شدند.
کد خبر: ۹۷۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
ویتامین D یک ماده مغذی و مفید برای سلامت جسم ماست و حتی می‌تواند شرایط سلامت روان را در برخی افراد بهبود ببخشد. بر اساس مطالعات، مکمل ویتامین D اثرات ضد اضطرابی دارد و علائم اضطراب را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
کد خبر: ۹۷۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
به تازگی یک ویدئو از یک کاربر چینی در شبکه‌های اجتماعی در حال فراگیر شدن است که چندین خورشید را در آسمان شهر چنگدو واقع در جنوب غربی استان سیچوان چین نشان می‌دهد، اما واقعیت چیست؟
کد خبر: ۹۷۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
دبیر انجمن برنج ایران با بیان اینکه با بارش باران، برنج‌ها دچار ورس می‌شوند اما با تابش چند روزه خورشید و گرمای هوا دوباره شادابی خود را به دست می‌آورند درباره وضعیت این محصول در کشور گفت: هم تمام انبارها مملو از برنج وارداتی از سال‌های گذشته است و هم امسال تولید مناسبی داریم بنابراین نیازی به واردات برنج نیست.
کد خبر: ۹۷۵۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
انتخابات ریاست جمهوری اخیر، یک شاخص تاریخی بود که نشان داد مردم ایران چگونه می اندیشند و چه می خواهند و چه نمی خواهند.
کد خبر: ۹۷۵۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
