برچسب ها

بهترین صبحانه برای کاهش وزن

یک تحقیق جدید نشان داد: خوردن صبحانه سرشار از پروتئین به کاهش وزن و کنترل دیابت نوع دوم کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۶۵۶۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹

ذرت بو داده‌ ، دوست سلامتی

ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی‌های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان‌ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند.
کد خبر: ۶۵۶۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸

میگرن صورتی چیست؟!

میگرن یکی از دردناک‌ترین انواع سردرد است که باعث ناتوانی بیمار در انجام کارهای روزمره و خروج از چرخه فعالیتی فردی و اجتماعی او می‌شود. خوشبختانه سردردهای میگرنی بی‌خطر هستند و سلامت بیمار را در آینده تهدید نمی‌کنند ولی حتما باید چاره‌ای برای آن اندیشیده شود.
کد خبر: ۶۵۶۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸

صبحانه ای برای مقابله با بیماری دیابت

به گفته محققان، صبحانه حاوی پروتئین بالا به کاهش روند صعودی گلوکز در طول روز در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند. .
کد خبر: ۶۵۵۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶

وضعيت زنان بازگشته از «شفق»

خبری که آمد کوتاه بود و تکان‌دهنده؛ وضعیت کمپ شفق خوب نیست. زنانی که بعد از گذراندن دوران سه تا پنج‌ماهه از شفق آزاد شده بودند در پی تماس‌های مکرر اعلام کردند، می‌خواهند حقایقی را از وضعیت شفق بازگو کنند.
کد خبر: ۶۵۵۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶

نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟

کلیه‌های سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک می‌کنند. زمانی که کلیه‌های شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع می‌یابد و این امر موجب می شود بدن کلسیم را از استخوان‌ها بیرون کشیده و آنها را ضعیف کند.
کد خبر: ۶۵۵۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱

درباره خواص انجیر بیشتر بدانید

‌انجیر میوه‌ای است مبارک، چرا که نامش در قرآن آمده و حتی به آن قسم خورده شده و کلام الهی خود صحه‌ای بر ارزش غذایی و دارویی انجیر است.
کد خبر: ۶۵۵۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱

روایت مرتضی احمدی از زندگی و نوروز در تهران قدیم !

پیرمرد استاد روایت کردن بود و آنقدر سلیس و روان حرف می زد که دلت می خواست ساعت ها بنشینی و به خاطره هایش که انگار تمامی نداشت گوش بدهی و هی تصویر پشت تصویر توی ذهنت بسازی و ...
کد خبر: ۶۵۴۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸

این مواد غذایی دندان‌هایتان را سفید می‌کنند

کد خبر: ۶۵۴۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴

برخی از خواص درمانی باور نکردنی بادام زمینی

مصرف بادام زمینی برای کسانی که همواره آرزو دارند موهای سیاه داشته باشند مفید است. بادام زمینی سرشار از خاصیت های دیگر نیز می باشد که دراین مطلب به آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۶۵۴۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳

هشـدار! این عکس ها را از دست ندهید

«آلبرت دروس» عکاس اهل هلند است به عکاسی از سرزمین مادری اش پرداخته تا در ستایش این زیبایی های تحسین برانگیز با دیگران هم شریک شود.
کد خبر: ۶۵۴۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳

معروف‌ترین چهره‌هایی که سال ۹۴ فوت کردند

سال ۹۴ با تمام تلخ و شیرینی‌هایش به پایان رسید اما در این سال چهره‌های با دنیای مادی وداع کردند که جای‌شان در میان مردم و خانواده‌های‌شان خالی است، نفراتی که یادشان هم باعث تاثر خاطر می‌شود.
کد خبر: ۶۵۴۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸

13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید

شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۶۵۴۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶

رابطه غذاهای گیاهی و آلزایمر

تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توان با رعایت مواردی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را تا حد زیادی کاهش داد.
کد خبر: ۶۵۳۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴

احتلام یا خروج مایع منی در خواب و راههای جلوگیری از آن

احتلام از انواع انزال است و عبارت است از خارج شدن منی از انسان در هنگام خواب.
کد خبر: ۶۵۳۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱

کودکان به چند میان‌وعده در روز نیاز دارند؟

همانند بزرگسالان، نیازهای تغذیه‌ای در کودکان با یکدیگر متفاوت است. بسته به سن، جنس و میزان فعالیت بدنی کودکان نیز نیازهای متفاوتی دارند. با افزایش سن نیازهای تغذیه‌ای کودکان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۶۵۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱

سرطان خون با مصرف این ماده غذایی ۹ برابر می شود

یشتر پزشکان و متخصصان بر این باورند که در برنامه غذایی کودکان به هیچ وجه نباید جایی برای هات‌داگ وجود داشته باشد و یا دست کم مصرف آن باید محدود شود.
کد خبر: ۶۵۳۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

غذاها و تنقلات چهارشنبه‌ سوری

از قدیم در شهرها و استان‌های مختلف کشورمان، شب چهارشنبه‌سوری از تنقلات و غذاهای مختلفی استفاده می‌کردند و این سبک تغذیه با کمی تغییرات، امروزه هم در حال اجراست .
کد خبر: ۶۵۳۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

مشاهیر و ثروتمندان چگونه وقت می‌گذارنند؟

جالب‌ترین سرگرمی‌های افراد ثروتمند

امروزه همه‌ی جنبه‌های زندگی متفاوت افراد مشهور و ثروتمند، زیر ذره‌بین رسانه‌ها قرار دارند و طبعا مواردی مثل علاقه‌ی شدید استیو وازنیاک به سِگ‌وی پولو، کایت‌سرفینگ حرفه‌ای ریچارد برانسون، کلکسیون خنجر آنجلینا جولی و ... گاه‌وبیگاه به سوژه‌های داغ مطبوعاتی تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۳۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

سوسیس بخر، سرطان خون ببر!

بیشتر پزشکان و متخصصان بر این باورند که در برنامه غذایی کودکان به هیچ وجه نباید جایی برای هات‌داگ وجود داشته باشد و یا دست کم مصرف آن باید محدود شود.
کد خبر: ۶۵۳۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰