مواد لبنی چرب و گوشت پرچربی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع موجب افزایش کلسترول خون و بروز بیماری‌های قلبی_عروقی می‌شوند که باید مصرف این دست مواد محدود شود
کد خبر: ۸۲۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: آفتابگردان ، منبع غنی از انرژی بوده و باعث کاهش کلسترول می‌شود.
کد خبر: ۸۲۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
تخم کتان حاوی لیگنان است؛ ترکیب شیمیایی طبیعی که در کنار فیبر، آنتی اکسیدان و چربی‌های سالم به کاهش کلسترول خون کمک می کند
کد خبر: ۸۲۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
در این مقاله نگاهی به ۱۲ ماده غذایی که برای سلامتی پوست مفید هستند خواهیم پرداخت تا پایان با ما همراه باشید
کد خبر: ۸۲۳۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
افزودن دانه‌های خوراکی به رژیم غذایی، روشی آسان برای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای خطرزا برای سلامت قلب است.
کد خبر: ۸۲۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
فواید مغز هسته زردآلو برای درمان سرطان از مواد مغذی موجود در آن مانند اسیدهای چرب، ویتامین E و مواد معدنی سرچشمه می‌گیرد
کد خبر: ۸۱۵۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
رژیم غذایی کتو که این روزها طرفداران زیادی هم دارد، تحت مطالعات زیادی قرار گرفته و در بیش از ۲۰ مورد از آن‌ها، این رژیم غذایی برای کاهش وزن مؤثر اعلام شده است. همچنین این رژیم می‌تواند راهی برای مقابله با دیابت، سرطان، صرع و آلزایمر باشد
کد خبر: ۸۱۲۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
آجیل امسال بارها خبرساز شد، آن‌قدر که خبرش به آن سوی مرزها رسید و حالا ایرانی‌های زیادی می‌گویند که قید شب چره کهن نوروزی‌شان را می‌زنند. مصطفی احمدی، رئیس اتحادیه فروشندگان آجیل و خشکبار تهران می‌گوید قیمت آجیل حدود دو برابر شده و در ١١ ماه امسال فروش آن به یک‌پنجم یا چیزی حدود ٢٠درصد سال گذشته رسیده است.
کد خبر: ۸۰۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
طبق روال همه ساله قیمت اقلام اساسی در ایام پایانی سال تحت تاثیر مسائل مختلف با روند روبه رشدی در بازار روبرو شده است.
کد خبر: ۸۰۴۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
هر آنچه روی بشقابتان می گذارید به طور مستقیم بر بدن شما تاثیر گذاشته و هورمون هایتان را تحت تاثیر قرار می دهد
کد خبر: ۸۰۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
با توجه به آنکه تنها کمتر از دو ماه به ایام شب عید زمان باقی است، بازار اقلام اساسی با رفت و آمد بیشتری روبه‌رو می‌شود که همین امر بر افزایش قیمت بیش از پیش دامن می‌زند.
کد خبر: ۸۰۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
با توجه به آنکه تنها کمتر از دو ماه به ایام شب عید زمان باقی است، بازار اقلام اساسی با رفت و آمد بیشتری روبه‌رو می‌شود که همین امر بر افزایش قیمت بیش از پیش دامن می‌زند.
کد خبر: ۸۰۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
یکی از روش‌های موثر برای حفظ سلامت بدن سم زدایی آن است.
کد خبر: ۷۹۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
همه جور ته چین دیده بودیم، به غیر از ته چین کباب کوبیده! اما اگر کمی تصورش کنیم، میبینیم که احتمالا غذای فوق العاده ای از آب دربیاید. بنابراین بیایید با هم آن را درست کنیم.
کد خبر: ۷۹۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
سالم ترین روش برای پخت غذا، روش آب پز کردن است. در صورتی که ناچار هستید غذای خود را با روغن سرخ کنید، باید از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید
کد خبر: ۷۹۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
گروه نان و غلات و مواد نشاسته‌ای، گروه سبزی‌ها و میوه‌ها، گروه شیر و لبنیات و گروه گوشت و جانشین‌های آن و گروه روغن‌ها و چربی‌ها از گروه‌های هرم مواد غذایی هستند
کد خبر: ۷۹۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی، باید اسیدهای چرب اشباع شده را با اسیدهای چرب تک یا چند اشباع نشده، جایگزین کرد تا بدین ترتیب از کلسترول لیپوپروتئین کم‌چگالی (LDL) یا همان کلسترول بد خون کاسته شود
کد خبر: ۷۸۸۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
تخم خربزه دارای اثر ضد کرم روده است، اما نباید زیاد مصرف شود، همچنین تخم خربزه حاوی ویتامین A نیز است
کد خبر: ۷۸۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
همیشه در شرایط حساس عده‌ای سودجو بدون توجه به شرایط جامعه تنها به فکر پر کردن جیب‌های خود هستند. این روزها که شایعات مختلف اقتصادی باعث تلاطم در بازار ایران شده بسیاری از این بداندیشان رو به احتکار آورده‌اند. عملی مذموم که برای آن در قانون هم مجازات سختی در نظر گرفته شده اما گویا عده‌ای زالوصفت گوش‌شان به هشدارها بدهکار نیست.
کد خبر: ۷۸۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
آیا روغن کنجد و روغن هسته انگور که در بسیاری خانواده‌ها مد شده، از همه روغن‌ها بهتر هستند و ارزش هزینه‌ای که برای تهیه‌شان پرداخته می‌شود را دارند؟
کد خبر: ۷۷۶۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
