برچسب ها

قیمت جدید گوشت، مرغ، روغن و برنج اعلام شد/ جدول قیمت

در حال حاضر با شروع تابستان و افزایش دما نرخ تخم‌مرغ کاهش یافته و هر شانه ۳۰ عددی به مبلغ ۷۵هزار تومان به فروش می‌رسد؛ البته با توجه به وزن این محصول قیمت بین ۷۵ تا ۱۴۰هزار تومان متغیر است.
کد خبر: ۹۷۲۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷

قیمت جدید گوشت، مرغ، روغن و برنج اعلام شد/ جزییات تغییر قیمت

بازار گوشت مرغ به ثبات نسبی دست یافته و در حال حاضر هر کیلو گرم گوشت مرغ بین ۷۸ تا ۸۷ هزار تومان متغیر است. جوجه‌ریزی ۱۵۰میلیون قطعه در هر ماه، سبب شده قیمت‌ها تثبیت و صادرات انجام شود.
کد خبر: ۹۷۱۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

خوردن یک وعده از این خوراکی محبوب برابر با کشیدن ۲۵ نخ سیگار

بر اساس نتایج یک پژوهش، مصرف یک وعده ۱۴۰ گرمی سیب‌زمینی سرخ‌شده در روغن نباتی، ضرری معادل کشیدن ۲۵ نخ سیگار دارد.
کد خبر: ۹۷۱۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

چند توصیه‌ تغذیه‌ای برای غلبه بر استرس و اضطراب

برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و سبزی و غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید تا نوسانات قند خون که یکی از عوامل ایجاد استرس است را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۹۷۱۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

خواص بی‌نظیر تخمه آفتابگردان

مطالعات مصرف تخمه آفتابگردان را با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط می‌دانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا یا بیماری های قلبی.
کد خبر: ۹۷۰۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶

قیمت جدید گوشت، مرغ، برنج و روغن اعلام شد/ جدول قیمت

رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی در حوزه گوشت قرمز نشان از نوسان قیمتی بسیار این کالا از ۴۵۰ تا ۸۸۰ در فروشگاه‌ها و پروتئین فروشی‌های سطح شهر دارد.
کد خبر: ۹۶۹۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

تخصیص ارز ۲۸۵۰۰ تومانی به ۸ گروه کالایی در سال ۱۴۰۳+ جزییات

معاون اول رئیس جمهور مصوبه هیأت وزیران با موضوع اختصاص ارز ترجیحی ۲۸,۵۰۰ تومان به کالاهای اساسی در سال جدید را ابلاغ کرد.
کد خبر: ۹۶۹۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

قصد باروری دارید این خوراکی‌ها را حتما بخورید

یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، ۶ برابر افزایش باروری داشته اند.
کد خبر: ۹۶۹۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

قیمت جدید گوشت، مرغ، روغن و برنج اعلام شد/ جدول قیمت

نرخ هر کیلوگرم گوشت مرغ در هفته جاری بین ۸۴ تا ۸۵ هزار تومان در نوسان بوده و هنوز قیمت جدید تنظیم بازار آن اعلام نشده است.
کد خبر: ۹۶۸۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

پنج نوع ماده غذایی برای سلامت مغز و قلب

پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است.
کد خبر: ۹۶۷۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

این ویتامین‌ها التهاب را در بدن کاهش می‌دهند

برخی ویتامین‌ها می توانند التهاب را بدون عوارض جانبی شدید کاهش دهند و ممکن است گزینه مناسبی برای داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و داروهای ضد التهابی تجویزی باشند.
کد خبر: ۹۶۷۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

با این غذاها پیر نمی‌شوید

تغییر رژیم غذایی روزانه با غذاهای سالم نه تنها می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد، بلکه از سنتز آن در بدن نیز حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶

برای سلامت چشم این ویتامین‌ها را مصرف کنید

مصرف بیشتر بتا کاروتن، ویتامین سی وای و روی یا زینک در رژیم غذایی، کاهش ۳۵ درصدی خطر ای‌ام‌دی در افراد مسن را در پی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

فواید شگفت انگیز این روغن برای سلامت بدن

روغن بادام یک روغن خوراکی است که از مغز بادام به دست می آید و به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده می‌شود. این روغن سرشار از چربی‌های تک غیراشباع، ویتامین E و آنتی اکسیدان‌ها است و به طور کلی برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۹۶۵۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

قیمت جدید برنج، روغن، گوشت و مرغ اعلام شد/ جدول قیمت

امسال نوسان قیمتی در بازار کالاهای اساسی از لبنیات تا پروتئین‌ها نسبت به سال گذشته بیشتر بود که منجر به کاهش بازار تقاضا برخی کالاها مانند گوشت قرمز و افزایش تقاضا در اقلام دیگر مانند تخم مرغ شد.
کد خبر: ۹۶۵۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

با این ویتامین‌ها کبد سالم‌تری داشته باشید/ ۸ ویتامین مفید برای سلامت کبد

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند. برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
کد خبر: ۹۶۴۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

۵ ماده غذایی مفید برای داشتن پوست و موی سالم

بررسی‌ها نشان می‌دهد که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، برای سلامت پوست مفید است. دریافت ریزمغذی‌هایی مانند بیوتین، ویتامین‌های A و C و روی از طریق مواد غذایی، ناخن‌ها، پوست و موی سالم‌تری را برای شما به ارمغان می‌آورد. از طرفی، تقریباً هرگونه کمبود تغذیه‌ای، مانند کلسیم یا آهن، می‌تواند بر تأثیر منفی بر سلامت پوست و مو داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۳۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

۱۰ عادت مهم که سلامت چشمانتان را تضمین می‌کند

مالیدن مداوم چشم‌ها می‌تواند منجر به بروز آسیب‌های چشمی و عفونت شود. خشکی و خستگی چشم از جمله مواردی هستند که شما را به مالیدن چشمانتان متمایل می‌کنند و این کار در نهایت منجر به مشکلاتی مانند کاهش یا تاری دید، سردرد، التهاب، حساسیت چشم و ورود باکتری و ویروس به چشمان شما می‌شود.
کد خبر: ۹۶۳۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

خواص این ویتامین برای سلامتی قلب

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

چربی‌هایی که کلسترول شما را کاهش می‌دهند

اسیدهای چرب امگا ۳ به تمام سلول‌های بدن کمک می‌کنند تا عملکرد بهتری داشته باشند. چون در واقع بخش حیاتی از غشای سلولی ما هستند که به ایجاد ساختار و حمایت از تعاملات بین سلول‌ها کمک می‌کنند. ضمن آنکه برای تمام سلول‌های بدن نیز مهم هستند.
کد خبر: ۹۶۲۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱