برای افزایش چربی سوزی ورزش های هوازی ،مصرف شیرین بیان، تخم مرغ، آجیل و سیب به شما کمک زیادی خواهد کرد.
کد خبر: ۶۹۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰
امروزه رژیم‌های لاغری بسیاری تبلیغ می‌شوند که همه‌شان به شما قول صددرصدی می‌دهند که لاغرتان می‌کنند و چربی‌سوز قوی شکم و پهلو هستند!
کد خبر: ۶۹۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
یک سالاد میوه نیرو بخش که معمولا بعد از یک وعده غذای سنگین سرو می شود. استفاده از گرمک به جای طالبی نیز در این سالاد طالبی و کیوی می تواند دلچسب باشد.
کد خبر: ۶۸۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
کد خبر: ۶۸۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱
دندان درد گاهی اوقات بسیار دردآور و تحمل ناپذیر می شود. بدتر از همه زمانی است که نیمه شب درد شروع شود و به دندانپزشک دسترسی هم نداشته باشیم. در چنین لحظاتی بهترین کار درمان های خانگی و گیاهی دم دست هستند.
کد خبر: ۶۷۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی ازافراد بعد از خوردن غذاهای مختلف بروز می کند.
کد خبر: ۶۶۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
با مصرف این نوشیدنی سایز دور کمرتان کوچک شده و چربی های شکمتان در هنگام خواب آب می شود.
کد خبر: ۶۶۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
یکی از مهمترین نصایح پزشکان و متخصصان تغذیه آن است که انسان باید روزانه 8 لیوان آب بنوشد.
کد خبر: ۶۶۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲
