براساس یک کارآزمایی بالینی برروی زنان بین ۵۵ تا ۷۰ سال، اضافه کردن یک ماده مغذی مشخص به رژیم غذایی این افراد،توانسته قدرت دفاع آنتی اکسیدانی بدن آنها را تقویت کرده و احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. البته برای تائید اثر مثبت این ماده مغذی، باید تحقیقات بیشتری انجام گیرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
مشکل متابولیسمی، بیماری، مصرف دارو یا استرس ممکن است باعث ریزش مو شوند و در این شرایط است که تزریق و مصرف برخی ویتامین‌ها مانند بیوتین می‌تواند به کاهش ریزش موی شما کمک کند
کد خبر: ۹۲۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
گرچه برخی رژیم‌های غذایی تلاش خودشان را کرده‌اند، اما تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی توانایی تسکین افسردگی را نداشته است. شما به جای تکیه بر یک غذا یا ماده‌ی مغذیِ خاص برای تسکینِ نشانه‌های افسردگی باید انواع غذا‌های سالمِ مناسب برای مبارزه با افسردگی را با هم ترکیب کنید.
کد خبر: ۹۲۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
آهن جزء ضروری بدن است، زیرا به تشکیل هموگلوبین و میوگلوبین کمک کرده و از سیستم ایمنی و عملکرد شناختی طبیعی حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
همان‌طور که می‌دانید بدن ما در طول روز به مواد مغذی و ویتامین‌های مختلفی مانند ویتامین A، C و همچنین کلسیم، روی، آهن و… نیاز دارد.
کد خبر: ۹۱۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
فال روزانه سه شنبه 9 فروردین 1401
کد خبر: ۹۱۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
دو مکمل سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده روزانه خطر سرطان را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۹۱۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
دو مکمل سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده روزانه خطر سرطان را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۹۱۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
نتایج یک تحقیق داخلی جدید نشان می‌دهند که استفاده از مکمل‌های ویتامین E و C در کنار ترکیبی از تمرینات ورزشی مختلف می‌تواند باعث بهبود وضعیت بیماران دیابتی شود.
کد خبر: ۹۱۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
از آنجایی که تحقیقات قبلی نشان داده است که هم ویتامین د و هم اسید‌های چرب امگا ۳ مشتق شده از غذا‌های دریایی می‌توانند تاثیر مثبتی بر التهاب و ایمنی در اختلالات خود ایمنی داشته باشند "کاستنبادر" تصمیم گرفت این موضوع را بررسی کند که آیا مکمل‌ها می‌توانند از چنین بیماری‌هایی جلوگیری کنند یا خیر استفاده کند.
کد خبر: ۹۰۹۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
ویتامین ب ۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد.
کد خبر: ۹۰۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر کمبود ویتامین D را بر شدت بیماری کووید-۱۹ و مرگ‌ومیر ناشی از آن بررسی کردند. در این مطالعه عنوان شده افرادی که پیش از ابتلا به کرونا، دچار کمبود این ویتامین بودند، شدت بیماری و مرگ و میر بیشتری داشتند.
کد خبر: ۹۰۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
دریافت آهن بیشتر، هنگامی که تصمیم به باردار شدن گرفتید، ممکن است به جلوگیری از مشکلات کم خونی در هنگام بارداری نیز کمک کن
کد خبر: ۹۰۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
نتایج به دست آمده از یک مطالعه نشان داد که زردچوبه می‌تواند در بهبود و کنترل کبد چرب غیر الکلی مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۰۲۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
قدرت استخوان‌های بدن ما را ۲ عامل اصلی تراکم استخوان و کیفیت استخوان تعیین می‌کند. پوکی استخوان یک بیماری عمومی استخوان است که با توده استخوانی پایین و تخریب زیرساخت بافت استخوانی و متعاقبا افزایش شکنندگی و مستعد شدن به شکستگی همراه است. تشخیص پوکی استخوان با استفاده از سنجش تراکم استخوانی صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۹۰۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
زخم‌های اطراف دهان یا زخم‌های داخل آن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد؛ این زخم‌ها در گوشه دهان یا کنار لب‌ها ظاهر می‌شوند.
کد خبر: ۹۰۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
همه می‌دانیم که کوتاه شدن روزها، زودتر تاریک شدن و سرد شدن دما از نشانه‌های آغاز نیمه دوم سال و شروع زمستان و پاییز است. اما این تغییر فصل ممکن است باعث ایجاد احساسات ناخوشایندی در برخی از افراد شود.
کد خبر: ۹۰۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
ظهور برخی علائم در بدن به‌وضوح از وجود مشکلات خاصی حکایت می‌کند.
کد خبر: ۹۰۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
سیستم ایمنی بدن شامل مجموعه پیچیده‌ای از سلول‌ها، فرایندها و مواد شیمیایی است که به طور مداوم از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس‌ها، سموم و باکتری‌ها دفاع می‌کنند. تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی ویتامین‌ها، مواد معدنی و گیاهان دارویی می‌تواند بدن را در بهبود پاسخ‌دهی ایمنی و محافظت بالقوه در برابر بیماری‌ها یاری کند.
کد خبر: ۸۹۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۸۹۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
